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Albóndigas Cubanas (Albóndigas Cubanas En Salsa De Tomate)

Albóndigas de carne con comino y orégano cocidas a fuego lento en salsa de tomate con limón carbonizado hasta que absorban todo el sabor del sofrito.

Prep.
20 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.7
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#kübali#köfte#domina sosu#cena#rahat yemek#carne de res

Acerca de esta receta

Las albóndigas cubanas son simples albóndigas de carne de res y cerdo unidas con pan rallado y huevo, primero doradas para darle textura y luego terminadas a fuego lento y lento en una salsa de tomate hecha con el clásico sofrito cubano: cebolla, pimiento verde, ajo, comino y orégano. El 'limón carbonizado' en esta versión proviene de asar mitades de limón con el lado cortado hacia abajo antes de exprimir su jugo en la salsa, lo que agrega una dulzura ahumada que el jugo de limón simple no tiene. Las albóndigas se chamuscan lo suficiente para mantener su forma y adquirir color, luego se transfieren a la salsa hirviendo para terminar de cocinarse suavemente; esto las mantiene tiernas en lugar de secas, ya que pasan los últimos 15 minutos absorbiendo tomate y cítricos en lugar de calor directo. Un chorrito de vino blanco seco o vinagre de jerez justo antes de servir ilumina toda la olla. Este plato es una comida casera estándar en los hogares cubanos, generalmente servido sobre arroz blanco con una guarnición de frijoles negros; es comida entre semana, no una joya de restaurante, que es exactamente su atractivo.

Ingredientes

Sirve 4

  • 450 gcarne molida
  • 225 gcerdo molido
  • 0.5 tazapan rallado
  • 1huevo
  • 3 dientesajo(2 picadas, 1 para salsa)
  • 1 cdtacomino molido
  • 1 cdtaorégano seco
  • 1.25 cdtasal marina fina(dividido)
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 1cebolla(finamente picado)
  • 1pimiento verde(finamente picado)
  • 1 can (400g)tomates triturados
  • 0.5 tazacaldo de carne
  • 1limon(reducido a la mitad)
  • 1 cdavinagre de jerez seco o vino blanco
  • 0.25 tazacilantro picado

Instrucciones

  1. 1

    Mezclar las albóndigas

    Combine la carne de res, el cerdo, el pan rallado, el huevo, el ajo picado, el comino, el orégano y 3/4 de cucharadita de sal. Mezcle suavemente con las manos y forme 16 albóndigas del tamaño de una pelota de golf.

  2. 2

    Char el limón

    Ase las mitades de limón con el lado cortado hacia arriba durante 4-5 minutos hasta que la superficie esté profundamente dorada y ligeramente ampollada. Deje enfriar y luego exprima el jugo.

  3. 3

    Dorar las albóndigas

    Caliente el aceite de oliva en una olla a fuego medio-alto. Dore las albóndigas en tandas, 2 minutos por lado, solo para colorear el exterior. Retirar a un plato.

  4. 4

    construir el sofrito

    En la misma olla, cocina la cebolla y el pimiento verde a fuego medio hasta que estén tiernos, aproximadamente 6 minutos. Agregue el ajo restante y cocine durante 30 segundos hasta que esté fragante.

  5. 5

    cocine a fuego lento la salsa

    Agregue los tomates triturados, el caldo de res, el jugo de limón carbonizado y la sal restante. Llevar a fuego lento.

  6. 6

    Terminar las albóndigas

    Regrese las albóndigas a la olla, cubra parcialmente y cocine a fuego lento durante 15 a 18 minutos hasta que estén bien cocidas y la salsa se haya espesado lo suficiente como para cubrir una cuchara.

    Resista revolver demasiado: girar suavemente la olla evita que las albóndigas se rompan.

  7. 7

    Aclarar y servir

    Agrega el vinagre de jerez y el cilantro fuera del fuego. Pruebe de sal y sirva sobre arroz blanco.

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Consejos profesionales

  • →

    Asar las mitades de limón con el lado cortado hacia arriba (no hacia abajo) concentra el carbón en la pulpa donde está el jugo, dando un sabor más ahumado que una cáscara seca carbonizada.

  • →

    No deje de dejar reposar las albóndigas chamuscadas en un plato antes de agregarlas a la salsa: dorarlas todas de una vez llena la olla y las cuece al vapor en lugar de dorarse.

  • →

    Una mezcla de carne de res y cerdo produce albóndigas más jugosas que la carne de res sola; Si usa solo carne de res, agregue una cucharada extra de aceite de oliva a la mezcla.

Variaciones

  • •

    Cambie la carne de cerdo molida por pavo molida por una versión más ligera, agregando una cucharada adicional de aceite de oliva para compensar la grasa perdida.

  • •

    Agregue una papa cortada en cubitos a la salsa en el paso 5 para obtener una comida más sustanciosa en una sola olla, al estilo picadillo cubano.

  • •

    Termine con un puñado de aceitunas verdes rellenas de pimiento para darle un contraste salado, común en los hogares del este de Cuba.

Almacenamiento

Refrigere en la salsa por hasta 4 días; el sabor mejora durante la noche. Congele en la salsa por hasta 3 meses. Vuelva a calentar suavemente en la estufa con un chorrito de agua o caldo.

Historia y origen

Las albóndigas en salsa de tomate son un alimento básico de la cocina casera cubana, estrechamente relacionadas con las tradiciones del picadillo que se remontan a la cocina colonial española, adaptadas en Cuba con sofrito, comino y cítricos que reflejan las capas culinarias españolas, africanas y caribeñas de la isla.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornear las albóndigas en lugar de dorarlas?

Sí, hornee a 220 °C (425 °F) durante 12 minutos para dorarlos, luego transfiéralo a la salsa hirviendo para terminar; es una opción que genera menos desorden y funciona casi igual de bien.

¿Qué pasa si no tengo naranja agria o quiero menos sabor a carbón?

El jugo de limón normal añadido crudo al final funciona bien; perderás la nota ahumada por la carbonización pero mantendrás el mismo brillo.

¿Por qué se me desmoronaron las albóndigas en la salsa?

Por lo general, esto significa que no se chamuscaron el tiempo suficiente antes de agregarlos a la salsa, o que la salsa estaba hirviendo demasiado; manténgala a fuego lento, no a ebullición.

Datos nutricionales

Por porción (340g) · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína30g
carbohidratos14g
Grasa27g
Fibra3g
Proteína30g
carbohidratos14g
Grasa27g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total55 mín.

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