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Postre indio de yogur con azafrán y cardamomo (Shrikhand)

Yogurt espeso colado endulzado con azúcar y perfumado con azafrán y cardamomo, un refrescante postre indio.

Prep.
20 mín.
Cocción
0 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.2
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#pista#tatuaje#yogur#azafrán#vejetaryen#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

Shrikhand es un postre gujarati y maharashtriano que se elabora colgando yogur en un paño durante varias horas para colar el suero, dejando una base espesa y cremosa (chakka) que luego se endulza y condimenta con azafrán y cardamomo. El paso de colado es lo que separa al shrikhand de un simple yogur endulzado: sin él, el postre quedaría suelto y aguado en lugar de denso y se puede comer con cuchara. Tradicionalmente, las hebras de azafrán se calientan ligeramente, ya sea en una sartén seca o con una cucharada de leche tibia, para que liberen su color y aroma antes de incorporarlas al yogur colado junto con el cardamomo molido y el azúcar en polvo. La mezcla se debe batir hasta que esté completamente suave, ya que los grumos de azúcar sin disolver o yogur sin licuar se destacan en la textura final. Bien enfriado antes de servir y a menudo cubierto con pistachos o almendras picadas, el shrikhand se come típicamente con puri (pan frito) como parte de un thali gujarati, aunque se sostiene perfectamente como postre por sí solo, y el sabor del yogur equilibra su dulzura.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 kgyogur natural entero
  • 0.5 cdtahebras de azafrán
  • 2 cdaleche tibia
  • 0.75 tazaazúcar en polvo
  • 0.5 cdtacardamomo molido
  • 2 cdapistachos, picados
  • 1 cdaalmendras, en rodajas

Instrucciones

  1. 1

    Colar el yogur

    Forre un colador con un paño de muselina limpio o una gasa, agregue el yogur y cuélguelo o déjelo reposar sobre un recipiente en el refrigerador durante 4 a 6 horas, o toda la noche, hasta que espese y se haya escurrido la mayor parte del suero.

  2. 2

    florece el azafrán

    Calentar un poco la leche y dejar reposar las hebras de azafrán durante 15 minutos hasta que estén profundamente doradas y fragantes.

  3. 3

    Endulzar el yogur

    Batir el yogur colado (chakka) con el azúcar glass hasta que esté completamente suave y no queden grumos.

  4. 4

    Agrega el azafrán y el cardamomo

    Incorpora la leche de azafrán y el cardamomo molido, mezclando hasta obtener un color uniforme y fragante.

  5. 5

    Enfriar y servir

    Enfriar durante al menos 1 hora. Sirva adornado con pistachos picados y almendras fileteadas.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice yogur entero; las versiones bajas en grasa se cuela hasta obtener un chakka más fino y menos cremoso.

  • →

    Cuela el yogur durante todo el tiempo recomendado; apresurarse en este paso deja la shrikhand suelta en lugar de espesa y que se pueda cucharar.

  • →

    Calienta el azafrán suavemente, no caliente, ya que demasiado calor puede opacar su color y aroma en lugar de realzarlo.

Variaciones

  • •

    Agregue puré de mango para hacer aamrakhand, una variación popular de temporada.

  • •

    Utilice yogur griego como atajo y requiera menos tiempo de colado.

  • •

    Agregue algunas hebras de azafrán directamente a la mezcla final, sin florecer, para obtener motas visuales de color.

Almacenamiento

Refrigere en un recipiente hermético hasta por 4 días; la textura se mantiene mejor dentro de los primeros 2 días.

Historia y origen

Shrikhand tiene sus raíces en la cocina gujarati y maharashtra, preparada tradicionalmente para festivales y ocasiones especiales, con la técnica de colar yogur para hacer chakka que se remonta a generaciones en los hogares de la India occidental.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar yogur griego en lugar de colar yo mismo el yogur normal?

Sí, el yogur griego entero ya es bastante espeso y se puede utilizar con poco o ningún colado adicional, lo que ahorra mucho tiempo.

¿Qué pasa si no tengo azafrán fresco?

Una pizca de cardamomo molido por sí sola seguirá siendo un postre agradable, aunque perderá el característico color dorado y el aroma floral del azafrán.

¿Por qué mi shrikhand está demasiado líquida?

Es probable que el yogur no se haya colado lo suficiente; regréselo al paño y cuélelo durante unas horas más en el refrigerador antes de endulzarlo.

Datos nutricionales

Por porción (150g) · 4 porciones totales

Calorías220calorías
Proteína9g
carbohidratos26g
Grasa8g
Fibra0g
Proteína9g
carbohidratos26g
Grasa8g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción0 mín.
tiempo total20 mín.

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