تافتشه جرافتشه (الفاصوليا المخبوزة المقدونية)
الطبق الوطني المقدوني: فاصوليا ناعمة مخبوزة ببطء مع بابريكا وبصل حتى تصبح القمة مقرمشة.
حول هذه الوصفة
تافتشه جرافتشه تأخذ اسمها من وعاء الطهي نفسه.
المكونات
يخدم 4
- 400 غفاصوليا تيتوفاك مجففة أو بيضاء كبيرة، منقوعة
- 1.5 لتراتماء
- 3 ملعقة كبيرةزيت نباتي
- 1 كبيربصل، مقطع ناعم جداً
- 1 ملعقة كبيرةبابريكا حلوة
- 0.5 ملعقة صغيرةبابريكا حارة
- 1 ملعقة كبيرةدقيق متعدد الاستخدام
- 1 ملعقة كبيرةنعناع مجفف
- 1فلفل أحمر حلو، مقطع مكعبات
- 2أوراق الغار
- 2 ملعقة صغيرةملح ناعم، زائد أكثر
- 1فلفل أخضر، للتقديم
التعليمات
- 1
طهي بارتيال من الفاصوليا
صفّ الفول المنقوع وضعه في ماء جديد.
- 2
قلّي العطريات
سخّن الزيت وقلّي البصل حتى ذهبي.
- 3
أضف البابريكا والدقيق
أزل عن الحرارة، أضف البابريكا والدقيق.
- 4
جمّع
امزج مع الفول والنعناع وأوراق الغار والسائل.
- 5
نقل واخبز
صب في طبق طيني واخبز على 190°C.
- 6
قدّم
اترك لتستريح 5 دقائق، قدّم من الطبق.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
أزل عن الحرارة قبل إضافة البابريكا
- →
لا تطهِ الفول بالكامل قبل الخبز
- →
استخدم طبق عريض ضحل
- →
استخدم فول تيتوفاك إذا أمكن
الاختلافات
- •
نسخة مع نقانق مدخنة
- •
بعض الطهاة يضيفون معجون طماطم
- •
نسخة نباتية ديفالت
تخزين
احفظ الفوائض حتى 4 أيام
التاريخ والأصل
تافتشه جرافتشه يُعتبر الطبق الوطني المقدوني
الأسئلة المتداولة
ماذا إذا لم أستطع العثور على فول تيتوفاك؟
فاصوليا بيضاء كبيرة هي بديل متاح
لماذا البابريكا مرة؟
أضيفت إلى زيت أو بصل ساخن جداً
هل أحتاج طبق طيني تحديداً؟
طبق خزفي عريض ضحل يعمل
هل تافتشه جرافتشه حارة؟
معتدل، الحرارة عند الطاولة من الفلفل
حقائق التغذية
لكل وجبة (340g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات Macedonian
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة