
Kofta Kabab (albóndigas de carne molida con especias sauditas en salsa de tomate)
Kofta kabab al estilo saudí: albóndigas de carne molida especiadas cocidas a fuego lento en una rica salsa de tomate, pimiento y cebolla: un plato reconfortante de todos los días que se sirve con arroz o pan plano.
Acerca de esta receta
La salsa Kofta kabab bil (كفتة كباب بالصلصة), albóndigas especiadas en salsa de tomate, es uno de los platos caseros más consumidos en Arabia Saudita y el mundo árabe en general. A diferencia del kabab en forma de brocheta a la parrilla, esta preparación toma la mezcla de carne molida especiada y la cuece a fuego lento directamente en una vibrante salsa de tomate, cebolla y pimiento morrón hasta que las albóndigas absorben la salsa y se vuelven tiernas, jugosas y ricas en sabor. La versión saudita utiliza el perfil de especias del Golfo (cilantro, comino, canela, pimienta de Jamaica y, a veces, una pizca de lima seca en polvo) y la salsa de tomate a menudo se enriquece con pasta de tomate y se termina con una pequeña cantidad de ghee para darle sabor. Este plato es lo mejor de la cocina práctica entre semana: las albóndigas se pueden formar en minutos, la salsa es un simple salteado y el plato completo está en la mesa en menos de una hora. Servido sobre arroz al vapor o con khubz (pan plano redondo) para servir, es el tipo de alimento nutritivo, fragante y saciante que las familias del Golfo comen varias veces a la semana.
Ingredientes
Sirve 4
- 600 gcarne molida(Proporción de grasa 80/20)
- 1 medianocebolla(mitad rallada en albóndigas, mitad picada para salsa)
- 1/4 tazaperejil fresco(finamente picado)
- 1 cdtacomino
- 1 cdtacilantro molido
- 1/2 cdtapimienta de Jamaica
- 1/4 cdtacanela
- 1.5 cdtasal(dividido)
- 1/2 cdtapimienta negra
- 3 cdaaceite vegetal
- 1 enteropimiento verde(cortado en cubitos)
- 3 dientesajo(picado)
- 2 cdapasta de tomate
- 1 latatomates triturados(400g)
- 1/2 cdtaazúcar
- 1 cdaghee(opcional, para acabado)
Instrucciones
- 1
hacer las albóndigas
Combine la carne molida, la cebolla rallada (el jugo exprimido), el perejil, el comino, el cilantro, la pimienta de Jamaica, la canela, 1 cucharadita de sal y pimienta. Mezclar bien y formar bolitas de unos 3 cm de diámetro. Refrigere por 15 minutos para que se endurezca.
- 2
Dorar las albóndigas
Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio-alto. Dore las albóndigas en tandas, volteándolas, hasta que estén doradas por completo, aproximadamente 4 minutos por tanda. Retirar y reservar.
No cocines las albóndigas en esta etapa, solo dora el exterior. Terminarán de cocinarse en la salsa.
- 3
hacer la salsa
En la misma sartén sofreír la cebolla picada durante 5 minutos hasta que esté dorada. Agrega el pimiento morrón y el ajo y sofríe 3 minutos. Agrega la pasta de tomate y revuelve durante 2 minutos. Agregue los tomates triturados, 1/2 taza de agua, la sal restante y el azúcar. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.
- 4
Cocine a fuego lento las albóndigas en salsa.
Regresa las albóndigas a la salsa. Vierta la salsa sobre ellos. Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos hasta que las albóndigas estén bien cocidas y hayan absorbido los sabores de la salsa.
- 5
Terminar y servir
Agregue el ghee si lo usa y pruebe para sazonar. Sirva sobre arroz al vapor o con pan plano khubz. Adorne con perejil fresco.
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Consejos profesionales
- →
No llene demasiado la sartén cuando dore las albóndigas: amontonarse provoca que se cocinen al vapor en lugar de dorarse y significa que el sabor no se desarrolla adecuadamente.
- →
El ghee que se agrega al final de la cocción es un paso clásico de enriquecimiento del Golfo: agrega una profundidad mantecosa que une las especias.
- →
Haga una tanda doble de albóndigas y congele la mitad cruda; se fríen y salsan maravillosamente cuando están congeladas (agregue 5 minutos adicionales de tiempo de cocción a fuego lento).
Variaciones
- •
Kofta con huevos: rompa 4 huevos en la salsa en los últimos 5 minutos de cocción y cubra hasta que los huevos estén listos, una versión popular del desayuno saudí.
- •
Kofta de cordero: sustitúyalo por carne picada de cordero para obtener un sabor más rico.
Almacenamiento
Se conserva en el frigorífico durante 3 días; De hecho, mejora durante la noche a medida que las albóndigas absorben más salsa. Vuelva a calentar suavemente en una sartén tapada. Se congela bien por hasta 2 meses.
Historia y origen
Las preparaciones de carne molida en salsa de tomate se encuentran en todo el mundo árabe, Turquía y el Mediterráneo en general, lo que refleja la introducción otomana de los tomates del Nuevo Mundo en la cocina levantina y de Anatolia en el siglo XVI. La versión del Golfo, con su cálido perfil especiado de comino, cilantro, pimienta de Jamaica y canela, es un descendiente directo de la misma tradición kofta levantina-otomana adaptada a las distintas preferencias aromáticas del Golfo desarrolladas a lo largo de siglos de comercio de especias en el Océano Índico.
Preguntas frecuentes
¿Cómo evito que mis albóndigas se deshagan en la salsa?
Tres cosas ayudan: exprimir todo el jugo de la cebolla antes de agregarlo a la carne; enfríe las albóndigas con forma durante 15 minutos antes de que se doren; y dórelas firmemente antes de agregarlas a la salsa; el exterior dorado mantiene unida la albóndiga durante la cocción a fuego lento.
¿Puedo hornear las albóndigas en lugar de freírlas?
Sí. Colocar en una bandeja engrasada y hornear a 200°C por 15 minutos hasta que se dore. Luego agregue a la salsa. Esto produce un sabor ligeramente menos carbonizado, pero tiene menos grasa y es más fácil si se prepara un lote grande.
¿Qué puedo acompañar con este plato además del arroz?
El khubz (pan plano del Golfo) o pita para servir es tradicional. Una simple ensalada de pepino y tomate y yogur la convierten en una comida completa. La salsa también es excelente mezclada con pasta.
Datos nutricionales
Por porción (360g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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