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Maklouba (umgedrehter Gewürzreis mit Lamm und Gemüse)
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Maklouba (umgedrehter Gewürzreis mit Lamm und Gemüse)

Maklouba ist das dramatische palästinensische und jordanische One-Pot-Meisterwerk: gewürztes Lammfleisch, gebratene Auberginen und Blumenkohl, geschichtet mit Reis, dann auf den Kopf gestellt am Tisch.

Vorber.
45 Min.
Kochen
75 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.8
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#Filistinli#Levanten#Pirinç#kuzu#tek kap#festlich

Über dieses Rezept

Maklouba (مقلوبة), wörtlich „auf den Kopf gestellt“ auf Arabisch, ist eines der prägenden Gerichte der palästinensischen und jordanischen Küche – ein geschichteter Topf mit gewürztem Lammfleisch, goldgebratenen Auberginen, Blumenkohl und Tomaten, bedeckt mit Langkornreis, gewürzt mit Piment, Zimt, Kurkuma und Koriander, dann gekocht, bis der Reis alle Fleischsäfte aufgesogen hat und der ganze Turm zusammenhält. Die theatralische Wendung am Tisch – das Umdrehen des Topfes auf eine große Platte, um einen perfekten Haufen juwelenfarbenen Gemüses zum Vorschein zu bringen, das auf der äußeren Schicht knusprig ist – ist ebenso wichtig wie das Kochen selbst. Jede palästinensische Familie hat ein etwas anderes Rezept: Einige verwenden Hühnchen anstelle von Lammfleisch, andere fügen Kartoffelscheiben hinzu und die Gewürzverhältnisse variieren je nach Region und Großmutter. Was sie alle eint, ist die Methode, die Schichten methodisch aufzubauen (zuerst Gemüse, dann Fleisch, dann Reis), das lange Garen zugedeckt, bei dem alles gedämpft wird, bis es zu einem zusammenhängenden Ganzen wird, und das nervenaufreibende Herauslösen aus der Form. Maklouba wird mit einer kühlen Joghurtsauce und einem einfachen Tomatensalat serviert und ist palästinensische Hausmannskost in ihrer festlichsten Form.

Zutaten

Dient 6

  • 800 gLammstücke mit Knochen(Schulter oder Nacken)
  • 2 TassenLangkornreis(gewaschen und 30 Min. eingeweicht)
  • 2 mittlereAuberginen (Auberginen)(in 1 cm große Scheiben schneiden)
  • 1 mittlereBlumenkohl(in große Blüten zerbrochen)
  • 2 mittlereTomaten(in Scheiben geschnitten)
  • 1 großeZwiebel(geviertelt)
  • 1 TLgemahlener Piment
  • 1 TLgemahlener Zimt
  • 1/2 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1/2 TLgemahlener Koriander
  • 1/2 TLKurkuma
  • 1/4 TLschwarzer Pfeffer
  • 2 TLSalz
  • 4 TassenHühner- oder Lammbrühe
  • 4 ELPflanzenöl(zum Braten)
  • 50 gPinienkerne oder Mandeln(geröstet, zum Servieren)
  • 1 TasseNaturjoghurt(dienen)

Anleitung

  1. 1

    Das Lamm kochen

    In einem großen Topf die Lammstücke mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, Schaum abschöpfen, dann Zwiebel, 1/2 TL Piment, 1/2 TL Zimt und 1 TL Salz hinzufügen. Zugedeckt 45 Minuten köcheln lassen, bis das Lammfleisch gerade zart ist. Die Brühe aufbewahren. Lamm herausnehmen; etwas abkühlen lassen.

  2. 2

    Das Gemüse salzen und anbraten

    Die Auberginenscheiben auf beiden Seiten salzen und 20 Minuten ruhen lassen; trocken tupfen. Öl in einer breiten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Auberginenscheiben portionsweise goldbraun braten, etwa 3 Minuten pro Seite. Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Im gleichen Öl die Blumenkohlröschen etwa 5 Minuten goldbraun braten.

    Überfüllen Sie die Pfanne nicht – braten Sie in mehreren Portionen, um eine Bräunung und kein Dämpfen zu gewährleisten.

  3. 3

    Bauen Sie die Schichten auf

    Restliche Gewürze (Piment, Zimt, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Pfeffer, restliches Salz) unter den eingeweichten, abgetropften Reis mischen. In einem großen Topf mit schwerem Boden (24 cm Durchmesser) Tomatenscheiben auf den Boden legen (sie verhindern ein Anhaften). Blumenkohl, dann Aubergine und dann die Lammstücke hinzufügen. Den Gewürzreis in einer gleichmäßigen Schicht über alles gießen.

