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Marokkanisches Kefta-Sandwich (gewürztes Rindfleischsandwich)

Gegrillte, gewürzte Kefta-Pastetchen in knusprigem Khobz-Brot mit Tomaten, Zwiebeln und Harissa-Mayonnaise.

Vorber.
20 Min.
Kochen
12 Min.
Portionen
3
Schwierigkeit
Mittel
4.4
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#Fasli#Kefta#sandviç#izgara#Rindfleisch#Mittagessen

Über dieses Rezept

Dieses Kefta-Sandwich verwendet Marokkos klassisches gewürztes Hackfleisch – Kefta, gewürzt mit Kreuzkümmel, Paprika, Koriander und Zwiebeln – und serviert es im Streetfood-Stil, eingelegt in knuspriges Khobz-Brot mit frischem Gemüse und einer würzigen Harissa-Mayonnaise. Kefta selbst ist ein Eckpfeiler des marokkanischen Grillens und wird aufgespießt an Imbissständen vom Djemaa el-Fna in Marrakesch bis hin zu den Grilltheken in der Nachbarschaft gefunden, und das Sandwich-Format hat sich in allen marokkanischen Städten zu einem beliebten schnellen Mittagessen entwickelt. Die Technik, die gutes Kefta ausmacht, ist das Gewürzverhältnis: Zwiebeln und Kräuter werden von Hand in das Fleisch eingearbeitet, bis die Mischung leicht klebrig ist, was zusammen mit einer großzügigen Menge Kreuzkümmel und Paprika dem Kefta seinen unverwechselbaren warmen, erdigen Geschmack verleiht. Beim Grillen bei starker Hitze entwickelt sich außen schnell eine gute Verkohlung, während das Innere saftig bleibt, da Kefta aus magerem Fleisch austrocknen kann, wenn es zu lange gegart wird. Dieses Sandwich wird in knusprigem Brot mit Tomaten, Zwiebeln und einem Schuss Harissa-Mayonnaise serviert und bietet den Geschmack Marokkos vom Grillstand in einem Format, das zum Essen unterwegs geeignet ist.

Zutaten

Dient 3

  • 400 gHackfleisch oder Lamm
  • 1kleine Zwiebel(gerieben und trocken ausgedrückt)
  • 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2 ELfrischer Koriander(gehackt)
  • 2 ELfrische Petersilie(gehackt)
  • 1.5 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLPaprika
  • 0.5 TLZimt
  • 1 TLSalz
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 3 ELMayonnaise
  • 1 ELHarissa-Paste
  • 3 StückeKhobz oder knuspriges Brot(geteilt)
  • 1Tomate(in Scheiben geschnitten)
  • 0.5Zwiebel(dünn geschnitten)

Anleitung

  1. 1

    Mischen Sie das Kefta

    Hackfleisch, geriebene Zwiebeln, Knoblauch, Koriander, Petersilie, Kreuzkümmel, Paprika, Zimt, Salz und Pfeffer vermischen. 3-4 Minuten mit den Händen kneten, bis alles gut vermischt und leicht klebrig ist.

  2. 2

    Form

    Formen Sie drei ovale Pastetchen oder stecken Sie sie auf Spieße, wenn Sie sie über Holzkohle grillen.

  3. 3

    Ruhen Sie sich aus

    Vor dem Grillen 20 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit es fest wird.

  4. 4

    Grillen

    Bei starker Hitze 4–5 Minuten pro Seite grillen, bis es außen gut verkohlt und durchgegart ist.

  5. 5

    Machen Sie Harissa Mayo

    Mayonnaise und Harissa-Paste verrühren.

  6. 6

    Zusammenbauen

    Brot teilen und leicht rösten. Harissa-Mayonnaise verteilen, Tomaten und Zwiebeln schichten, dann das gegrillte Kefta-Patty dazugeben und das Sandwich schließen.

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Profi-Tipps

  • →

    Nach dem Einschalten des Geräts und der anschließenden Reinigung muss das Gerät vor der Reinigung beschädigt werden.

  • →

    Verwenden Sie Fleisch mit etwas Fett (15–20 %). Zu mageres Kefta trocknet bei starker Hitze schnell aus.

  • →

    Lassen Sie die geformten Pastetchen vor dem Grillen im Kühlschrank ruhen; Dadurch werden sie fester und das Risiko verringert, dass sie auseinanderfallen.

Variationen

  • •

    Geben Sie ein Spiegelei auf die Kefta, um ein herzhafteres Frühstückssandwich zu erhalten.

  • •

    Verwenden Sie Lammhackfleisch anstelle von Rindfleisch für einen reichhaltigeren, traditionelleren marokkanischen Geschmack.

  • •

    Lassen Sie die Harissa-Mayonnaise weg, um eine mildere Variante zu erhalten, oder servieren Sie Harissa als Beilage, damit die Gäste sie nach Geschmack hinzufügen können.

Lagerung

Gekochte Kefta-Pastetchen getrennt vom Brot bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. In einer heißen Pfanne auf jeder Seite 2 Minuten erhitzen, bevor ein frisches Sandwich zubereitet wird. vorgefertigte Sandwiches werden matschig.

Geschichte und Herkunft

Kefta ist eine Grundzubereitung der marokkanischen Küche, die traditionell an Straßenständen am Spieß gegrillt und in Tajine verwendet wird. Das Sandwich-Format ist eine moderne, praktische Adaption für schnelle Mittagessen in der Stadt.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Kefta backen statt zu grillen?

Vorabend - 220 °C / 425 °F, 15 Tage im Kühlschrank, 15 Tage nach dem Aufwärmen, 15 Minuten vor dem Aufheizen, 15 Minuten vor dem Aufwärmen.

Warum ist mein Kefta auseinandergefallen?

Die Zwiebel wurde wahrscheinlich nicht trocken genug ausgedrückt oder die Mischung wurde nicht genug geknetet, um klebrig zu werden. Beide Schritte sind wichtig, damit die Patties zusammenhalten.

Ya Harissa'yı bulamazsam?

Mischen Sie als milderen Ersatz eine Prise Cayennepfeffer und Paprika in die Mayonnaise oder verwenden Sie Sriracha für einen anderen, aber dennoch würzigen Kick.

Nährwertangaben

Pro Portion (280g) · 3 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß26g
Kohlenhydrate34g
Fett27g
Faser2g
Eiweiß26g
Kohlenhydrate34g
Fett27g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit12 Min.
Gesamtzeit32 Min.

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