İçeriğe atla
taiwaneselunch✨ Yeni

Tayvanlı Pirinç Üzerinde Kızarmış Tavuk (Ji Rou Fan)

Lu rou fanının daha hafif bir kuzeni olan, kendi lezzetli soteleme damlamaları ve gevrek arpacık soğanlarıyla nemlendirilmiş pirinç üzerine parçalanmış haşlanmış tavuk.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
Puanlamak için giriş yap
#Tayvanlı#öğle yemeği#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Tayvanlı Kızartılmış Pilav Üstü Tavuk, Ji Rou Fan olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Tayvan yemeğidir. Lu rou hayranının hafif bir kuzeni olan, kendi lezzetli kavurma damlamaları ve gevrek arpacık soğanı ile nemlendirilmiş pirinç üzerine kıyılmış haşlanmış tavuk.\n\nJi rou hayranı, özellikle Güney Tayvan'daki Chiayi ile ilişkilendirildi; burada II. Dünya Savaşı'ndan sonra domuz eti kıtlığının, satıcıların geleneksel domuz eti sosu yerine haşlanmış tavuk koymasına yol açtığı ve artık sevilen bir bölgesel spesiyalite oluşturduğu bildirildi.\n\nSonuç, kendi yararları nedeniyle yapılmaya değer bir yemek: tekniğe olan sabrı ödüllendiriyor ve bir arama teriminin genel bir benzeri değil, Tayvan ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunuyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 kgkemikli tavuk budu
  • 1 Lsu
  • 1 parçataze zencefil(dilimlenmiş)
  • 2yeşil soğan
  • 6arpacık soğanı(ince dilimlenmiş)
  • 4 yemek kaşığınötr yağ
  • 3 yemek kaşığısoya sosu
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 4 su bardağıbuharda pişirilmiş pirinç(hizmet etmek)
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış yeşil soğan(süslemek)
  • 100 gTayvan turşusu turp(hizmet etmek)

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu haşlayın

    Tavuk butlarını su, zencefil ve yeşil soğanla birlikte 25 dakika tamamen pişene kadar pişirin; Haşlama et suyundan 200 ml ayırın.

  2. 2

    Tavuğu parçalayın

    Tavuğun biraz soğumasını bekleyin, ardından eti ve deriyi elle ince şeritler halinde parçalayın.

  3. 3

    Arpacık soğanı kızartın

    Dilimlenmiş arpacık soğanlarını altın rengi ve gevrek oluncaya kadar yağda yaklaşık 10 dakika kızartın; arpacık soğanı ve aromalı yağı saklayın.

  4. 4

    Sosu yap

    Ayrılmış haşlama suyunu, arpacık soğanı yağını, soya sosunu ve şekeri küçük bir tencerede birleştirin ve hafifçe azalıncaya kadar 5 dakika pişirin.

  5. 5

    Birleştir

    Haşlanmış pirinci kaselere paylaştırın ve üzerine kıyılmış tavukları ekleyin.

  6. 6

    Bitiş

    Sosu cömertçe gezdirin, üzerine kızarmış arpacık soğanı ve doğranmış yeşil soğanı serpin ve yanında turp turşusu ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tavuğu kaynatmak yerine yavaşça haşlayın, böylece et elle kolayca parçalanacak kadar yumuşak kalır.

  • →

    Arpacık soğanlarını gerçekten altın rengi olana kadar alçakta ve yavaş yavaş kızartın; bunlar yemeğin imzası olan aromatik garnitürdür.

  • →

    Kaçak avlanma suyunu saklayın; sosun temelidir ve atılmamalıdır.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu bir versiyon için marine edilmiş yumuşak haşlanmış yumurta ekleyin.

  • •

    Bazı satıcılar, doku için üstüne ekstra gevrek olarak kızartılmış birkaç dilim tavuk derisi ekler.

  • •

    Geleneksel Chiayi tarzı garnitür olarak kızarmış bambu filizleriyle servis yapın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Ji rou hayranı, özellikle güney Tayvan'daki Chiayi ile ilişkilendirildi; burada II. Dünya Savaşı'ndan sonra domuz eti kıtlığının, satıcıların geleneksel domuz eti sosu yerine haşlanmış tavuk koymasına yol açtığı ve artık sevilen bir bölgesel spesiyalite yarattığı bildirildi.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunun yerine kemiksiz tavuk göğsü kullanabilir miyim?

Evet, daha az sulu olsa da, kurumasını önlemek için haşlama süresini yaklaşık 15 dakikaya düşürün.

Sosum neden yumuşak?

Muhtemelen daha fazla ayrılmış kaçak et suyuna veya bir miktar daha soya sosuna ihtiyaç duyar - servis yapmadan önce tadın ve ayarlayın.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, tavuğu parçalayın ve sosu önceden hazırlayın, ayrı olarak saklayın; yavaşça yeniden ısıtın ve sıcak pirincin üzerine taze olarak birleştirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori460Kalori
Protein28g
Karbonhidratlar52g
Yağ16g
Lif1g
Protein28g
Karbonhidratlar52g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın