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Mexikanischer Hühnchen-Reis-Auflauf (Arroz con Pollo Bake)

Eine gebackene Variante von Arroz con Pollo mit warmen Gewürzen, Tomaten und direkt im Reis gebratenem Hühnchen mit Knochen.

Vorber.
17 Min.
Kochen
39 Min.
Portionen
5
Schwierigkeit
Einfach
4.4
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#Mexiko#Abendessen#kolay#meyve bahçesi#warm

Über dieses Rezept

Arroz con pollo ist in Mexiko und Lateinamerika eines der am weitesten verbreiteten Hausgerichte. Bei dieser Version wird es im Ofen statt auf dem traditionellen Herd gebacken, sodass die Hähnchenhaut knusprig wird, während der Reis darunter das gesamte ausgetretene Fett und die Gewürze aufsaugt. Von der Methode her ähnelt es eher einem Auflauf, aber die Geschmacksbasis – Sofrito, warmer Kreuzkümmel und Oregano sowie eine gute Achiote- oder Paprikanote für die Farbe – bleibt dem Original treu. Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut werden zuerst angebraten, um das Fett zu entfernen und Farbe zu entwickeln, bevor sie in den Ofen kommen, da Hühnchen, das direkt in eine Auflaufform gegeben wird, nie die gleiche knusprige Haut entwickeln. Der Reis gart direkt unter dem Hühnchen in derselben Pfanne und saugt zusammen mit der Tomate und der Brühe all das Bratenfett auf. Es ist eine wirklich unkomplizierte Möglichkeit, ein komplettes Familienessen in einer Pfanne zuzubereiten: anbraten, schichten und den Ofen den Rest erledigen lassen, während sich die ganze Küche mit warmen Gewürzen füllt.

Zutaten

Dient 5

  • 6Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut
  • 2 TassenLangkörniger weißer Reis
  • 1Zwiebel(gewürfelt)
  • 1rote Paprika(gewürfelt)
  • 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2Tomaten(gewürfelt)
  • 2 ELPflanzenöl
  • 3.5 TassenHühnerbrühe(heiß)
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLgeräucherter Paprika
  • 0.5 TLgetrockneter Oregano
  • 1 TLfeines Meersalz(plus mehr für das Huhn)
  • 0.5 Tassegefrorene Erbsen
  • 2 ELfrischer Koriander(gehackt)

Anleitung

  1. 1

    Das Hähnchen scharf anbraten

    Backofen auf 375°F (190°C) vorheizen. Hähnchenschenkel großzügig mit Salz würzen. Öl in einer großen ofenfesten Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hähnchen mit der Hautseite nach unten 6–7 Minuten anbraten, bis es tief goldbraun ist, dann wenden und weitere 3 Minuten anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.

  2. 2

    Baue den Sofrito

    In derselben Pfanne mit dem ausgeschmolzenen Fett Zwiebeln und Paprika hinzufügen. 5-6 Minuten kochen, bis es weich ist, dann Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden kochen lassen.

  3. 3

    Gewürze und Tomate hinzufügen

    Kreuzkümmel, geräuchertes Paprikapulver und Oregano einrühren und 20 Sekunden rösten. Tomaten hinzufügen und 3-4 Minuten kochen, bis sie leicht zerfallen.

  4. 4

    Reis und Brühe hinzufügen

    Reis einrühren und mit Sofrito bestreichen. Heiße Hühnerbrühe und Salz hinzufügen und einmal umrühren.

  5. 5

    Schichten und backen

    Legen Sie die angebratenen Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach oben auf den Reis. Mit einem Deckel oder einer Folie abdecken und 30 Minuten backen.

  6. 6

    Unbedeckt fertigstellen

    Den Deckel abnehmen und weitere 10–15 Minuten backen, bis die Hähnchenhaut wieder knusprig wird und der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgesogen hat. In den letzten 5 Minuten Erbsen an den Rändern unter den Reis rühren. Vor dem Servieren mit Koriander garnieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Der erste Schritt besteht darin, dass die Gäste dies noch nicht getan haben. Aber das ist die Dokumentation, die Sie brauchen.

  • →

    Verwenden Sie heiße, nicht kalte Brühe, wenn Sie sie zum Reis hinzufügen. Kalte Flüssigkeit verlangsamt das Garen des Reises und bringt das Timing durcheinander.

  • →

    Rühren Sie den Reis nicht um, sobald das Huhn oben ist – lassen Sie ihn ungestört kochen, damit die Unterseite nicht anbrennt und die obere Schicht intakt bleibt.

Variationen

  • •

    Es handelt sich um eine neue Version, bei der das Gerät nicht mehr verwendet werden kann und die nicht mehr benötigt wird.

  • •

    Das ist nicht ganz so einfach, aber Sie müssen es tun.

  • •

    Das Ganze wird mit Chorizo-Sosisini-Sofrito und Karotte zubereitet.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Erhitzen Sie das Hähnchen zugedeckt in einem auf 175 °C (350 °F) vorgeheizten Ofen, damit die Hähnchenhaut nicht durchnässt wird. Die Mikrowelle funktioniert, macht die Haut aber weicher.

Geschichte und Herkunft

Arroz con pollo hat Wurzeln in der spanischen Kolonialküche, die nach Amerika gebracht wurde, wo sie in Mexiko, Peru, Kuba und anderswo unterschiedliche regionale Identitäten entwickelte, die im Allgemeinen durch die Technik vereint sind, Reis und Hühnchen zusammen zu kochen, damit der Reis den Geschmack des Fleisches aufnimmt.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Hähnchenschenkel ohne Knochen verwenden?

Ohne Embargo ist es so, dass die Sicherheitskräfte sich nicht umdrehen lassen und sie mit der Zeit verbrennen, da sie keine Kontrolle haben.

Warum ist mein Reis unten zu wenig gekocht?

Die Pfanne war wahrscheinlich nicht fest genug abgedeckt, sodass der Dampf entweichen konnte. Stellen Sie sicher, dass der Deckel oder die Folie während des abgedeckten Backvorgangs gut abschließt.

Wie sieht es mit der Situation aus?

Ja, das Hähnchen auf die gleiche Art scharf anbraten, dann alles zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 25-30 Minuten köcheln lassen, statt zu backen.

Nährwertangaben

Pro Portion (420g) · 5 Portionen insgesamt

Kalorien560Kalorien
Eiweiß32g
Kohlenhydrate52g
Fett22g
Faser3g
Eiweiß32g
Kohlenhydrate52g
Fett22g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit17 Min.
Kochzeit39 Min.
Gesamtzeit56 Min.

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In Reiseführern vorgestellt

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