İçeriğe atla
south-africandinner✨ Yeni

Güney Afrika Snoek Braai (Kayısı Tadlı Izgara Snoek Balığı)

Bütün olarak tereyağlı snoek balığı, açık kömürlerin üzerinde ızgarada pişirilir ve Cape kıyı braai geleneği olan tatlı kayısı ve tereyağı sosuyla tatlandırılır.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
Puanlamak için giriş yap
#Güney Afrika#akşam yemeği#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Güney Afrika Snoek Braai, Kayısı Basting ile Izgara Snoek Balığı olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Güney Afrika yemeğidir. Bir Cape kıyı braai geleneği olan, açık kömür üzerinde ızgarada pişirilen ve tatlı kayısı ve tereyağ sosuyla tatlandırılan bütün kelebekli snoek balığı.\n\nGüney Afrika kıyılarında yakalanan sert, yağlı bir balık olan Snoek, nesiller boyunca Cape braais'in temel öğesi olmuştur ve geleneksel olarak açık ateşte güzelce karamelize olan tatlı kayısı reçeli sosuyla tatlandırılır.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemektir: sabrı ödüllendirir Bu teknik, bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, Güney Afrika ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1bütün snoek veya sert yağlı balık (uskumru veya lüfer gibi)(tereyağlanmış ve temizlenmiş)
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 4 yemek kaşığıkayısı reçeli
  • 3 yemek kaşığıtereyağı(erimiş)
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 2sarımsak karanfil(kıyılmış)
  • 1limon(servis etmek için takozlar halinde kesin)

Yapılışı

  1. 1

    Balıkları baharatlayın

    Tereyağlı balıkların her iki tarafını da bolca tuz ve karabiberle tatlandırın.

  2. 2

    Teyel sırını yapın

    Kayısı reçeli, eritilmiş tereyağı, limon suyu ve sarımsağı birleştirin ve reçel eriyip pürüzsüz bir sır haline gelinceye kadar hafifçe ısıtın.

  3. 3

    Izgarayı ısıtın

    Izgarayı veya barbeküyü orta-yüksek ısıya kadar önceden ısıtın.

  4. 4

    Balıkları ızgarada pişirin

    Balıkları derisi aşağı bakacak şekilde ızgaraya yerleştirin ve kayısı sosuyla cömertçe yağlayarak 6 ila 8 dakika pişirin.

  5. 5

    Çevir ve bitir

    Dikkatlice çevirin ve 4 ila 5 dakika daha ızgara yapın, balık tamamen pişene ve sır hafifçe karamelleşene kadar tekrar bastırın.

  6. 6

    Servis yap

    Limon dilimleri ve yan salata veya patates kızartmasıyla sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Izgara yaparken cömertçe ve tekrar tekrar yağlayın; kayısı sırının balığın yüzeyinde karamelize katmanlar halinde birikmesi amaçlanmaktadır.

  • →

    Daha uzun pişirme süresi için önce derisi aşağı bakacak şekilde ızgara yapın, bu da hassas etin aşırı pişmesini önlemeye yardımcı olur.

  • →

    Balık derisinin çevirdiğinizde yapışmasını ve yırtılmasını önlemek için iyi yağlanmış bir ızgara ızgarası kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Snoek yoksa uskumru veya lüfer gibi farklı, sert, yağlı bir balık kullanın.

  • •

    Bazı evlerde ekstra sıcaklık sağlamak için sırın içine bir tutam köri tozu eklenir.

  • •

    Tam bir kıyı yemeği için basit bir domates ve soğan salatası ile servis yapın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Güney Afrika kıyılarında yakalanan sert, yağlı bir balık olan Snoek, nesillerdir Cape braais'in temel öğesi olmuştur ve geleneksel olarak açık ateşte güzelce karamelize olan tatlı kayısı reçeli sırıyla tatlandırılmıştır.

Sıkça Sorulan Sorular

Snoek nedir ve onu nerede bulabilirim?

Zenginliği uskumruya benzeyen, Güney Afrika kıyılarında yaygın olarak bulunan sert, yağlı bir balıktır; Güney Afrika dışında uskumru veya lüfer iyi bir alternatiftir.

Balığım neden ızgaraya yapışıyor?

Izgaralar muhtemelen yeterince iyi yağlanmamıştır veya balıklar çok erken hareket ettirilmiştir; ızgaraları iyice yağlayın ve çevirmeden önce iyice kızarmasını bekleyin.

Sırlamayı önceden yapabilir miyim?

Evet, yaklaşık bir hafta boyunca buzdolabında saklanır; Balıkları yağlamak için kullanmadan önce yavaşça tekrar ısıtın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (300g) · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
Protein32g
Karbonhidratlar14g
Yağ16g
Lif0g
Protein32g
Karbonhidratlar14g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre30 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın