Saltar al contenido
Malabi Israelí (Budín de Leche con Agua de Rosas)
israelidessert

Malabi Israelí (Budín de Leche con Agua de Rosas)

Budín de leche sedoso y frío perfumado con agua de rosas, cubierto con jarabe de granada y pistachos triturados.

Prep.
10 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
6
Dificultad
Fácil
4.8
Inicia sesión para valorar
#israelí#postre#budín#agua-de-rosas#frío

Acerca de esta receta

Malabi es uno de los postres más hermosos de la cocina israelí — un budín de leche pálido y tambaleante perfumado con agua de rosas, servido frío en un vaso y rociado con un jarabe vivaz carmesí de granada o rosa, luego terminado con pistachos triturados y coco rallado. Se vende desde carretas callejeras en los días calurosos de Tel Aviv, y su dulzura floral delicada es completamente encantadora.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1 litroleche entera
  • 1/2 tazaazúcar
  • 4 cdaalmidón de maíz
  • 2 cdaagua de rosas
  • 1/2 tazajugo de granada
  • 3 cdaazúcar (para jarabe)
  • 1/4 tazapistachos triturados (para adornar)
  • 2 cdacoco rallado (para adornar)

Instrucciones

  1. 1

    Haz el budín

    Bate el almidón de maíz con 1/4 de taza de leche fría hasta que esté suave. Combina la leche restante con azúcar en una cacerola. Calienta hasta casi el punto de ebullición, luego agrega la mezcla de almidón de maíz. Cocina, revolviendo constantemente, hasta que se espese lo suficiente para recubrir el dorso de una cuchara, aproximadamente 5 minutos.

  2. 2

    Agrega agua de rosas

    Retira del fuego. Revuelve el agua de rosas.

  3. 3

    Establece el budín

    Vierte en vasos de servicio o ramequines. Enfría a temperatura ambiente, luego refrigera durante al menos 3 horas hasta que esté completamente establecido.

  4. 4

    Haz el jarabe

    Combina jugo de granada y azúcar en una cacerola pequeña. Simmer hasta que se reduzca a la mitad y adquiera consistencia de jarabe, aproximadamente 5 minutos. Enfría completamente.

  5. 5

    Sirve

    Rocía malabi frío con jarabe de granada. Cubre con pistachos triturados y coco rallado.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    No agregues demasiada agua de rosas — debe ser un perfume suave, no abrumador.

  • →

    El budín debe estar completamente frío antes de servir.

  • →

    El jarabe de frambuesa o granadina funciona si la granada no está disponible.

  • →

    Pesa los ingredientes secos en una báscula en lugar de usar tazas — los gramos son la diferencia entre una miga tierna y una dura.

Variaciones

  • •

    Usa leche de coco en lugar de leche de vaca para una versión vegana

  • •

    Sabor con agua de flor de azahar en lugar de agua de rosas

  • •

    Agrega una capa de jalea de frutas en la parte superior

  • •

    Vegetariano: reemplaza la proteína con champiñones rey ostra asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

Refrigerar cubierto hasta 4 días (sin los aderezos).

Historia y origen

Malabi tiene raíces en tradiciones de budín de leche otomana y persa (muhallabia). Fue traído a Israel por inmigrantes judíos de Turquía, Grecia y países árabes y se ha convertido en uno de los postres callejeros más queridos de Israel.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé cuándo está establecido el budín?

Debe ser firme como panna cotta — tambaleante pero no líquido. Se establece más firmemente cuando se enfría.

¿Puedo usar leche no láctea?

La leche de almendra u avena funcionan bien. La leche de coco da una variación más rica y tropical.

¿Puedo preparar esto con anticipación?

Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar con anticipación hasta un día y refrigerados por separado. Recalienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas permanezcan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del papel que juega cada ingrediente: intercambia aromas por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón), y mantén intacto el equilibrio de grasa-ácido-sal. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar con lo que hay en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción · 6 porciones totales

Calorías220calorías
Proteína5g
carbohidratos38g
Grasa5g
Fibra0g
Proteína5g
carbohidratos38g
Grasa5g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total25 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas