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Kibbeh Clásico
lebanesedinner✨ Nuevo

Kibbeh Clásico

Un plato libanés tradicional con carne especiada y bulgur.

Prep.
45 mín.
Cocción
30 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.8
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#carne#bulgur#tradicional

Acerca de esta receta

El Kibbeh es un plato libanés por excelencia que encarna las ricas tradiciones culinarias de Oriente Medio. Este plato se elabora combinando carne finamente picada con bulgur, cebolla y una mezcla de especias, para luego darle forma de croquetas o bolas. A menudo se disfruta como plato principal o aperitivo y se sirve con una guarnición de yogur o salsa de tahini. La preparación del kibbeh requiere un delicado equilibrio de especias y técnica, que varía según la región y la tradición familiar. En el Líbano, el kibbeh suele prepararse para ocasiones especiales y reuniones familiares, simbolizando la hospitalidad y la celebración. Aunque el kibbeh puede hornearse, freírse o incluso comerse crudo, esta receta ofrece una versión horneada que aporta una capa exterior crujiente mientras mantiene el centro jugoso y sabroso. Perfecto para cenas o una reconfortante comida nocturna, el kibbeh clásico es un plato que aporta calidez y tradición a tu mesa.

Ingredientes

Sirve 4

  • 500 gcarne picada de ternera o cordero(magra)
  • 200 gtrigo bulgur(fino)
  • 1 grandecebolla(finamente picada)
  • 2 cdapiñones(tostados)
  • 1 cdtapimienta de Jamaica molida
  • 1 cdtacanela molida

Instrucciones

  1. 1

    Preparar el bulgur

    Remoja el bulgur en agua tibia durante 20 minutos hasta que esté blando. Escurre y exprime el exceso de agua.

    Usa un colador de malla fina para escurrir fácilmente.

  2. 2

    Mezclar los ingredientes

    Combina la carne picada, el bulgur, la cebolla, las especias y la sal en un cuenco grande. Mezcla hasta que esté bien integrado.

  3. 3

    Dar forma al kibbeh

    Forma la mezcla en pequeñas bolas o croquetas, del tamaño aproximado de una pelota de golf.

  4. 4

    Hornear el kibbeh

    Precalienta el horno a 200 °C (400 °F). Coloca el kibbeh en una bandeja de horno y hornea de 25 a 30 minutos hasta que esté dorado.

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Consejos profesionales

  • →

    Sirve con salsa de yogur

  • →

    Añade menta picada para frescura

  • →

    Usa cordero para un sabor más rico

Variaciones

  • •

    Kibbeh frito

  • •

    Kibbeh crudo

Almacenamiento

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días.

Historia y origen

El Kibbeh tiene sus raíces en el Levante, particularmente en el Líbano y Siria. Es un plato muy querido, que suele disfrutarse durante las festividades.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar cordero en lugar de ternera?

Sí, el cordero es una elección tradicional y aporta un sabor rico.

¿El kibbeh se puede congelar?

Sí, puedes congelar el kibbeh sin cocinar hasta 3 meses.

¿Con qué puedo servir el kibbeh?

A menudo se sirve con yogur o una ensalada fresca.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías450calorías
Proteína28g
carbohidratos35g
Grasa18g
Fibra5g
Proteína28g
carbohidratos35g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación45 mín.
tiempo de cocción30 mín.
tiempo total75 mín.

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