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Omelete Brasileira com Requeijao (brasilianisches Omelett mit Frischkäse)

Ein weiches Omelett nach brasilianischer Art, gefüllt mit Requeijao-Frischkäse und Tomatenwürfeln, ein schnelles und wohltuendes Grundnahrungsmittel zum Frühstück.

Vorber.
5 Min.
Kochen
8 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
4.6
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#Brezilyali#Tortilla#requeijao#kahvalti#hizli#vejetaryen

Über dieses Rezept

Dieses Omelett im brasilianischen Stil enthält Requeijao Cremoso, einen weichen, streichfähigen Frischkäse, der in fast jeder brasilianischen Küche zu finden ist und zu einem einfachen Eieromelett mit gewürfelten Tomaten und Frühlingszwiebeln gefaltet wird, um ein schnelles, wohliges Frühstück zuzubereiten. Requeijao selbst ist ein typisches brasilianisches Grundnahrungsmittel, das in Bechern verkauft und für alles verwendet wird, von Brot bis hin zu Nudeln, und seine würzige, seidige Konsistenz schmilzt wunderbar zu einem warmen Omelett. Die Technik hier ist einfach, erfordert aber Geduld: Die Eier sollten bei mittlerer bis niedriger Hitze gekocht werden, damit sie sanft fest werden, ohne zu bräunen, und das Requeijao wird hinzugefügt, sobald die Eier größtenteils fest sind, sodass es in weichen Taschen schmilzt, anstatt sich vollständig aufzulösen und in den Eiern zu verschwinden. Wenn Sie das Omelett falten, während der Käse noch leicht fest ist, bleiben überall deutliche cremige Taschen übrig und es entsteht keine homogene Mischung. Serviert mit Toast oder Pao de Queijo als Beilage ist dieses Omelett ein gängiges schnelles brasilianisches Frühstück oder leichtes Abendessen, das dafür geschätzt wird, wie leicht Requeijao ein einfaches Omelett in etwas Reichhaltiges und Befriedigendes verwandelt.

Zutaten

Dient 2

  • 4 großeEier
  • 0.25 TLSalz
  • 1 ELButter
  • 4 ELrequeijao cremoso(oder Frischkäse)
  • 1Tomate(gewürfelt)
  • 2 StängelFrühlingszwiebeln(in Scheiben geschnitten)

Anleitung

  1. 1

    Schlagen Sie die Eier

    Eier mit Salz glatt rühren.

  2. 2

    Die Pfanne erhitzen

    Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen.

  3. 3

    Kochen Sie die Eier

    Eier hinzufügen und kochen, dabei den Quark vorsichtig von den Rändern zur Mitte hin schieben, 2-3 Minuten lang, bis er größtenteils fest, aber oben noch leicht feucht ist.

  4. 4

    Füllung hinzufügen

    Eine Hälfte des Omeletts mit einem Klecks Requeijao, gewürfelten Tomaten und Frühlingszwiebeln belegen.

  5. 5

    Falten und fertigstellen

    Die andere Hälfte über die Füllung klappen und weitere 1–2 Minuten kochen, bis der Käse weich wird.

  6. 6

    Servieren

    Auf einen Teller gleiten lassen und sofort servieren.

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Profi-Tipps

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    Stellen Sie sicher, dass das Gerät nicht beschädigt ist, und achten Sie darauf, dass das Gerät nicht beschädigt wird oder dass das Gerät nicht beschädigt wird.

  • →

    Nachdem Sie die gewünschte Temperatur erreicht haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, um die Temperatur zu senken.

  • →

    Verwenden Sie echten Requeijao Cremoso, wenn Sie ihn auf einem brasilianischen oder lateinamerikanischen Markt finden – sein ausgeprägter Geschmack ist mit einfachem Frischkäse allein schwer zu reproduzieren.

Variationen

  • •

    Fügen Sie der Füllung zerbröckelten gekochten Speck oder Schinken hinzu, um eine herzhaftere Variante zu erhalten.

  • •

    Bitte beachten Sie, dass Brezilya Sie nicht um Hilfe bitten wird.

  • •

    Dieses Dokument wurde vor Kurzem veröffentlicht.

Lagerung

Am besten sofort essen. Reste bleiben im Kühlschrank bis zu einem Tag haltbar, beim erneuten Erhitzen wird die Konsistenz jedoch gummiartig; Bei Bedarf eignet sich am besten ein langsames, sanftes Aufwärmen in einer abgedeckten Pfanne.

Geschichte und Herkunft

Requeijao ist ein charakteristisches brasilianisches Milchprodukt, das in fast jedem Haushaltskühlschrank zu finden ist, und seine Verwendung in der täglichen Küche – von Omeletts über Nudeln bis hin zum Brotaufstrich – spiegelt seinen zentralen Platz in der brasilianischen Esskultur wider.

Häufig gestellte Fragen

Mussten Sie irgendwelche Probleme haben?

Requeijao Cremoso ist ein weicher, streichfähiger brasilianischer Frischkäse, dessen Textur einem sehr glatten Frischkäse oder milden Queso ähnelt; Es wird in Behältern in brasilianischen und lateinamerikanischen Lebensmittelgeschäften verkauft.

Kann ich stattdessen normalen Frischkäse verwenden?

Ja, obwohl normaler Frischkäse dichter und weniger würzig ist; Verdünnen Sie es leicht mit einem Schuss Milch, um eine glattere, streichfähigere Konsistenz des Requeijao zu erhalten.

Warum wurde mein Omelett gummiartig?

Wahrscheinlich war die Hitze zu hoch oder die Eier wurden zu lange gekocht. Halten Sie die Hitze auf mittlerer bis niedriger Stufe und nehmen Sie das Omelett vom Herd, solange es stellenweise noch leicht durchgebacken aussieht.

Nährwertangaben

Pro Portion (200g) · 2 Portionen insgesamt

Kalorien270Kalorien
Eiweiß16g
Kohlenhydrate5g
Fett20g
Faser1g
Eiweiß16g
Kohlenhydrate5g
Fett20g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit5 Min.
Kochzeit8 Min.
Gesamtzeit13 Min.

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