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Mesa casera australiana Yogur con hierbas Plato festivo

Un plato frío del día de Navidad con jamón glaseado y verduras asadas con una brillante salsa de yogur con hierbas, preparado para la mesa navideña de clima cálido de Australia.

Prep.
20 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.6
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#australiano#Noël#jambón#cena#tatil#yogur-sos

Acerca de esta receta

Debido a que la Navidad cae en medio del verano australiano, la tradicional cena pesada asada ha dado paso en gran medida a productos para untar más ligeros elaborados con jamón glaseado frío, verduras asadas y salsas frescas que no requieren permanecer frente a un horno caliente todo el día. Este plato navideño se apoya en ese cambio: rebanadas de jamón glaseadas con miel y mostaza, calabaza y batata asadas, y una salsa de yogur con hierbas cargada de menta, perejil y limón que resalta la riqueza de la carne. El jamón en sí generalmente se compra en la tienda y se precocina en los hogares australianos, por lo que la verdadera cocción aquí se centra en el glaseado y las verduras: asar gajos de calabaza hasta que los bordes se caramelicen mientras la salsa de yogur se combina en minutos con hierbas frescas, ajo y ralladura de limón. Es un formato creado para servir estilo buffet, ya que la mayoría de las reuniones navideñas australianas se realizan al aire libre o con las puertas abiertas al jardín. El resultado es un plato generoso y colorido que equilibra el jamón glaseado dulce, las verduras asadas y una salsa fresca de hierbas, práctica para un día caluroso y fácil de ampliar para una multitud.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1 kgjamón precocido(rebanado)
  • 3 cdamiel
  • 2 cdamostaza integral
  • 800 gcalabaza(cortar en gajos)
  • 3 cdaaceite de oliva(dividido)
  • 1 tazayogur griego natural
  • 0.5 tazahojas de menta(picado)
  • 0.5 tazaperejil(picado)
  • 1diente de ajo(rallado)
  • 1limon(rallado y en jugo)
  • 1 cdtasal marina fina(y más al gusto)
  • 0.5 cdtapimienta negra

Instrucciones

  1. 1

    asar la calabaza

    Precalienta el horno a 400°F (200°C). Mezcle los trozos de calabaza con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta. Ase de 30 a 35 minutos, volteando una vez, hasta que estén tiernos y caramelizados en los bordes.

  2. 2

    Calentar y glasear el jamón

    Batir la miel y la mostaza. Si sirve el jamón caliente, unte el glaseado sobre las rebanadas y caliéntelo suavemente en un horno a 350 °F (175 °C) durante 10 minutos; Si sirve frío, aplique el glaseado con una brocha justo antes de servir.

    La mayoría de los hogares australianos sirven el jamón frío directamente del refrigerador; es tan tradicional como calentarlo y mucho menos complicado en un día caluroso.

  3. 3

    Hacer el yogur de hierbas

    Mezcle el yogur, la menta, el perejil, el ajo, la ralladura y el jugo de limón, el resto del aceite de oliva y una pizca de sal. Pruebe y ajuste el limón y la sal para equilibrar.

  4. 4

    Montar el plato

    Coloque las lonchas de jamón y la calabaza asada en un plato grande, dejando espacio para la salsa de yogur en un bol a un lado o rociándola por encima.

  5. 5

    servir

    Sirva a temperatura ambiente o ligeramente frío, con el yogur de hierbas colocado generosamente sobre el jamón y las verduras justo antes de que los invitados coman.

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Consejos profesionales

  • →

    Compre un jamón de pierna entera y pídalo cortado en el mostrador de delicatessen si sirve a una multitud; es más económico que los paquetes cortados previamente y luce mejor en un plato.

  • →

    Ase la calabaza con la piel para que sea más fácil de manipular y tenga más textura; se ablanda lo suficiente como para comerlo una vez asado.

  • →

    Prepare la salsa de yogur con hierbas con unas horas de anticipación; el sabor en realidad mejora a medida que el ajo y el limón se suavizan con el yogur.

Variaciones

  • •

    Adición de gambas: agregue una fuente de gambas cocidas y frías junto con el jamón para obtener una clásica combinación navideña australiana de marisco y carne.

  • •

    Versión vegetariana: omita el jamón y duplique las verduras asadas, agregando haloumi como una alternativa sabrosa y rica en proteínas.

  • •

    Versión de fruta de hueso: agregue duraznos o nectarinas frescas en rodajas al plato para obtener un dulzor extra que combine bien con el jamón salado.

Almacenamiento

Guarde el jamón sobrante bien envuelto en el refrigerador hasta por 5 días. Mantenga la salsa de yogur en un recipiente hermético aparte hasta por 3 días; la calabaza asada se conserva 3 días y queda bien fría o recalentada.

Historia y origen

El jamón frío se convirtió en la pieza central de la mesa navideña australiana a mediados del siglo XX, cuando las familias adaptaron las tradiciones navideñas británicas al clima veraniego, favoreciendo platos que pudieran prepararse con anticipación y servirse sin calentar la cocina.

Preguntas frecuentes

¿Puedo servir el jamón frío?

Sí, de hecho, la mayoría de los hogares australianos sirven jamón navideño frío directamente del refrigerador, lo cual es tradicional y mucho más práctico durante un diciembre caluroso que recalentar una pierna entera.

¿Ya bütün bir bacak jambonunu bulamazsam?

El jamón cortado en rodajas funciona bien para una reunión más pequeña; simplemente unte el glaseado de miel y mostaza sobre las rebanadas justo antes de servir en lugar de hornear toda la pierna.

¿Por qué mi calabaza asada está blanda en lugar de caramelizada?

Por lo general, esto significa que el horno no estaba lo suficientemente caliente o que las cuñas estaban abarrotadas en la bandeja, atrapando vapor; Ase a 400 °F (200 °C) completos con espacio entre las piezas para que los bordes se doren adecuadamente.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 6 porciones totales

Calorías410calorías
Proteína28g
carbohidratos24g
Grasa22g
Fibra4g
Proteína28g
carbohidratos24g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total60 mín.

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