Lamm-Tajine mit Pflaumen und Mandeln
Langsam geschmorte Lammschulter in einer warm gewürzten Sauce mit süßen Pflaumen und gerösteten Mandeln, ein festlicher marokkanischer Klassiker.
Über dieses Rezept
Lamm mit Pflaumen ist eine der berühmtesten süß-herzhaften Tajines in der marokkanischen Küche und wird typischerweise bei Hochzeiten und Feiertagen serviert, wo die klebrig-süßen Früchte und die reichhaltige, würzige Lammsauce dazu gedacht sind, zusammen in einem Bissen gegessen zu werden. Die Lammschulter wird lange mit Zimt, Ingwer und einem Hauch Safran geschmort, bis sie zart zerfällt, während die Pflaumen nach der Hälfte des Garvorgangs hinzugefügt werden, damit sie in der Soße praller werden und nicht durch langes Köcheln matschig werden. Abgerundet mit einer Prise in Butter gerösteter Mandeln und einer Prise Sesamkörnern gleicht das Gericht Fülle, Süße und Wärme auf eine ausgesprochen marokkanische Art aus und wird am besten mit Couscous oder Brot serviert, um die Soße aufzusaugen.
Zutaten
Dient 4
- 900 gLammschulter(in große Stücke schneiden)
- 3 ELOlivenöl
- 2Zwiebeln(in Scheiben geschnitten)
- 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 1 TLgemahlener Ingwer
- 1 TLZimt
- 1 PriseSafranfäden
- 2 TassenWasser oder Lammbrühe
- 1.5 TLSalz
- 1.5 Tassenentkernte Pflaumen
- 2 ELSchatz
- 1/2 Tasseganze Mandeln
- 2 ELButter
- 1 ELgeröstete Sesamkörner(zum Garnieren)
Anleitung
- 1
Das Lamm anbraten
Olivenöl in einem schweren Topf erhitzen und die Lammstücke von allen Seiten etwa 10 Minuten anbraten; herausnehmen und beiseite stellen.
- 2
Kochen Sie die Zwiebeln
Zwiebeln im selben Topf etwa 8 Minuten lang kochen, bis sie weich sind, dann Knoblauch, Ingwer, Zimt und Safran hinzufügen und 1 Minute lang umrühren.
- 3
Schmoren
Geben Sie das Lammfleisch mit Wasser oder Brühe und Salz wieder in den Topf. Zum Köcheln bringen, abdecken und auf niedriger Stufe 75–90 Minuten garen, bis das Lammfleisch sehr zart ist.
- 4
Die Pflaumen hinzufügen
Pflaumen und Honig einrühren und dann ohne Deckel 15–20 Minuten weiter köcheln lassen, um die Sauce zu reduzieren und die Früchte praller zu machen.
Fügen Sie die Pflaumen erst zum Schluss hinzu, damit sie prall bleiben und sich nicht auflösen.
- 5
Die Mandeln rösten
In der Zwischenzeit Mandeln in Butter in einer kleinen Pfanne goldbraun rösten.
- 6
Servieren
Das Lammfleisch und die Sauce in eine Servierschüssel geben und mit gerösteten Mandeln und Sesamkörnern bestreuen.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Braten Sie das Lamm vor dem Schmoren gründlich an – dieser Schritt sorgt für den tiefen Grundgeschmack, auf den das gesamte Gericht angewiesen ist.
- →
Add the prunes in the final 20 minutes only; Ein langes Köcheln verwandelt sie in Brei, anstatt sie prall zu halten.
- →
Der Service wird sofort durchgeführt, bevor die Wartung abgeschlossen ist.
Variationen
- •
Nach der ersten Version ist es so, dass Sie die Tajine nur in wenigen Minuten genießen können.
- •
Das bedeutet, dass ich mit der Arbeit meines Erfinders noch nicht fertig bin.
- •
Sie müssen die benötigte Version nicht mehr verwenden, um die gewünschte Leistung zu erzielen.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern; Der Geschmack vertieft sich am nächsten Tag. Auf dem Herd vorsichtig erhitzen und bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzufügen.
Geschichte und Herkunft
Lamm mit Pflaumen spiegelt die langjährige marokkanische Tradition wider, Fleisch mit Trockenfrüchten und warmen Gewürzen zu kombinieren, ein Stil mit Wurzeln in der mittelalterlichen andalusischen und persisch beeinflussten Küche, die sich in ganz Nordafrika verbreitete.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich statt der Schulter auch Lammkeule verwenden?
Schulter wird wegen seines Fettgehalts bevorzugt, der das Fleisch während eines langen Schmorvorgangs feucht hält; leg is leaner and can dry out.
¿Peki ya kuru eriklerim çok sertse?
Die Tajine wird nach 10 Tagen wie folgt zubereitet, da sie nicht mehr benötigt wird und dann noch mehr Zeit braucht.
Sosum war noch nicht da?
Das Kind ist zwischen 15 und 20 Jahre alt und muss sich um die Behandlung kümmern.
Nährwertangaben
Pro Portion (400g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →In Reiseführern vorgestellt
Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:
Weitere Marokkanische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Nach Zutat stöbern
Weitere Rezepte rund um dieselben Hauptzutaten.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Marokkanische Tajine: Ein Leitfaden zur nordafrikanischen Küche
13 Min.
Wechseljahrsdiät: Eine umfassende Ernährung zur Linderung der Symptome und zum langfristigen Schutz der Gesundheit
16 Min.
Anti-Aging-Diät: Eine umfassende Lebensmittel- und Ernährungsstrategie, unterstützt durch Langlebigkeitswissenschaft
17 Min.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern