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Pakistanische Garnele Biryani (Jhinga Biryani)

Geschichteter Basmatireis und gewürztes Garnelencurry, zusammen gedünstet, bis die Körner Safran und Röstzwiebeln aufsaugen.

Vorber.
30 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#paquistaní#Biryani#karides#Pirinç#Dum-Kochen#Abendessen

Über dieses Rezept

Jhinga Biryani ist der Küsten-Cousin von Pakistans bekannteren Hähnchen- und Hammel-Biryanis, die in Karatschi und an der Küste von Sindh beliebt sind, wo es reichlich Garnelen gibt und diese schnell garen. Die Garnelen werden kurz in Joghurt, Chili und Ingwer-Knoblauch-Paste mariniert und dann zu einem dicken Masala gekocht, bevor der separat mit ganzen Gewürzen vorgekochte Reis darüber geschichtet wird. Der gesamte Topf wird verschlossen und bei schwacher Hitze gedämpft, eine Technik namens Dum, sodass der Reis in duftendem Dampf und nicht in flüssiger Form fertig gart. Da die Garnelen in wenigen Minuten gar sind, ist das Masala so konzipiert, dass es schon allein einen intensiven Geschmack hat: Gebräunte Zwiebeln, zu einer marmeladigen Paste gekochte Tomaten und ein großzügiger Schuss Garam Masala und rotes Chili geben dem Curry genug Rückgrat, um sich durch den geschichteten Reis zu tragen. Safranmilch und Röstzwiebeln werden vor dem Versiegeln über die oberste Schicht geträufelt, so dass jede Kugel goldene Reistaschen neben schlichteren Körnern enthält. Das fertige Biryani hat feste, einzelne, gold- und rosafarbene Körner, zarte Garnelen, die saftig blieben, weil sie hinzugefügt wurden, nachdem das Masala bereits gekocht war, und ein rauchiges, vielschichtiges Aroma, das eher von der Dum-Methode als von einem einzelnen Gewürz herrührt.

Zutaten

Dient 6

  • 500 ggroße Garnelen(geschält, entdarmt)
  • 2 TassenBasmatireis(30 Minuten eingeweicht)
  • 3 ELGhee oder Öl
  • 2Zwiebeln(in dünne Scheiben geschnitten, geteilt)
  • 2Tomaten(gehackt)
  • 0.5 TasseNaturjoghurt
  • 1 ELIngwer-Knoblauch-Paste
  • 2grüne Chilis(Schlitz)
  • 1.5 TLrotes Chilipulver
  • 1 TLgemahlener Kurkuma
  • 1.5 TLGaram Masala
  • 1 TLKreuzkümmelsamen
  • 4grüne Kardamomkapseln
  • 2Lorbeerblätter
  • 1 PriseSafranfäden(in 3 EL warmer Milch eingeweicht)
  • 0.25 TasseMinzblätter(gehackt)
  • 0.25 TasseKoriander(gehackt)
  • 2 TLfeines Meersalz(geteilt)

Anleitung

  1. 1

    Die Zwiebeln anbraten

    Ghee in einem breiten, schweren Topf erhitzen und die Hälfte der geschnittenen Zwiebeln bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten lang goldbraun braten. Herausnehmen und zum Garnieren beiseite stellen.

  2. 2

    Baue die Masala

    Im selben Topf die restliche Zwiebel weich kochen, dann Ingwer-Knoblauch-Paste und Kreuzkümmel hinzufügen und 1 Minute lang dünsten. Tomaten einrühren und 6 bis 8 Minuten kochen, bis eine Paste entsteht.

  3. 3

    Kochen Sie die Garnelen

    Joghurt, Chilipulver, Kurkuma, Garam Masala und die Hälfte des Salzes hinzufügen. Kochen, bis sich das Öl an den Rändern löst, dann Garnelen und grüne Chilis hinzufügen. Nur 3 bis 4 Minuten kochen, bis die Garnelen rosa werden.

    Ziehen Sie das Garnelen-Masala vom Herd, sobald es sich kräuselt und undurchsichtig wird; Sie werden sanft unter dem Reis zu Ende gegart.

