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Cordero Asado Lentamente Estilo Hāngī
new-zealanddinner

Cordero Asado Lentamente Estilo Hāngī

Tierna paleta de cordero de Nueva Zelanda asada a fuego lento con kumara y hierbas para replicar los sabores ahumados y terrosos de un hāngī tradicional.

Prep.
25 mín.
Cocción
240 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.8
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#cordero#asado lentamente#inspirado en maorí#kumara#asado de domingo#sin gluten

Acerca de esta receta

Si bien nada replica toda la magia de un hāngī en horno de tierra, esta adaptación del horno captura la esencia de la técnica utilizando una fuente para asar herméticamente cerrada y aromáticos húmedos. El cordero de Nueva Zelanda es mundialmente conocido por su dulzura y ternura, resultado de que los animales pastan en exuberantes pastos verdes durante todo el año. Este plato combina ese preciado cordero con kumara, ajo, romero y hojas nativas de kawakawa (o laurel como sustituto) para producir un plato central cocido a fuego lento y muy satisfactorio.

Ingredientes

Sirve 6

  • 2 kgpaletilla de cordero con hueso
  • 6 dientesajo, cortado por la mitad a lo largo
  • 4 ramitasromero fresco
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 1 cdasalt flakes
  • 1 cdtapimienta negra molida
  • 1 cdtapimentón ahumado
  • 600 gkumara (batata anaranjada), pelada y cortada en cubitos
  • 400 gPatatas Agria, en cuartos
  • 2 medianocebollas, en cuartos
  • 250 mlcaldo de pollo o verduras
  • 4 hojaskawakawa u hojas de laurel

Instrucciones

  1. 1

    Marque y espete el cordero

    Con un cuchillo afilado, haga 12 incisiones profundas en la paleta de cordero. Introduzca un diente de ajo partido por la mitad y una ramita pequeña de romero en cada corte.

  2. 2

    Sazone generosamente

    Frote todo el cordero con aceite de oliva, sal, pimienta y pimentón ahumado. Dejar marinar al menos 30 minutos a temperatura ambiente o toda la noche en el frigorífico.

  3. 3

    Prepare la base

    Precalienta el horno a 160°C. Esparza kumara, patatas y cebollas en una fuente honda para asar. Vierta el caldo y agregue kawakawa u hojas de laurel.

  4. 4

    Ase cubierto

    Coloca el cordero encima de las verduras. Cubra bien el plato con dos capas de papel de aluminio. Ase durante 3,5 horas.

  5. 5

    Descubra y caramelize

    Retire el papel de aluminio, aumente el horno a 220 °C y ase durante 30 minutos más hasta que el cordero esté profundamente dorado y los bordes caramelizados.

  6. 6

    Deje reposar y sirva

    Deje reposar el cordero durante 20 minutos, sin tapar. La carne debe separarse fácilmente con dos tenedores. Servir con las verduras y el jugo de la sartén.

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Consejos profesionales

  • →

    Deje que el cordero alcance la temperatura ambiente antes de asarlo para una cocción uniforme.

  • →

    Cuanto más apretado esté el sello de aluminio, más vapor quedará atrapado y más tierno será el resultado.

  • →

    Desglase la sartén con un chorrito de vino tinto antes de servir para obtener una salsa más rica.

  • →

    Pruebe y ajuste la sal al final — los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen, y un pellizco final de sal escamosa agudiza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Utilice cordero para obtener un sabor más fuerte y tradicional.

  • •

    Agrega la calabaza y la chirivía a la base de verduras.

  • •

    Frote con miso y miel para darle un toque de fusión.

  • •

    Vegetariano: reemplace la proteína con champiñones ostra rey asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajuste el sazón ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

Refrigere las sobras por hasta 4 días. Recalentar en una fuente tapada con un poco de caldo.

Historia y origen

El cordero ha sido fundamental para la identidad agrícola de Nueva Zelanda desde que los colonos europeos introdujeron las ovejas en el siglo XVIII. Hoy en día, Nueva Zelanda es uno de los principales exportadores de cordero del mundo, y los platos de cordero cocinados a fuego lento cierran la brecha entre las tradiciones maoríes en hornos de tierra y las técnicas de asado de los colonos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar pierna de cordero en lugar de paleta?

Se prefiere la paleta para la cocción lenta, ya que tiene más tejido conectivo y grasa que se descompone y se vuelve tierna. La pierna puede secarse.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta un día antes y refrigerar por separado. Recaliente suavemente y ensamble justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Manténgase cerca del papel que juega cada ingrediente: intercambie aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, limón por limón), y mantenga el equilibrio grasa-ácido-sal intacto. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar con lo que hay en la alacena.

¿Cómo sé que es auténtico?

La autenticidad se encuentra en un espectro; lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato tiene un sabor armonioso y respeta cómo lo prepararían los cocineros de su región de origen, está en tierra firme.

Datos nutricionales

Por porción (420g) · 6 porciones totales

Calorías580calorías
Proteína48g
carbohidratos34g
Grasa26g
Fibra4g
Proteína48g
carbohidratos34g
Grasa26g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción240 mín.
tiempo total265 mín.

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