  4. 4

    Brühe hinzufügen und kochen

    Gießen Sie vorsichtig 3,5 Tassen der zurückbehaltenen Lammbrühe (oder Brühe) über den Reis – stören Sie die Schichten nicht. Die Flüssigkeit sollte den Reis gerade bedecken. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dann fest abdecken, auf niedrigste Hitze reduzieren und 30 Minuten kochen lassen.

    Wickeln Sie den Deckel mit einem sauberen Tuch ein, um den Dampf aufzusaugen und den Reis locker zu halten.

  5. 5

    Ruhen Sie sich aus und drehen Sie um

    Vom Herd nehmen und 15 Minuten ungestört ruhen lassen. Legen Sie eine große Servierplatte über den Topf. Mit Topflappen kräftig in einer Bewegung umdrehen. Lassen Sie den Topf 2–3 Minuten lang auf dem Kopf stehen, bevor Sie ihn langsam wegheben.

  6. 6

    Garnieren und servieren

    Geröstete Pinienkerne oder Mandeln über die Maklouba streuen. Sofort mit Joghurtsauce und einem einfachen gehackten Tomaten-Gurken-Salat servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Die Tomatenschicht am Boden des Topfes ist nicht verhandelbar – sie bildet eine Barriere, die ein Anhaften verhindert und der Kruste Süße verleiht.

  • →

    Der Grund dafür ist, dass Sie sich nicht sicher sind, ob Sie ein Kind haben oder nicht. Der alte Pirinç ist der erste Schritt.

  • →

    Wenn beim Umdrehen Lücken sichtbar werden oder der Hügel leicht zusammenfällt, drücken Sie ihn vorsichtig wieder zusammen – er schmeckt immer noch großartig.

Variationen

  • •

    Hühnchen-Maklouba: Verwenden Sie anstelle von Lammfleisch ein in Stücke geschnittenes ganzes Hühnchen – reduzieren Sie die erste Garzeit auf 30 Minuten.

  • •

    Wichtige Hinweise: Sie müssen sich mit der Arbeit begnügen, die Patisserie-Patientinnen verwöhnen und die Gerichte verzehren.

Lagerung

Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf. In einer abgedeckten Pfanne mit einem Schuss Wasser erneut erhitzen, um den Reis erneut zu dämpfen, oder in der Mikrowelle abdecken.

Geschichte und Herkunft

Es wird angenommen, dass die Ursprünge von Maklouba mindestens bis ins 13. Jahrhundert zurückreichen. Es erscheint im mittelalterlichen arabischen Kochbuch Kitab al-Wusla il al-Habib (ca. 1270 n. Chr.) unter dem Namen Maqluba als geschichtete Reis-Fleisch-Zubereitung. Das Gericht wurde vor allem mit der palästinensischen und jordanischen Küche in Verbindung gebracht und gilt als Symbol des palästinensischen kulinarischen Erbes, das oft bei Hochzeiten und Familienfeiern serviert wird.

Häufig gestellte Fragen

Ist Tencereye ein Problem?

Legen Sie die Tomatenscheiben ganz auf den Boden des Topfes, bevor Sie weitere Zutaten hinzufügen. Sie bilden eine natürliche Antihaftbarriere. Ein hochwertiger Topf mit schwerem Boden (kein dünnes Aluminium) macht ebenfalls einen großen Unterschied.

Maklouba ist einer der besten Kandidaten – kein alter Mann?

Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, müssen Sie sicher sein, dass Sie sich nicht um die Behandlung kümmern, bevor Sie die Arbeit erledigen. Es dauerte 15 Tage, bis die Eltern ihr Geld verloren hatten, als sie auf die Idee kamen, ihr Leben zu retten.

Kann ich statt Lamm auch Hühnchen verwenden?

Absolut. Hühnchen-Maklouba ist eigentlich die häufigere Alltagsvariante. Verwenden Sie Hähnchenschenkel und -keulen mit Knochen, lassen Sie sie in Schritt 1 30 Minuten köcheln und gehen Sie genauso vor.

Nährwertangaben

Pro Portion (480g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien640Kalorien
Eiweiß38g
Kohlenhydrate65g
Fett22g
Faser5g
Eiweiß38g
Kohlenhydrate65g
Fett22g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit45 Min.
Kochzeit75 Min.
Gesamtzeit120 Min.

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