
塔派
发酵木薯带有甜味,略带酒精味,是东帝汶的传统美食。
关于这个食谱
Tapai 是将煮熟的木薯与 ragi(发酵酵母饼)发酵两到三天制成的。结果是柔软、微甜、味道浓郁。它可以作为甜点或零食食用,也可以用来制作温和的酒精饮料。
食材
服务 6
- 1 千克木薯,去皮并切成块
- 2ragi(发酵酵母饼),粉碎
- 1 茶匙糖
步骤
- 1
煮木薯
将木薯放入盐水中煮约 20 分钟,直至变软。沥干并冷却至室温。
- 2
撒上酵母
将冷却的木薯均匀地撒上碎拉吉和糖。
- 3
发酵
放入一个干净的容器中,内衬香蕉叶或保鲜膜。盖上盖子并在室温下放置 2-3 天。
- 4
检查
当塔白变得柔软、微湿、酸甜可口时,就完成了。
- 5
发球
直接食用或冷藏后食用。与新鲜水果一起作为甜点。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
解放双手来烹饪
在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。
专业提示
- →
发酵时间随环境温度变化;气候变暖会加速这一过程。
- →
发酵过程中请勿冷藏。
- →
在天平上称量干燥的原料,而不是使用杯子——克数是软面包屑和硬面包屑之间的区别。
- →
混合前将鸡蛋和乳制品置于室温;冷的成分会抓住脂肪并产生致密、不均匀的质地。
变化
- •
用糯米制作塔白,以获得不同的口感。
- •
淋上椰子奶油即可食用。
- •
素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
- •
更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。
存储
发酵完成后冷藏; 5天内食用。
历史与起源
Tapai 是一种发酵主食,遍布印度尼西亚群岛和东帝汶,几个世纪以来,它既作为食物又作为温和的仪式饮料生产。
常见问题解答
哪里可以买到拉吉?
亚洲杂货店出售拉吉(ragi);它有时被标记为“米酒酵母饼”。
我可以提前做这个吗?
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
如果我没有所有原料,我可以用什么代替?
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
我怎么知道它是正品?
真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。
营养成分
每份 (150g) · 6 总份量
时间总结
更多East-timorese食谱
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
接着读
深入探讨这道菜背后思路的长文。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