  4. 4

    Den Reis vorkochen

    In einem separaten Topf Reis mit Kardamom, Lorbeerblättern und dem restlichen Salz in reichlich Wasser kochen, bis er zu 70 Prozent gar ist, etwa 6 Minuten. Gut abtropfen lassen.

  5. 5

    Das Biryani schichten

    Die Hälfte des Reises über das Garnelen-Masala verteilen und mit Minze, Koriander, Röstzwiebeln und dem restlichen Reis belegen. Safranmilch darüber träufeln.

  6. 6

    Versiegeln und dämpfen

    Mit Folie fest abdecken und dann einen Deckel auflegen, um den Dampf abzufangen. Bei sehr schwacher Hitze 20 Minuten garen, dann vor dem Öffnen 10 Minuten ruhen lassen.

    Wenn Ihr Deckel nicht gut abschließt, drücken Sie vor dem Abdecken ein feuchtes Küchentuch um den Rand, um den Dampf vollständig aufzufangen.

  7. 7

    Falten und servieren

    Falten Sie die Schichten vorsichtig von unten nach oben mit einem breiten Spatel, damit der Reis ganz bleibt, und servieren Sie ihn heiß mit Raita.

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Profi-Tipps

  • →

    Lassen Sie den Reis volle 30 Minuten einweichen – nicht eingeweichte Körner garen ungleichmäßig und können auf der unteren Schicht matschig werden.

  • →

    Überspringen Sie nicht den dummen Schritt; Durch das Dämpfen mit geschlossenem Deckel nimmt der Reis das Aroma des Masala auf, ohne dass er zu einem nassen Pilaw wird.

  • →

    Kaufen Sie Garnelen bereits geschält und entdarmt, um die Vorbereitungszeit kurz zu halten; Gefrorene Garnelen eignen sich hervorragend, wenn sie zuerst aufgetaut und trocken getupft werden.

Variationen

  • •

    Fisch-Biryani: Tauschen Sie Garnelen gegen feste Weißfischstücke wie Königsfisch aus, die in den letzten 5 Minuten des Masala-Kochens hinzugefügt werden.

  • •

    Würziger Sindhi-Stil: Fügen Sie ein paar getrocknete Pflaumen (Aloo Bukhara) und zusätzliche grüne Chilis zum Masala hinzu.

  • •

    Leichtere Variante: Verwenden Sie braunes Basmati, reduzieren Sie das Ghee auf 2 Esslöffel und erhöhen Sie die Kochzeit um einige Minuten.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Erwärmen Sie den Reis zugedeckt in einem niedrigen Ofen oder in einer Pfanne mit einem Schuss Wasser, damit er nicht austrocknet. Vermeiden Sie es, Garnelen zu lange in der Mikrowelle zu erhitzen, da sie sonst gummiartig werden.

Geschichte und Herkunft

Biryani gelangte über persische und mogulische Gerichte auf den indischen Subkontinent, und pakistanische Küstenstädte wie Karatschi passten es an lokale Meeresfrüchte an, wodurch Garnelen- und Fischvarianten entstanden, neben den häufigeren Hühnchen- und Hammel-Biryanis, die heute an Straßenständen verkauft werden.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich gefrorene Garnelen verwenden?

Einschließlich der Tatsache, dass Sie während des Betriebs oder der Wartung Ihres Geräts mit dem Wasser und dem Meeresboden beschäftigt sind, bevor Sie die Maschine reinigen.

Warum ist mein Biryani-Reis unten matschig?

Dies bedeutet in der Regel, dass der Reis nicht richtig vorgekocht und abgetropft wurde oder dass die Hitze während des Garvorgangs zu hoch war – stellen Sie ihn nach dem Verschließen auf die niedrigste mögliche Flamme.

Ist es eine Frage der Zeit, bis eine bestimmte Partei ihre Arbeit verrichtet hat?

Karides hat sich um die Gesundheit gekümmert und sich um die Gesundheit gekümmert.

Nährwertangaben

Pro Portion (320g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien430Kalorien
Eiweiß24g
Kohlenhydrate58g
Fett11g
Faser3g
Eiweiß24g
Kohlenhydrate58g
Fett11g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit45 Min.
Gesamtzeit75 Min.

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