
Suya
Batı Afrika'nın en ikonik sokak yemeği olan yaji adı verilen ateşli, yer fıstığı bazlı baharatla marine edilmiş ve kömür üzerinde ızgaralanmış ince dilimlenmiş sığır eti şişleri.
Bu Tarif Hakkında
Suya, Kuzey Nijerya ve Kamerun'dan Sahel boyunca Gana'ya ve ötesine kadar uzanan, Batı Afrika'yı birleştiren sokak yemeğidir. Yüzyıllardır açık ateşte et pişiren kuzey Nijerya ve Kamerun'daki Hausa ve Fulani halklarından geliyor. Suya'nın bağımlılık yaratan lezzetinin sırrı, yer fıstığı, zencefil, kırmızı biber, sarımsak, soğan ve genellikle her suya mai (suya yapımcısı) tarafından gizli tutulan özel öğütülmüş baharat karışımından oluşan karmaşık bir karışım olan yaji baharat karışımında yatmaktadır. Kamerun'da, Yaoundé, Douala ve kuzey şehirlerindeki suya tezgahları, gece geç saatlerde kalabalığa gazeteye sarılı şişlerin servis edildiği gece hayatının demirbaşıdır.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 600 gdana bonfile veya yan biftek, tahıl boyunca çok ince dilimlenmiş
- 1/2 su bardağıkavrulmuş fıstık, ince öğütülmüş (fıstık ezmesi değil)
- 1 çay kaşığıkırmızı biber
- 1 çay kaşığıkırmızı biber
- 1 çay kaşığıöğütülmüş zencefil
- 1 çay kaşığısarımsak tozu
- 1 çay kaşığısoğan tozu
- 1/2 çay kaşığıbeyaz biber
- 1/2 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
- 1 çay kaşığıtuz
- 1 cubeMaggi baharat küpü, ufalanmış
- 2 yemek kaşığıbitkisel yağ
- 1 bütünservis için halka şeklinde dilimlenmiş kırmızı soğan
- 2 bütünservis için dilimlenmiş domates
Yapılışı
- 1
Yaji baharat karışımını hazırlayın
Öğütülmüş fıstık, kırmızı biber, kırmızı biber, zencefil, sarımsak tozu, soğan tozu, beyaz biber, kişniş, tuz ve ufalanmış Maggi'yi bir kasede birleştirin. İyice karıştırın. Bu senin yaji masajın.
- 2
Sığır eti dilimleyin ve şişleyin
Sığır etini damarlara karşı çok ince şeritler halinde (2-3 mm) dilimleyin. Her şeridi önceden ıslatılmış tahta şişlere uzunlamasına geçirin, düz ve eşit tutun.
- 3
Yaji ile ceket
Şişleri hafifçe bitkisel yağla fırçalayın, ardından yaji baharat karışımını her şeridin her iki tarafına bastırarak cömertçe kaplayın. Oda sıcaklığında 20 dakika marine edelim.
- 4
Yüksek ateşte ızgara yapın
Sıcak kömür üzerinde veya yüksek gaz alevinde her tarafı 3-4 dakika ızgara yapın. Suya'nın dışı iyice kömürleşmiş olmalı ama yanmamalı. İnce şeritler çok çabuk pişer; dikkatli izleyin.
- 5
Son yaji kaplama
Izgaradan çıkarın ve hemen sıcak şişlerin üzerine ayrılmış yajiden hafif bir toz serpin. Bu, pişmiş ete hoş kokulu bir çiğ baharat tadı katar.
- 6
Servis yap
Hemen dilimlenmiş soğan halkaları ve domateslerden oluşan bir yatağın üzerinde, yanında daldırma için ekstra yaji ile servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Sığır eti dilimlemeden önce 20 dakika dondurulur; sertleşir ve kağıt inceliğinde kesimlere olanak tanır.
- →
Dilimler ne kadar ince olursa, kömür/et oranı da o kadar iyi olur; bu, otantik suyanın anahtarıdır.
- →
Otantik sokak yemeği tadı için her zaman ızgaranın hemen üzerine son bir ham yaji tozu ekleyin.
- →
En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.
Varyasyonlar
- •
Suya de poulet için tavuk göğsü veya uyluk şeritleri kullanın.
- •
Sahel'de popüler olan sakatat suyunu karaciğer veya böbrekle deneyin.
- •
İnce dilimlenmiş kuzu budu kullanarak kuzu versiyonu yapın.
- •
Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.
Depolama
Suya'nın ızgarada hemen yenmesi en iyisidir. Artıklar buzdolabında 1 gün saklanabilir ve çok sıcak bir tavada hızla tekrar ısıtılabilir.
Tarih ve Köken
Suya'nın kökleri, uzun sığır gezileri sırasında etin ızgaralanması ve korunması için bu tekniği geliştiren, kuzey Nijerya ve kuzey Kamerun'daki Hausa-Fulani pastoralist topluluklarına dayanmaktadır. Baharat karışımı da pratikti; sıcak iklimlerde etin korunmasına yardımcı oldu. Suya, göç ve kentleşmeyle güneye doğru yayıldı ve şu anda tüm Batı ve Orta Afrika'da bulunuyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Suya'yı piliç altında pişirebilir miyim?
Evet — şişleri ızgara ünitesinden 10 cm uzaktaki bir rafa yerleştirin ve maksimum ateşte her tarafı 3-4 dakika pişirin. Char, otantik lezzet için gereklidir.
İyi yajiyi iyi yapan şey nedir?
Taze öğütülmüş kuru kavrulmuş yer fıstığı temeldir; yağlı değil, toz halinde olmalıdırlar. Isı (kırmızı biber) ve sıcaklık (zencefil, beyaz biber) dengesi çok önemlidir.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.
Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?
Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Cameroonian Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın