İçeriğe atla
south-africanlunch✨ New

Güney Afrika Tavşan Chow'u (Köri Dolgulu Ekmek Somunu)

Güney Afrika Hint topluluğu tarafından yaratılan sevilen bir Durban sokak yemeği olan zengin, baharatlı köri ile doldurulmuş içi boş çeyrek somun ekmek.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
55 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Güney Afrika#öğle yemeği#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Güney Afrika Tavşanı Chow, Köri Dolgulu Ekmek Somunu olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Güney Afrika yemeğidir. Güney Afrikalı Hint topluluğu tarafından yaratılan sevilen bir Durban sokak yemeği olan zengin, baharatlı köri ile doldurulmuş içi boş çeyrek somun ekmek.\n\nTavşan yemi, Güney Afrika'nın Durban şehrinde Hintli işçiler ve tüccarlar tarafından, muhtemelen işçilerin köriyi alet kullanmadan taşımasının taşınabilir bir yolu olarak icat edildi ve o zamandan beri ikonik bir Güney Afrika sokak yemeği haline geldi.\n\nSonuç, kendi yararları ile yapmaya değer bir yemek: sabrı tekniğiyle ödüllendiriyor ve köklü, gerçek, özel bir lezzet sunuyor. Güney Afrika'da ev yemekleri, bir arama teriminin genel bir karşılığı değildir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1küçük beyaz ekmek somunu, dörde bölünmüş
  • 800 gkuzu veya tavuk(küp şeklinde)
  • 4 yemek kaşığınötr yağ
  • 1sarı soğan(doğranmış)
  • 4sarımsak karanfil(kıyılmış)
  • 1 parçataze zencefil(kıyılmış)
  • 3 yemek kaşığıköri tozu
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş zerdeçal
  • 2domates(doğranmış)
  • 400 mlsu veya stok
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış taze kişniş

Yapılışı

  1. 1

    Aromatikleri pişirin

    Yağı bir tencerede ısıtın ve soğan, sarımsak ve zencefili yumuşayana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin.

  2. 2

    Baharatları çiçek aç

    Köri tozunu ve zerdeçalı ekleyip, kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin.

  3. 3

    Eti kahverengileştirin

    Eti ekleyin ve her tarafı kızarana kadar pişirin.

  4. 4

    Köriyi inşa et

    Domatesleri ve suyu veya et suyunu ekleyin, üzerini örtün ve et yumuşayana ve sos koyulaşana kadar 40 ila 50 dakika pişirin.

  5. 5

    Ekmeği hazırlayın

    Somunu dörde bölün ve her parçanın ortasını oyup, çıkarılan ekmeği kapak olarak saklayın.

  6. 6

    Servis yap

    Köriyi tuzla tatlandırın, kişnişle süsleyin ve her bir içi boş ekmek çeyreğine cömertçe kepçeyle dökün, ekmek kapağını üstüne koyun veya yanında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Ekmeği, duvarları çok inceltmeden ve parçalanmaya eğilimli olmadan, bol miktarda köri alacak kadar boşaltın.

  • Köriyi iyice koyulaşana kadar pişirin, çünkü ince, sulu bir köri ekmeğin çok çabuk ıslanmasına neden olur.

  • Köri sıcakken hemen servis yapın, yerken ekmeğin sosu emmesini sağlayın.

Varyasyonlar

  • Vejetaryen versiyonu et yerine fasulye veya nohut kullanır.

  • Bazı satıcılar bunu geleneksel bir Durban eşleştirmesi olan rendelenmiş havuç salatası ile servis ediyor.

  • Köri tozu miktarını ayarlayın ve daha baharatlı bir versiyon için taze biber ekleyin.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Tavşan yemi, Güney Afrika'nın Durban kentinde Hintli işçiler ve tüccarlar tarafından, muhtemelen işçilerin köriyi alet kullanmadan taşımasının taşınabilir bir yolu olarak icat edildi ve o zamandan beri ikonik bir Güney Afrika sokak yemeği haline geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Hangi ekmek en iyi sonucu verir?

İçi boşaltılıp köri ile doldurulduğunda şeklini koruyabilen yumuşak, yoğun beyaz bir sandviç somunu.

Köriyi önceden yapabilir miyim?

Evet, iyi bir şekilde yeniden ısınıyor; Tavşan yemini servis yapmadan hemen önce taze olarak hazırlayın, böylece ekmek çok önceden ıslanmaz.

Neden 'tavşan yemi' deniyor?

İsmin kesin kökeni tartışılıyor, ancak tavşanlardan ziyade Güney Afrika'daki Hintli tüccarlar için kullanılan 'bania' teriminden türediğine inanılıyor.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon

Kalori520Kalori
proteini32g
Karbonhidratlar48g
Yağ22g
Elyaf3g
proteini32g
Karbonhidratlar48g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi55 dk
Toplam süre75 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın