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Pescado Escovitch Jamaiquino Con Sésamo Asado

Pescado jamaicano entero frito cubierto con una picante salsa escovitch encurtida y rematada con semillas de sésamo tostadas.

Prep.
21 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.3
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#Jamaica#balik#escovitch#frito#deniz ürünleri#baharatli

Acerca de esta receta

El pescado Escovitch es uno de los platos de mariscos más reconocidos de Jamaica: pescado entero, cortado y frito hasta que esté muy crujiente, luego cubierto con una mezcla de cebolla, zanahoria y pimiento escocés encurtido en vinagre que es picante, ligeramente dulce y lo suficientemente picante. Esta versión esparce semillas de sésamo tostadas sobre el plato terminado, agregando un toque crujiente de nuez a la preparación tradicional. La técnica que hace que el pescado escovitch funcione es freírlo bien hasta que la piel esté realmente crujiente (una raya profunda en ambos lados ayuda a que se cocine de manera uniforme y permite que la marinada y la salsa de vinagre penetren después) y luego cocinar a fuego lento las verduras escovitch lo suficiente para que se ablanden un poco mientras se mantienen crujientes, en lugar de cocinarlas completamente suaves. Servido con bammy (pan plano de yuca) o festival, el pescado escovitch es una cocina costera clásica de Jamaica, que a menudo se come en puestos junto a la playa donde el pescado se fríe al momento y se cubre fresco.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1 enteropargo o pescado blanco similar (unos 700 g)(limpiado y escalado)
  • 1lima(jugo)
  • 1 cdtasal
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 1 tazaaceite(para freír)
  • 1cebolla(en rodajas finas)
  • 1zanahoria(juliana)
  • 1pimienta escocesa(rebanado)
  • 0.75 tazavinagre blanco
  • 2 cdaazúcar
  • 2 cdasemillas de sésamo tostadas

Instrucciones

  1. 1

    sazonar el pescado

    Marque el pescado 3-4 veces por cada lado. Frote con jugo de limón, sal y pimienta y déjelo reposar durante 15 minutos.

  2. 2

    freír el pescado

    Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Fríe el pescado de 6 a 7 minutos por lado hasta que la piel esté muy dorada y crujiente y la carne esté bien cocida. Escurrir y transferir a un plato.

  3. 3

    hacer la salsa escovitch

    En un cazo combinamos el vinagre, el azúcar y un chorrito de agua. Deje hervir, agregue la cebolla, la zanahoria y el gorro escocés y cocine a fuego lento durante 3-4 minutos hasta que se ablanden un poco pero aún estén crujientes.

  4. 4

    Sazone la salsa

    Pruebe y ajuste el azúcar o el vinagre para obtener un sabor dulce y ácido equilibrado.

  5. 5

    Cubra el pescado

    Vierta generosamente las verduras escovitch calientes y el líquido sobre el pescado frito.

  6. 6

    Terminar y servir

    Espolvoree con semillas de sésamo tostadas y sirva inmediatamente con bammy o festival.

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Consejos profesionales

  • →

    Marque el pescado profundamente por ambos lados para que se cocine uniformemente y los sabores penetren después de freírlo.

  • →

    Freír hasta que la piel esté realmente crujiente; esta textura es esencial para el plato y contrasta con las suaves verduras encurtidas de encima.

  • →

    Cocine a fuego lento las verduras escovitch solo brevemente para que conserven algo de crujido en lugar de ablandarse por completo.

Variaciones

  • •

    Si utiliza un servicio de reparación de archivos, haga clic en el botón de encendido y apagado durante 4 días.

  • •

    Agregue bayas de pimienta de Jamaica al líquido de encurtido escovitch para darle más sabor jamaicano.

  • •

    Hazlo más picante dejando las semillas de Scotch Bonnet, o más suave usando pimiento morrón en su lugar.

Almacenamiento

Es mejor comerlo el día de su preparación, mientras el pescado esté crujiente. Las sobras se mantienen refrigeradas durante 1 día pero pierden su textura crujiente.

Historia y origen

El pescado Escovitch se remonta a las tradiciones de escabeche española y portuguesa, adaptado en Jamaica con pimientos escoceses locales y un estilo de encurtido con vinagre claramente audaz que se ha convertido en uno de los platos de mariscos característicos de la isla.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar filetes en lugar de un pescado entero?

Sí, los filetes funcionan bien y se cocinan más rápido, aproximadamente 4 minutos por lado, aunque el pescado entero es tradicional y le da más sabor a los huesos.

¿Qué pasa si no tengo scotch bonnet?

El pimiento morrón con una pizca de hojuelas de chile puede aproximarse al color y al picante suave, aunque carece del sabor afrutado distintivo del scotch bonnet.

¿Por qué mi salsa escovitch es demasiado ácida?

Equilibre con un poco más de azúcar, probando a medida que lo ajusta, hasta que el sabor y la dulzura se sientan equilibrados según sus preferencias.

Datos nutricionales

Por porción (375g) · 6 porciones totales

Calorías561calorías
Proteína16g
carbohidratos55g
Grasa18g
Fibra2g
Proteína16g
carbohidratos55g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación21 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total56 mín.

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