Ropa Vieja
Cuba's iconic national dish — long-braised beef flank steak shredded into tender strands and simmered in a richly seasoned tomato and pepper sofrito sauce.
14 recetas usando carne de res — Ropa vieja, moros y cristianos, lechón: sabores caribeños atrevidos y cocinados a fuego lento.
Estas 14 recetas de cocina cubana con carne de res están listas en aproximadamente 99 minutos en promedio, con 380–560 kcal por porción, y 36% se califica lo suficientemente fácil para una noche de semana. Cada receta incluye cantidades exactas de ingredientes, instrucciones paso a paso e información nutricional completa por porción.
La cocina cocina cubana — Ropa vieja, moros y cristianos, lechón: sabores caribeños atrevidos y cocinados a fuego lento — aporta sus propias técnicas distintivas y condimentos a cada ingrediente que toca. Cuando los cocineros de cocina cubana trabajan con carne de res, recurren a sus propios aromáticos regionales, grasas y mezclas de especias características, y las técnicas que surgen más en estas recetas son cocción a fuego lento, hervido, fritura y caramelización.
Una carne roja rica y profundamente sabrosa que recompensa tanto el sellado rápido a fuego alto como el braseado lento y prolongado según el corte. En esta colección se cocina más a menudo con garlic, onion, ground cumin, olive oil, dried oregano y green olives. Los platos aquí abarcan clásicos de cocina cubana listos en tan solo 40 minutos a una cocción más lenta e implicada que recompensa una tarde relajada.
Favorito de lectores: Cuban Ropa Vieja es el plato mejor calificado en esta colección a 4.9★ de 3,654 calificaciones.
Cuba's iconic national dish — long-braised beef flank steak shredded into tender strands and simmered in a richly seasoned tomato and pepper sofrito sauce.
Tender shredded flank steak braised in a rich sofrito of tomato, peppers, onion and olives — Cuba's national dish and one of the great slow-cooked beef preparations.
Spiced ground beef with tomatoes, olives, raisins and capers in a fragrant sofrito — Cuba's most versatile everyday dish, served with rice and beans.
Cuba's national dish — shredded flank steak braised until meltingly tender in a rich sauce of tomatoes, peppers, olives, and sofrito, served over rice and black beans.
Cuban pan-fried shredded beef — crispy and caramelized on the outside, tender inside, marinated in lime and garlic, served with moros y cristianos and fried plantains.
Cuba's beloved spiced ground beef with olives, capers, and raisins in a rich tomato sauce — a true Cuban classic.
Cuban spiced ground beef with olives, raisins and capers in a tomato sauce — served over white rice.
Cuban crispy shredded beef with sour orange, garlic and onion — charred and caramelised in a hot pan.
Cuba's national dish — shredded flank steak braised in tomato, pepper and olive sauce, eaten with rice and black beans.
Cuba's national dish — flank steak slow-cooked then shredded into a deep, garlicky sofrito-and-tomato sauce with peppers, olives and capers, served over fluffy white rice with sweet plantains.
Bell peppers stuffed with a spiced ground beef, rice and tomato filling, based on ajies rellenos, a Cuban home-cooking classic.
Cumin-and-oregano beef meatballs simmered in a charred-lemon tomato sauce until they soak up all the sofrito flavor.
Bell peppers filled with sweet-savory Cuban picadillo -- ground beef, olives, raisins and a hint of lime.
A paprika-spiced beef and chorizo patty on a soft bun, topped with crispy shoestring potatoes.
Los cortes tiernos (solomillo, costilla ribeye) se adaptan bien a la cocción rápida; los cortes más duros y ricos en colágeno (espaldilla, costilla, caña) están hechos para estofados y braseados. Busca color rojo brillante y un marmoleo fino.
Sazona generosamente y deja que los filetes alcancen temperatura ambiente antes de sellar. Deja reposar la carne cocida 5–10 minutos para que los jugos se redistribuyan; corta contra el grano para mantenerla tierna.
Filetes: 52°C / 125°F para término medio rojo hasta 71°C / 160°F para bien hecho. La carne molida siempre debe alcanzar 71°C / 160°F.
Excelente fuente de proteína completa, hierro, zinc y vitamina B12; los cortes más magros mantienen la grasa saturada bajo control.
La mayoría de estas 14 recetas de cocina cubana con carne de res están listas en aproximadamente 99 minutos de principio a fin. La más rápida, Cuban Picadillo, toma aproximadamente 40 minutos, mientras que los platos de cocción más lenta llegan hasta 205 minutos.
En esta colección van desde aproximadamente 380 hasta 560 kcal por porción, promediando 442 kcal — Vaca Frita es la opción más ligera a 380 kcal.
Ropa Vieja es un gran lugar para comenzar — está calificada easy y se reúne en aproximadamente 170 minutos. 36% de las recetas aquí son amigables para principiantes.
En estas recetas, carne de res se empareja más a menudo con garlic, onion, ground cumin, olive oil, dried oregano y green olives. Las cocinas de cocina cubana también se inclinen sobre sus propios aromáticos regionales, grasas y mezclas de especias características.
Filetes: 52°C / 125°F para término medio rojo hasta 71°C / 160°F para bien hecho. La carne molida siempre debe alcanzar 71°C / 160°F.
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