Roz Bel Laban egipcio (arroz con leche)
Cremoso arroz con leche egipcio cocinado lentamente a fuego lento en leche hasta que espese, terminado con una pizca de canela y nueces tostadas.
Acerca de esta receta
No existe una tradición egipcia genuina de usar espinacas en un postre, por lo que esta receta se reinterpreta honestamente como roz bel laban, el clásico arroz con leche egipcio que se encuentra en casi todos los hogares y tiendas de postres callejeros. El arroz de grano corto se cuece lentamente a fuego lento en leche entera hasta que se descompone y espesa toda la olla hasta obtener algo más parecido a una natilla que un tazón de arroz con leche vertida encima. La técnica depende enteramente de la paciencia: el arroz necesita una cocción lenta y prolongada, removiéndose con frecuencia, para que el almidón se libere gradualmente y la leche nunca se queme en el fondo de la olla. El azúcar y un toque de vainilla o masilla (si la tienes) se añaden sólo una vez que el arroz ya está tierno, para que no interfieran con el espesamiento del almidón. Servido frío o caliente con un poco de canela y nueces o pistachos tostados picados, este es uno de los postres más reconfortantes y consumidos en Egipto, tanto en casa después de una cena familiar como vendido por taza en los vendedores ambulantes.
Ingredientes
Sirve 5
- 0.5 tazaarroz de grano corto(enjuagado)
- 1 tazaagua
- 4 tazasleche entera
- 0.5 tazaazúcar
- 2 cdamaicena(mezclado con 3 cucharadas de leche fría)
- 1 cdtaextracto de vainilla
- 0.5 cdtacanela molida(y más para quitar el polvo)
- 0.25 tazapistachos(picado, para decorar)
Instrucciones
- 1
cocinar el arroz
Combine el arroz enjuagado y el agua en una olla de fondo grueso. Llevar a ebullición, luego tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos hasta que se absorba el agua.
- 2
agrega la leche
Vierta la leche y cocine a fuego lento a fuego medio-bajo, revolviendo con frecuencia para que el fondo no se queme.
Mantenga el fuego bajo: la leche que hierve a fuego lento se quemará en el fondo antes de que el arroz tenga tiempo de ablandarse adecuadamente.
- 3
Cocine a fuego lento hasta que espese
Cocine, revolviendo cada pocos minutos, durante 25 a 30 minutos hasta que el arroz esté completamente suave y la mezcla se haya espesado notablemente.
- 4
Agrega el azúcar y la maicena
Agregue el azúcar y la mezcla de maicena. Cocine 3-4 minutos más, revolviendo constantemente, hasta que el pudín cubra el dorso de una cuchara.
- 5
Terminar y enfriar
Retire del fuego, agregue la vainilla y la canela. Vierta en tazones individuales y enfríe durante al menos 2 horas o sirva caliente.
- 6
Adorne y sirva
Espolvoree con canela extra y esparza pistachos picados sobre cada tazón justo antes de servir.
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Consejos profesionales
- →
Revuelva constantemente durante los últimos 10 minutos; aquí es cuando es más probable que se queme a medida que el pudín se espesa.
- →
Utilice leche entera, no baja en grasa, para obtener la textura adecuada, rica y parecida a una natilla, por la que este postre es conocido.
- →
Si se forma una piel en la parte superior mientras se enfría, presione la envoltura de plástico directamente sobre la superficie antes de refrigerar.
Variaciones
- •
Añade agua de rosas: unas cuantas gotas mezcladas al final dan una nota floral más tradicional.
- •
Versión de masilla: triture un pequeño trozo de goma de masilla con azúcar y agréguelo para obtener el distintivo sabor masticable y fragante del estilo callejero egipcio.
- •
Sin lácteos: sustituya la leche entera por leche de coco entera, aunque el sabor cambiará notablemente.
Almacenamiento
Refrigere en un recipiente tapado hasta por 4 días; se espesa aún más a medida que se enfría, por lo que se diluye con un chorrito de leche al servir si es necesario. No apto para congelar, ya que la textura se separa.
Historia y origen
Roz bel laban es un pudín de leche egipcio básico, vendido por vendedores ambulantes en tazas pequeñas y elaborado en casi todos los hogares, a menudo aromatizado con vainilla, masilla o agua de rosas, según la región y la tradición familiar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar arroz integral en lugar de arroz blanco?
No se recomienda: el arroz integral tarda mucho más en descomponerse y no dará la misma textura cremosa y espesa en un tiempo de cocción razonable.
¿Por qué mi pudín quedó granulado en lugar de cremoso?
Es probable que el arroz no se haya cocinado el tiempo suficiente antes de agregar la leche, o que el fuego fuera demasiado alto y la leche se separara; manténgalo a fuego lento durante todo el proceso.
¿Puedo adelantar esto para una cena?
Sí, en realidad es mejor prepararlo con un día de anticipación: tanto el sabor como la textura mejoran después de una noche completa en el refrigerador.
Datos nutricionales
Por porción (220g) · 5 porciones totales
Resumen de tiempo
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substitutions
Sustitutos de la maicena (fécula de maíz) para espesar salsas, tartas y repostería
substitutions
Sustitutos del extracto de vainilla y cómo ajustar la proporción
conversions
Azúcar: de tazas a gramos para azúcar granulada, glas y moreno
conversions
Arroz: de tazas a gramos, crudo frente a cocido
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