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Afghanischer Hühnchenreis nach Kabuli-Art

Duftender Reis nach afghanischer Art mit zartem Hühnchen, karamellisierten Karotten und Rosinen, abgerundet mit Knoblauch und Zitrone.

Vorber.
20 Min.
Kochen
55 Min.
Portionen
5
Schwierigkeit
Mittel
4.7
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#afghanisch#Kabuli Palav#Huhn#Pirinç#Abendessen#Trockenfrüchte

Über dieses Rezept

Dieses Gericht ist von Kabuli Palaw inspiriert, dem afghanischen Nationalgericht, das traditionell aus Lamm- oder Hühnchenfleisch mit einer Schicht Reis zubereitet wird, der in der Fleischbrühe gekocht und dann mit einer typischen Mischung aus Julienne-Karotten und Rosinen garniert wird, die süß und leicht karamellisiert werden. Der Reis selbst wird normalerweise getrennt vom Fleisch gedünstet und erst beim Servieren geschichtet, sodass jedes Reiskorn die Möglichkeit hat, deutlich zu bleiben und leicht mit der Brühe zu verfeinern. Ein Schuss Knoblauch und ein Spritzer Zitrone am Ende gehören nicht zum streng traditionellen Rezept, spiegeln aber wider, wie viele afghanische Hobbyköche ein reichhaltiges Reisgericht auf Fleischbasis kurz vor dem Servieren mit Säure verfeinern. Ganze Kardamomkapseln und eine mit der Brühe gekochte Zimtstange verleihen dem Reis seinen charakteristischen warmen, duftenden Hintergrund, ohne dass ein einzelnes Gewürz dominiert. Großzügig auf einer Platte serviert, mit süßem Karotten-Rosinen-Topping über Reis und Hühnchen verteilt, ergibt dies ein feierliches, zutiefst sättigendes Abendessen, das den wesentlichen Geist von Kabuli Palaw einfängt, auch wenn die genaue Technik für die heimische Küche vereinfacht wurde.

Zutaten

Dient 5

  • 1 kgHähnchenschenkel mit Knochen
  • 3 ELPflanzenöl(geteilt)
  • 2Zwiebeln(eine in Scheiben geschnitten, eine gewürfelt)
  • 5 ZehenKnoblauch(gehackt, geteilt)
  • 4grüne Kardamomkapseln
  • 1Zimtstange
  • 2 TassenBasmatireis(abgespült und 20 Minuten eingeweicht)
  • 3Karotten(Julienne)
  • 0.5 TasseRosinen
  • 2 ELZucker
  • 2 TLfeines Meersalz(geteilt)
  • 1Zitrone(entsaftet)
  • 3 TassenHühnerbrühe

Anleitung

  1. 1

    Das Hähnchen anbraten

    2 Esslöffel Öl in einem schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hähnchenschenkel 4-5 Minuten pro Seite anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.

  2. 2

    Bauen Sie die Brühe auf

    Im gleichen Topf die gewürfelten Zwiebeln 6 Minuten weich kochen, die Hälfte des Knoblauchs, Kardamoms und der Zimtstange hinzufügen und 1 Minute kochen lassen. Geben Sie das Hähnchen zurück in den Topf, fügen Sie Brühe und 1 Teelöffel Salz hinzu und lassen Sie es zugedeckt 30 Minuten köcheln, bis das Hähnchen gar ist.

    Wenn Sie das Huhn im selben Topf köcheln lassen, in dem die Aromen entstehen, entsteht eine Brühe, die dem Reis beim Dämpfen seinen Geschmack verleiht.

  3. 3

    Den Karotten-Rosinen-Topping zubereiten

    Während das Huhn köchelt, das restliche Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. In Scheiben geschnittene Zwiebeln goldbraun braten, dann Karotten hinzufügen und 8 Minuten kochen, bis sie weich und leicht karamellisiert sind. Rosinen und Zucker einrühren und weitere 2 Minuten kochen lassen.

  4. 4

    Den Reis kochen

    Hähnchen aus der Brühe nehmen und beiseite stellen. Die Brühe abseihen und 3 Tassen auffangen. Die Brühe zum Kochen bringen, den restlichen Knoblauch und Salz hinzufügen, den abgetropften Reis hinzufügen, abdecken und 15–18 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen, bis er weich ist.

  5. 5

    Mit Zitrone abschließen

    Zitronensaft durch den gekochten Reis rühren und vorsichtig auflockern.

  6. 6

    Zusammenstellen und servieren

    Den Reis auf einer großen Platte anhäufen, das Hähnchen darauf legen und vor dem Servieren großzügig den Karotten-Rosinen-Topping darüber streuen.

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Profi-Tipps

  • →

    Basmati-Pirincini einmal zugeben und 20 Tage lang kochen; Aber die Tanelerin geht in die Küche, küsst sie und trocknet die Farbe aus.

  • →

    Braten Sie die Karotten und Rosinen an, bis die Karotten leicht glasig und an den Rändern karamellisiert sind. Ungekochte Karotten schmecken roh im Vergleich zum reichhaltigen Reis.

  • →

    Die Brühe gut abseihen, bevor der Reis darin gekocht wird – eventuelle Zwiebel- oder Gewürzreste können dazu führen, dass der Reis matschig statt sauber und golden aussieht.

Variationen

  • •

    Die Kabuli-Sprache ist so gut wie nie zuvor, da der Zengin-Bir-Version-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Besucher-Berater

  • •

    Die Garnitur beginnt mit der Reinigung, bevor Sie den Garvorgang starten.

  • •

    Ich habe gerade eine Reihe von Bearbeitungen durchgeführt, da ich die Profile meiner Kunden in der aktuellen Situation gelesen habe.

Lagerung

Reis, Hühnchen und Belag separat bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Mit einem Schuss Wasser oder Brühe zugedeckt bei schwacher Hitze aufwärmen, damit der Reis nicht austrocknet.

Geschichte und Herkunft

Kabuli Palaw gilt weithin als das Nationalgericht Afghanistans und besteht traditionell aus Lammfleisch und einer Beilage aus karamellisierten Karotten und Rosinen, wobei es im ganzen Land unzählige regionale und familiäre Variationen gibt.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist das nicht möglich?

Das bedeutet, dass Sie sicher sein können, dass Sie während der Bearbeitung keine Zeit verlieren. Bitte beachten Sie, dass die 20-Tage-Prüfung noch nicht abgeschlossen ist, bevor Sie die Steuererklärung abgeben.

Peki ya kakule kapsüllerim yoksa?

Es ist nicht einfach, ein paar Dinge zu tun, die Sie brauchen, um zu lernen, was Sie brauchen, um die Dokumentation zu lesen, die Sie brauchen, und Sie werden wissen, was passiert ist.

Warum ist mein Reis matschig statt locker?

Wahrscheinlich wurde für die Reismenge zu viel Brühe verwendet oder der Reis wurde vorher nicht ausreichend eingeweicht und abgespült. Messen Sie die Brühe sorgfältig ab und spülen Sie den Reis ab, bis das Wasser weitgehend klar ist.

Nährwertangaben

Pro Portion (450g) · 5 Portionen insgesamt

Kalorien620Kalorien
Eiweiß36g
Kohlenhydrate68g
Fett20g
Faser3g
Eiweiß36g
Kohlenhydrate68g
Fett20g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit55 Min.
Gesamtzeit75 Min.

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In Reiseführern vorgestellt

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