İçeriğe atla
turkishsalad✨ Yeni

Çoban Salatası (Türk Çoban Salatası)

İnce doğranmış domates, salatalık, soğan ve yeşil biberden oluşan, zeytinyağı ve limonla süslenmiş Türk salatası.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#türk#salata#domates#salatalık#vejetaryen#garnitür

Bu Tarif Hakkında

Çoban salatası veya çoban salatası, Türkiye'nin her gün doğranmış salatasıdır: domates, salatalık, yeşil biber ve soğan küçük, tekdüze parçalar halinde doğranmış ve zeytinyağı, limon suyu ve taze maydanozla karıştırılmıştır. Kahvaltı çeşitlerinden kebap yemeklerine kadar hemen hemen her Türk yemeğinde karşımıza çıkan bu lezzet, sadeliği ve parlak asiditesinin daha zengin, ızgara veya et ağırlıklı yemeklerden geçmesiyle değer kazanıyor. En önemli teknik bıçak işidir: her şey küçük, eşit zarlar halinde kesilmelidir, kabaca domates parçalarıyla aynı boyutta olmalıdır, böylece her ısırıkta tek bir büyük parça yerine dört sebzenin bir karışımı bulunur. Domatesleri ve salatalıkları hafifçe tuzlamak ve soslamadan önce kısa bir süre bekletmek, sularının bir kısmının salınmasına yardımcı olur, bu da daha sonra zeytinyağı ve limonla karışarak sosun bir parçası haline gelir ve onu seyreltmek yerine sosun bir parçası haline gelir. Kebap, börek, yumurta veya ızgara balık gibi neredeyse her şeyin yanında soğuk olarak servis edilen Çoban Salatası, Türkiye'nin en basit ve en yaygın salatasıdır; bir avuç iyi, olgun sebzenin başka pek az şeye ihtiyacı olduğunun kanıtıdır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3olgun domates(ince doğranmış)
  • 1salatalık(ince doğranmış)
  • 1yeşil biber(ince doğranmış)
  • 0.5kırmızı soğan(ince doğranmış)
  • 0.25 su bardağıtaze maydanoz(doğranmış)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 0.75 çay kaşığıtuz
  • 0.25 çay kaşığıkarabiber
  • 0.25 çay kaşığısumak(isteğe bağlı)

Yapılışı

  1. 1

    Sebzeleri küp küp doğrayın

    Domatesleri, salatalıkları, yeşil biberleri ve kırmızı soğanı kabaca aynı boyutlarda küçük, eşit zarlar halinde kesin.

  2. 2

    Birleştir

    Sebzeleri maydanozla birlikte geniş bir kapta karıştırın.

  3. 3

    Elbise

    Üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirin, ardından tuz, karabiber ve kullanıyorsanız sumak ile tatlandırın.

  4. 4

    Atmak

    Her şey eşit şekilde kaplanana kadar yavaşça ama iyice atın.

  5. 5

    Kısa bir süre dinlenin

    Servis yapmadan önce 5-10 dakika bekletin, böylece tatlar birbirine karışır ve sebzeler sosun içine biraz meyve suyu bırakır.

  6. 6

    Servis yap

    Garnitür olarak soğuk veya oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Çok olgun, mevsimlik domatesleri kullanın; bunlar salatanın omurgasıdır ve mevsim dışı domatesler tadı düz bırakacaktır.

  • →

    Her şeyi benzer küçük boyutlara doğrayın, böylece her çatalda dört sebzenin dengeli bir karışımı olur.

  • →

    Salatayı servis yapmadan çok önce giydirmeyin; Sebzeler çok fazla sıvı salmadan önce, bir veya iki saat içinde fırlatıp atarak taze olması en iyisidir.

Varyasyonlar

  • •

    Yunan tarzı salataya daha yakın, daha doyurucu bir versiyon için üstüne ufalanmış beyaz peynir ekleyin.

  • •

    Daha keskin, hafif tatlı bir çeşitlilik için limon suyu yerine veya yanında nar pekmezini karıştırın.

  • •

    Ekstra çıtırlık ve biberli bir ısırık için dilimlenmiş turp ekleyin.

Depolama

Aynı gün taze olarak yenirse iyi olur. Gerekirse soyulmuş sebzeleri 2 güne kadar buzdolabında saklayın ve servis yapmadan hemen önce giyin.

Tarih ve Köken

Çoban salatası anlamına gelen Çoban salatası, Anadolu'daki sade, taze sebze yemeklerinin pastoral, kırsal kökenlerini yansıtıyor ve Türk yöresel mutfaklarının en evrensel mezelerinden biri olmaya devam ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu bir toplantı için önceden yapabilir miyim?

Sebzeleri önceden doğrayın ve ayrı olarak saklayın, ancak her şeyin gevrek kalmasını sağlamak ve fazla sıvı birikmesini önlemek için servis yapmadan en fazla bir saat önce sosla birlikte atın.

Salatam neden sulu?

Domates ve salatalıklar soslanmış haldeyken doğal olarak sıvı salgılarlar; bu normaldir, ancak daha kuru bir salata için, doğranmış domatesleri ve salatalıkları diğerleriyle birleştirmeden önce kısa bir süre tuzlayın ve süzün.

Sumak yerine ne kullanabilirim?

Az miktarda ekstra limon suyu veya kabuğu rendesi bunun yerine işe yarar, ancak sumak'ın kendine özgü ekşi, meyveli tadı tam olarak kopyalanmayacaktır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon

Kalori90Kalori
proteini2g
Karbonhidratlar9g
Yağ6g
Elyaf2g
proteini2g
Karbonhidratlar9g
Yağ6g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi0 dk
Toplam süre15 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın