سلطة الجبل الأخضر بالأعشاب الإسرائيلية

حول هذه الوصفة

سلطة الجبل الأخضر بالأعشاب الإسرائيلية مكتوبة للطهاة المنزليين الذين يبحثون عن طريقة يمكن الاعتماد عليها في الطعام الإسرائيلي دون إنتاج وصفة رقيقة أو عامة. إنه مستمد من الطبخ اليومي في إسرائيل، حيث تهم المواد الغذائية الأساسية والتقنيات العملية بقدر أهمية أطباق المطاعم الشهيرة. الشكل مألوف، لكن اتجاه النكهة محدد: يتم تقديم الدجاج المشوي مع الطحينة والليمون والزعتر والطماطم، ثم يتم الانتهاء منه بالبقدونس بحيث يكون للطبق إحساس واضح بالمكان. التقنية الأساسية هي توابل الطبقات. يتم طهي المواد العطرية أولاً، ويُمنح المكون الرئيسي وقتًا كافيًا ليتحول إلى اللون البني أو الليّن أو ينضج على نار خفيفة بشكل صحيح، ولا يتم ضبط التوازن النهائي إلا بعد استقرار الصلصة أو التتبيلة. هذا يمنع السلطة من التذوق مثل قائمة المكونات. يتم التعامل مع قاعدة خبز البيتا كجزء من الوجبة، وليس كفكرة لاحقة، لأنها تلتقط العصائر وتعطي نكهات أقوى. يجب أن يكون إعداد الوصفة نشطًا ولكن ليس مرهقًا. سوف تشم رائحة التوابل وهي مفتوحة في المقلاة، وترى تغير الملمس، وتنتهي بتذوق الملح والحمض والنضارة. والنتيجة مناسبة للطهي طوال أيام الأسبوع، أو إعداد الوجبات، أو طاولة مريحة في عطلة نهاية الأسبوع، مع تفاصيل كافية ليكررها الطباخ ومرونة كافية لتكييفها.

المكونات

يخدم 5

• 500 gدجاج مشوي
• 2 tbspزيت
• 1بصل(شرائح رقيقة)
• 3 clovesالثوم(مفروم)
• 1 tbspطحينة
• 1 tspملح البحر الناعم
• 0.5 tspفلفل أسود
• 2 cupsبيتا
• 0.5 cupالبقدونس(المفروم)
• 1 tbspعصير الحمضيات أو الخل

التعليمات

1. 1

   ابدأ العطريات

   سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة. يُضاف البصل ويُطهى لمدة 6 دقائق، ثم يُضاف الثوم والطحينة لمدة 45 ثانية.

   يجب أن تكون رائحة العطريات زاهية ولكن لا تحترق قبل دخول المكون الرئيسي.

2. 2

   طهي الدجاج المشوي

   أضيفي الدجاج المشوي والملح والفلفل. قم بالطهي حتى يأخذ السطح اللون أو تبدأ الخضروات في أن تصبح طرية، لمدة من 5 إلى 10 دقائق حسب المكون.

3. 3

   بناء الجسم

   أضف القليل من الماء أو المرق أو سائل الطبخ. يُطهى على نار خفيفة حتى تلتصق الصلصة بالدجاج المشوي ويصبح القوام متماسكًا، لمدة 8 إلى 15 دقيقة.

4. 4

   تحضير القاعدة

   قم بتدفئة خبز البيتا بشكل منفصل واتركه مغطى حتى يصبح جاهزًا عند انتهاء المقلاة الرئيسية.

5. 5

   الانتهاء من الطازجة

   أنهي الطبق بالبقدونس وعصير الحمضيات أو الخل. تذوق الملح مرة أخرى قبل التقديم.

الاختلافات

• •

  مزيد من المعلومات: Das Essen ليس مخصبا، التوفو أو وافل مخصبا و Zutaten مخصبا.

• •

  دليل الاختيار الجيد: تحضير وجباتك أو إعدادها ثم تحضير الزبادي.

• •

  نسخة الدفعة: قم بمضاعفة المكون البذيء وقم بتجميد النصف، ولكن قم بإعداد اللمسة النهائية الطازجة في يوم التقديم.

تخزين

قم بتبريد خليط الدجاج المشوي المطبوخ لمدة تصل إلى 3 أيام. قم بتخزين خبز البيتا بشكل منفصل وأعد تسخينه مع القليل من الماء حتى تذوب الصلصة دون أن تجف.

الأسئلة المتداولة