İçeriğe atla
south-africandinner✨ New

Güney Afrika Waterblommetjiebredie (Kuzulu Cape Nilüfer Yahnisi)

Waterblommetjies (Cape göleti otu çiçekleri) ve kuzukulağı ile kızartılmış kuzu eti, yalnızca Western Cape'te bulunan, Güney Afrika'ya özgü, mevsimlik bir güveç.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
100 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.2
Puanlamak için giriş yap
#Güney Afrika#akşam yemeği#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Güney Afrika Waterblommetjiebredie, Kuzulu Cape Nilüfer Yahnisi olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Güney Afrika yemeğidir. Waterblommetjies (Cape gölet otu çiçekleri) ve kuzukulağı ile kızartılmış kuzu eti, yalnızca Western Cape'te bulunan, Güney Afrika'ya özgü, mevsimsel bir güveç.\n\nWaterblommetjiebredie, Cape'in en farklı yemeklerinden biridir ve belirli bir kış mevsiminde Western Cape sulak alanlarından toplanan yerli bir su bitkisi olan waterblommetjies etrafında inşa edilmiştir ve bu Bredie'yi gerçekten bölgesel bir uzmanlık haline getirir.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapılmaya değer bir yemektir: tekniğe dair sabrı ödüllendirir ve bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, Güney Afrika ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunar.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 1 kgkuzu omuz(küp şeklinde)
  • 3 yemek kaşığınötr yağ
  • 2sarı soğan(doğranmış)
  • 4sarımsak karanfil(kıyılmış)
  • 500 gsu çiçeği (taze veya konserve) veya doğranmış yeşil fasulye ve kuzukulağı yerine
  • 2 yemek kaşığıyoksa kuzukulağı veya bir miktar limon suyu
  • 500 mlsu veya stok
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
  • 4 su bardağıpişmiş pirinç(hizmet etmek)

Yapılışı

  1. 1

    Kuzu kahverengileştirin

    Yağı ağır bir tencerede ısıtın ve kuzu küplerini her taraftan kızartın; bir kenara koyun.

  2. 2

    Soğanları pişirin

    Aynı tencereye soğanları ekleyin, yumuşayana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin.

  3. 3

    Sarımsak ekle

    Sarımsakları ekleyip 1 dakika pişirin.

  4. 4

    Kızartma

    Kuzuyu tekrar tencereye alın, su veya et suyu ekleyin, kapağını kapatın ve neredeyse yumuşayana kadar 1 saat pişirin.

  5. 5

    Su lekeleri ekleyin

    Su birikintilerini (veya ikamesini) ve kuzukulağı ekleyin ve kuzu tamamen yumuşayana ve sos koyulaşana kadar 30 dakika boyunca kapağı açık pişirmeye devam edin.

  6. 6

    Servis yap

    Tuzla tatlandırın ve pilavın üzerinde sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Tatlı su birikintileri kullanıyorsanız, hasat edildikleri sulak alanlardan döküntü taşıyabilecekleri için pişirmeden önce uygun şekilde temizlendiklerinden emin olun.

  • Kuzukulağının doğal mayhoşluğu bu yemeğin imza niteliğindeki bir unsurudur; eğer kuzukulağı mevcut değilse, bir miktar limon suyu bu keskinliği yaklaşık olarak karşılayabilir.

  • Çoğu buğulama gibi bu güveç de ertesi gün dinlendikten sonra daha da lezzetli olur.

Varyasyonlar

  • Bazı aileler ekstra doyuruculuk sağlamak için kızartmaya patates ekler.

  • Yeşil fasulye ve kuzukulağı kullanan, su çiçeği olmayan bir versiyon, geleneksel bitkiye erişilemiyorsa lezzete yakındır.

  • Kızartma sırasında ekstra derinlik için defne yaprağı ekleyin.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Waterblommetjiebredie, Cape'in en farklı yemeklerinden biridir ve belirli bir kış mevsiminde Western Cape sulak alanlarından toplanan yerli bir su bitkisi olan waterblommetjies etrafında inşa edilmiştir ve bu Bredie'yi gerçekten bölgesel bir uzmanlık haline getirmektedir.

Sıkça Sorulan Sorular

Su lekeleri nedir ve bunları nerede bulabilirim?

Kışın Western Cape sulak alanlarından hasat edilen, yenilebilir çiçeklere sahip yerli bir Güney Afrika su bitkisi; Güney Afrika'daki özel ithalatçılardan ara sıra dondurulmuş veya konserve olarak temin edilebilirler, ancak bölge dışından temin edilmesi gerçekten zordur.

Su birikintilerini bulamazsam yerine ne koyabilirim?

Kıyılmış yeşil fasulye, taze kuzukulağı veya iyi sıkılmış limon suyuyla bir araya getirildiğinde keskin, bitkisel karaktere yaklaşır, ancak gerçek yemeğin aynısı olmayacaktır.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, yeniden iyice ısıtılır ve tatlar genellikle gece boyunca dinlendirildikten sonra daha da derinleşir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 6 toplam porsiyon

Kalori400Kalori
proteini26g
Karbonhidratlar20g
Yağ24g
Elyaf3g
proteini26g
Karbonhidratlar20g
Yağ24g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi100 dk
Toplam süre125 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın