
Classic Caesar Salad from Scratch
Lechuga romana crujiente, aderezo de anchoa y ajo, picatostes untados con ajo y parmigiano añejo: el César original, con calidad de restaurante en casa.
Acerca de esta receta
La ensalada César original, creada por César Cardini en su restaurante de Tijuana en 1924, es dramáticamente diferente de la versión con aderezo embotellado que la mayoría de la gente conoce. Está elaborado sobre una base de anchoa, ajo crudo y limón, emulsionado en un aderezo cremoso sin mayonesa (la yema de huevo hace el trabajo) y mezclado con lechuga romana crujiente justo antes de servir. Esta es una de las ensaladas más imitadas y bastardas del mundo; el original es profundamente sabroso y vale la pena conocerlo.
Ingredientes
Sirve 4
- 2 headslechuga romana(Se quitaron las hojas exteriores y se partieron los corazones por la mitad a lo largo.)
- 200 gpan rústico de campo(cortar en cubos de 2 cm (200 g))
- 60 mlaceite de oliva(para los picatostes)
- 2 dientesajo(1 triturado para los picatostes, 1 picado para el aderezo)
- 6 filletsanchoas en aceite de oliva(drained)
- 2 grandeyemas de huevo(de huevos aptos para sashimi)
- 2 cdamostaza Dijon
- 2 cdajugo de limón
- 1 cdtasalsa inglesa
- 150 mlaceite de oliva virgen extra(para el aderezo)
- 60 gParmigiano-Reggiano(recién rallado, más extra para afeitar)
- sal y pimienta negra recién molida(to taste)
Instrucciones
- 1
hacer los picatostes
Calienta 60ml de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio con el diente de ajo machacado. Agregue los cubos de pan y revuelva para cubrir. Cocine de 5 a 6 minutos, revolviendo, hasta que esté muy dorado y crujiente por todos lados. Deseche el ajo. Escurrir sobre toallas de papel y salar ligeramente. Fresco.
- 2
Hacer el aderezo: método de mortero
En una ensaladera grande (o en un mortero de madera), triture los filetes de anchoa y el ajo picado hasta obtener una pasta con un tenedor. Agrega las yemas de huevo y bate hasta que estén pálidas y cremosas. Incorpora Dijon, jugo de limón y Worcestershire.
- 3
Emulsionar el aceite
Rocíe lentamente el aceite de oliva mientras bate constantemente; comience con gotas y luego con un chorro fino. La mezcla debe espesarse y convertirse en un aderezo cremoso emulsionado. Si se rompe (se separa), agregue 1 cucharada de agua tibia para recuperarlo.
- 4
Agrega queso y sazona
Incorpora el parmesano. Agrega generosamente pimienta negra. Sabor: debe ser intensamente sabroso y ligeramente picante. La sal suele ser innecesaria (las anchoas y el parmesano son muy salados).
- 5
Mezclar la ensalada
Agrega los corazones de lechuga romana directamente al aderezo. Mezcle vigorosamente con dos cucharas grandes hasta que todas las hojas estén cubiertas. Agregue los picatostes enfriados y revuelva suavemente.
- 6
Chapa y acabado
Apilar sobre platos fríos. Utilice un pelador de verduras para afeitar tiras generosas de parmigiano por encima. Termine con más pimienta molida. Sirva inmediatamente mientras la lechuga esté crujiente.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Las anchoas no son negociables: son la columna vertebral del umami, no un sabor a pescado.
- →
Utilice los huevos más frescos que pueda; la ensalada depende de las yemas crudas.
- →
Mezcle la ensalada en el tazón de aderezo; el método del tazón de madera la mantiene fresca.
Variaciones
- •
Pollo César: cubra con pechuga de pollo asada en rodajas.
- •
César de camarones: cubra con langostinos asados.
- •
Wrap César: picar la ensalada y enrollar en una tortilla.
- •
Totalmente vegetariano: sustituye las anchoas por alcaparras y levadura nutricional (diferente pero excelente).
Almacenamiento
El aderezo se mantiene refrigerado 3 días. Los picatostes se conservan durante 5 días. Mezcle la ensalada justo antes de servir.
Historia y origen
Caesar Cardini creó la ensalada en su restaurante Caesar's Place en Tijuana, México, el 4 de julio de 1924, cuando se acabaron los suministros e improvisó con lo que tenía a mano. El original fue arrojado junto a la mesa como un servicio teatral. La versión moderna con aderezo embotellado (con mayonesa) está muy alejada del original de Cardini.
Preguntas frecuentes
¿Por qué anchoas?
Las anchoas son la columna vertebral del umami del aderezo César. No saben a "pescado" cuando se emulsionan adecuadamente; tienen un sabor profundamente sabroso, como si la ensalada hubiera sido sazonada con una suave nota de bajo. Saltarlos produce un aderezo notablemente más plano.
¿Son seguros los huevos crudos?
Utilice únicamente los huevos más frescos de una fuente confiable. Los huevos pasteurizados (tratados térmicamente para matar la salmonella mientras permanecen líquidos) se venden en las principales tiendas de comestibles y son una alternativa segura. El riesgo de los huevos crudos es bajo (1 entre 20.000 huevos), pero cualquier persona inmunodeprimida debería utilizar huevos pasteurizados.
¿Puedo usar aderezo César embotellado?
El aderezo César embotellado es una salsa fundamentalmente diferente, generalmente espesada con mayonesa en lugar de yemas emulsionadas. Tiene un sabor más suave, menos complejo y más estable comercialmente. Una vez que hayas hecho el original desde cero, los aderezos embotellados decepcionan.
¿Cuál es la tradición original de César?
La receta original de Caesar Cardini de 1924 usaba huevos cocidos (hervidos durante 60 segundos), sin anchoas (el sabor a anchoa provenía de la salsa inglesa). El César moderno con anchoas es una evolución de la década de 1940, popularizada por la hija y el hermano de Cardini, Alex.
Datos nutricionales
Por porción (280g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina americana
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Dieta carnívora: información completa sobre lo que realmente dice la ciencia, los riesgos y a quién podría ayudar
12 mín.
Dieta carnívora: una mirada completa, honesta y basada en evidencia a la ciencia, los beneficios y los riesgos
15 mín.
Comer para obtener energía: una forma completa de evitar el bajón de la tarde y mantener la energía durante todo el día
10 mín.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas