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Imam Baildi (Berenjena Rellena)
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Imam Baildi (Berenjena Rellena)

Berenjenas enteras cocidas a fuego lento en aceite de oliva, rellenas de cebolla caramelizada con ajo y tomate.

Prep.
30 mín.
Cocción
70 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.8
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#turca#clásica#tradicional

Acerca de esta receta

Un favorito tradicional turco con imam baildi. Este apreciado plato representa la esencia de la cocina reconfortante turca.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4 medianoberenjenas(about 300g each)
  • 150 mlaceite de oliva virgen extra(más extra para freír)
  • 4 grandecebollas(cortado por la mitad y en rodajas finas)
  • 6 dientesajo(thinly sliced)
  • 4 grandetomates maduros(2 rallados, 2 en rodajas)
  • 1 manojoperejil de hoja plana(picado en trozos grandes, dividido)
  • 1 cdtaazúcar
  • 1.5 cdtasal
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 100 mlagua o jugo de tomate

Instrucciones

  1. 1

    Preparar

    Tener los ingredientes listos.

  2. 2

    Cocinar

    Cocinar a fuego medio hasta que esté listo.

    Secar bien las berenjenas antes de freírlas evita salpicaduras de aceite y garantiza un dorado adecuado.

  3. 3

    Sazonar

    Sazonar con sal y pimienta.

  4. 4

    Servir

    Servir caliente.

  5. 5

    Cool and Serve

    Retirar del fuego y dejar enfriar completamente en la olla; al menos 2 horas, idealmente refrigerar durante la noche. Sirva a temperatura ambiente o frío, espolvoreado con el perejil fresco restante. Acompaña con pan crujiente para que se absorba la salsa de aceite de oliva.

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    İmam bayıldı mejora dramáticamente después de la refrigeración durante la noche: los sabores de aceite de oliva, tomate y berenjena se combinan perfectamente cuando están fríos.

  • →

    El fuego lento y bajo durante el estofado es crucial: el fuego alto hace que el relleno se queme y el aceite se separe en lugar de emulsionarse formando una salsa sedosa.

Variaciones

  • •

    Añade verduras para variar.

  • •

    Etli: agregue 200 g de cordero o ternera molida al relleno durante el paso 3 para obtener una versión de carne (karnıyarık).

  • •

    Meze soğuk: sírvalo en berenjenas más pequeñas como parte de un meze turco completo.

Almacenamiento

Se conserva 3 días refrigerado.

Historia y origen

Esta clásica receta turca refleja la evolución de las tradiciones de la cocina casera, transmitidas de generación en generación y adaptadas a las cocinas y los gustos modernos.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace que esta sea una auténtica receta turca?

La cocina turca celebra los sabores intensos, los ingredientes de calidad y los métodos de cocción prácticos que reflejan el diverso patrimonio culinario de la cultura turca.

¿Puedo personalizar esta receta?

¡Por supuesto! La cocina tradicional fomenta la creatividad y las sustituciones según lo que tengas disponible y tus preferencias personales.

¿Cómo debo guardar este plato?

Guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días. La mayoría de los platos se recalientan bien y a veces saben aún mejor al día siguiente.

¿Qué técnicas de cocción funcionan mejor?

La cocina tradicional suele usar métodos sencillos como hornear, asar a la parrilla y freír en sartén que realzan los sabores naturales.

Datos nutricionales

Por porción (350g) · 4 porciones totales

Calorías340calorías
Proteína4g
carbohidratos22g
Grasa27g
Fibra8g
Proteína4g
carbohidratos22g
Grasa27g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción70 mín.
tiempo total100 mín.

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