Saltar al contenido
indiandessert✨ Nuevo

Ladoo indio de coco y azafrán

Bolas dulces de coco y leche en polvo infundidas con azafrán y cardamomo: un dulce indio festivo que se prepara en minutos.

Prep.
20 mín.
Cocción
10 mín.
Porciones
8
Dificultad
Fácil
4.5
Inicia sesión para valorar
#pista#tatuaje#cevizi hindú#azafrán#fiesta#vejetaryen#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

Los Ladoo se encuentran entre los dulces más comunes en los hogares indios y se elaboran en innumerables variaciones para festivales, celebraciones y delicias cotidianas. Este ladoo de coco se apoya en el azafrán y el cardamomo por su columna vertebral aromática, con coco desecado y leche en polvo unidos con leche condensada en bolas suaves y esponjosas que no necesitan cocción más allá de calentar suavemente la mezcla. La técnica que importa es tostar primero el coco desecado en una sartén seca; esto profundiza su sabor y elimina el exceso de humedad, lo que ayuda al ladoo a mantener su forma en lugar de quedarse quebradizo o demasiado suave. Hacer florecer las hebras de azafrán en leche tibia antes de agregarlas a la mezcla, en lugar de agregar hebras secas directamente, garantiza que el color y el aroma se distribuyan uniformemente. Enrollados mientras la mezcla aún está caliente y flexible, luego adornados con pistachos picados, estos ladoo son un dulce festivo rápido: listo en menos de 30 minutos sin horno, lo que los convierte en una opción popular para Diwali, bodas o cualquier celebración que necesite un postre rápido y que agrade al público.

Ingredientes

Sirve 8

  • 2 tazascoco desecado
  • 1 tazaleche en polvo
  • 1 pizcahebras de azafrán
  • 3 cdaleche tibia
  • 0.75 tazaleche condensada azucarada
  • 3 cdaghee
  • 0.5 cdtacardamomo en polvo
  • 3 cdapistachos(picado, para decorar)

Instrucciones

  1. 1

    florece el azafrán

    Remoje las hebras de azafrán en leche tibia durante 5 minutos hasta que la leche se dore.

  2. 2

    tostar el coco

    Tuesta el coco desecado en una sartén seca a fuego lento, revolviendo constantemente, de 3 a 4 minutos hasta que esté ligeramente dorado y fragante. Reserva 2 cucharadas para decorar.

  3. 3

    Combinar y calentar

    En la misma sartén, derrita el ghee a fuego lento. Agrega el coco tostado, la leche en polvo, la leche condensada, la leche de azafrán y el cardamomo en polvo. Revuelva constantemente durante 4-5 minutos hasta que la mezcla espese y se una.

  4. 4

    enfriar un poco

    Retirar del fuego y dejar enfriar durante 5 a 8 minutos, hasta que esté lo suficientemente frío como para manipularlo pero aún tibio y flexible.

  5. 5

    Dar forma al ladoo

    Engrase ligeramente las palmas de las manos con ghee y forme bolitas con la mezcla, de aproximadamente 2 cucharadas cada una.

  6. 6

    Adorne y establezca

    Enrolle cada ladoo ligeramente en el coco tostado reservado y cubra con pistachos picados. Dejar reposar a temperatura ambiente 15 minutos antes de servir.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Tuesta el coco ligeramente antes de mezclarlo: profundiza el sabor y elimina el exceso de humedad que haría que el ladoo se ablande demasiado.

  • →

    Dale forma al ladoo mientras la mezcla aún está tibia; se endurece a medida que se enfría y se vuelve difícil de enrollar.

  • →

    Engrasa tus palmas con un poco de ghee antes de enrollar para evitar que se pegue.

Variaciones

  • •

    Utilice coco rallado fresco en lugar de desecado para obtener una textura más húmeda y tradicional, reduciendo ligeramente la leche en polvo.

  • •

    Omita el azafrán y prefiera un ladoo de coco más sencillo para todos los días.

  • •

    Enrolle pistachos o almendras trituradas en lugar de coco para obtener un acabado diferente.

Almacenamiento

Guárdelo en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 5 días o refrigérelo hasta por 2 semanas. Deje que alcance la temperatura ambiente antes de servir para obtener la mejor textura.

Historia y origen

El Ladoo ha estado documentado en la cocina india durante siglos y se considera un dulce auspicioso, que se ofrece en los templos y se sirve en casi todos los festivales y celebraciones importantes de la vida, con variaciones regionales y familiares basadas en cualquier ingrediente base (besan, coco, sémola) que se prefiera.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacerlos sin leche condensada?

Sin embargo, si busca un producto nuevo o un artículo nuevo o un artículo nuevo, podrá hacerlo en un lugar determinado.

¿Por qué mis ladoo se desmoronan en lugar de mantenerse unidos?

Es probable que la mezcla necesitara un poco más de humedad o no se cocinara el tiempo suficiente para unirse; agregue un chorrito más de leche condensada y mezcle nuevamente antes de darle nueva forma.

¿Puedo hacer estos veganos?

Utilice leche de coco en polvo o una alternativa de leche en polvo vegana, leche condensada de origen vegetal y mantequilla vegana o aceite de coco en lugar de ghee.

Datos nutricionales

Por porción (40g) · 8 porciones totales

Calorías190calorías
Proteína4g
carbohidratos18g
Grasa12g
Fibra2g
Proteína4g
carbohidratos18g
Grasa12g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción10 mín.
tiempo total30 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas