Pan plano egipcio con camarones y ajo
Camarones chisporroteantes con ajo y comino amontonados sobre pan plano caliente con limón y perejil, listos en menos de 30 minutos.
Acerca de esta receta
Este pan plano de mano toma prestada la lógica especiada de la cocina costera egipcia, donde los camarones de las costas del Mediterráneo y del Mar Rojo reciben un tratamiento rápido y contundente con ajo, comino y limón en lugar de una salsa espesa. Está diseñado para ser rápido: los camarones se cocinan en minutos y todo el plato se prepara mientras el pan plano aún está caliente del horno o sartén. La técnica es sencilla pero tiene un detalle importante: el ajo se agrega hacia el final de la cocción, no al principio, para que se vuelva fragante y dorado en lugar de amargo y quemado. Los camarones solo necesitan de 2 a 3 minutos por lado; cocinar demasiado es el error más común y lo vuelve gomoso. Apilado sobre pan plano caliente con perejil y un buen chorrito de limón, esto hace una cena fácil y rápida o un entrante para compartir, y funciona igualmente bien como relleno para bolsitas de pita.
Ingredientes
Sirve 4
- 500 gcamarones(pelado y desvenado)
- 3 cdaaceite de oliva(dividido)
- 5 dientesajo(picado)
- 1 cdtacomino molido
- 0.5 cdtahojuelas de chile
- 1 cdtasal marina fina
- 0.25 cdtapimienta negra
- 4 trozospan plano(pita o similar, calentado)
- 0.33 tazaperejil(picado)
- 2 cdajugo de limon
Instrucciones
- 1
Calentar el pan plano
Caliente el pan plano en una sartén seca o en un horno a 180 ° C (350 ° F) durante 3 a 4 minutos hasta que esté suave y flexible. Envuélvelo en una toalla para mantenerte caliente.
- 2
sazonar los camarones
Seque los camarones y mezcle con sal, pimienta y hojuelas de chile.
- 3
dorar los camarones
Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Agregue los camarones en una sola capa y cocine 2 minutos por lado hasta que estén rosados y apenas opacos.
Sáquelos del fuego en el momento en que se curvan en forma de C suelta; una forma de O apretada significa que están demasiado cocidos.
- 4
Agrega el ajo
Reduzca el fuego a medio, aparte los camarones, agregue el aceite restante, el ajo y el comino. Cocine de 30 a 45 segundos hasta que esté fragante, luego mezcle todo.
- 5
Terminar y montar
Retire del fuego, agregue el jugo de limón y la mitad del perejil. Apila los camarones sobre el pan plano tibio, cubre con el perejil restante y sirve inmediatamente.
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Consejos profesionales
- →
Compre camarones ya pelados y desvenados si tiene poco tiempo; es el principal obstáculo en la preparación aquí.
- →
Seque los camarones completamente antes de cocinarlos para que se doren en lugar de cocinarse al vapor en la sartén.
- →
Caliente el pan plano justo antes de servir; un pan plano frío hace que todo el plato se sienta menos fresco.
Variaciones
- •
Más picante: duplica las hojuelas de chile o agrega un chile fresco picado pequeño con el ajo.
- •
Versión cremosa: agregue una cucharada de salsa tahini diluida con jugo de limón como un chorrito antes de servir.
- •
Proteína diferente: el pescado blanco firme cortado en trozos funciona bien con el mismo tiempo y condimento.
Almacenamiento
Es mejor comerlos frescos, ya que los camarones se endurecen al recalentarlos. Si es necesario, refrigere los camarones cocidos por separado del pan hasta por 1 día y vuelva a calentarlos brevemente en una sartén caliente hasta que estén bien calientes.
Historia y origen
Los camarones sazonados con ajo y comino son una preparación común en las costas del Mediterráneo y del Mar Rojo de Egipto, y a menudo se sirven simplemente con pan y limón en lugar de una salsa elaborada. Esta versión mantiene el mismo enfoque rápido y contundente para una cena casera rápida.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar camarones congelados?
Sí, simplemente descongélelos por completo y séquelos con palmaditas primero; el exceso de agua es la razón principal por la que los camarones congelados se cocinan al vapor en lugar de dorarse.
¿Por qué mis camarones se volvieron gomosos?
Es casi seguro que estaban demasiado cocidos: los camarones necesitan solo de 2 a 3 minutos por lado y deben retirarse en el momento en que se pongan rosados y opacos.
¿Qué pasa si no puedo encontrar camarones frescos?
Los camarones congelados funcionan igual de bien aquí, ya que se cocinan rápidamente con condimentos fuertes; simplemente descongélelo completamente en el refrigerador durante la noche antes de usarlo.
Datos nutricionales
Por porción (260g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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