
Moros y Cristianos
El querido plato cubano de frijoles negros y arroz: cocidos juntos en la misma olla para que el arroz absorba el sabor oscuro y terroso de los frijoles, los aromáticos y el comino.
Ropa vieja, moros y cristianos, lechón: sabores caribeños atrevidos y cocinados a fuego lento.
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Planifica tus comidas, controla tu ayuno y crea tu lista de compras — gratis
El panel de MyCookingCalendar funciona directamente en tu navegador, sin descargas.

El querido plato cubano de frijoles negros y arroz: cocidos juntos en la misma olla para que el arroz absorba el sabor oscuro y terroso de los frijoles, los aromáticos y el comino.

Tierna falda de res desmenuzada estofada en un rico sofrito de tomate, pimientos, cebolla y aceitunas — el plato nacional de Cuba y una de las grandes preparaciones de carne cocinada lentamente.

Carne de res picada especiada con tomates, aceitunas, pasas y alcaparras en un sofrito fragante — el plato cotidiano más versátil de Cuba, servido con arroz y frijoles.

Paleta de cerdo entera marinada toda la noche en un mojo de naranja agria con mucho ajo, luego asada lentamente hasta que la piel queda crujiente y la carne se desprende del hueso.

El plato nacional de Cuba: falda de ternera deshebrada y braseada hasta quedar fundente en una rica salsa de tomate, pimientos, aceitunas y sofrito, servida sobre arroz y frijoles negros.

El legendario sándwich cubano prensado: capas de cerdo asado, jamón, queso suizo, pepinillos y mostaza en pan crujiente, tostado hasta que el queso se funde y el pan queda crujiente.

Las imprescindibles caraotas negras de Cuba: cocidas lentamente con sofrito, comino y orégano hasta quedar cremosas y profundamente sabrosas, la compañera insustituible del arroz blanco cubano.

Carne de res mechada y frita en sartén al estilo cubano: crujiente y caramelizada por fuera, tierna por dentro, marinada en lima y ajo, servida con moros y cristianos y plátanos fritos.

Arroz con leche cubano — arroz cremoso y aromatizado con canela, cocido a fuego lento en leche entera hasta quedar tiernísimo, servido caliente o frío con un espolvoreado de canela molida.

El querido pastel de tres leches de Cuba: un bizcocho ligero empapado en una mezcla de leche condensada, evaporada y entera hasta quedar imposiblemente húmedo, cubierto con nata montada.

La sedosa y rica natilla de caramelo de Cuba: más densa que la crema catalana francesa, hecha con leche condensada y evaporada.

El mejor sándwich de Cuba: pan cubano crujiente lleno de cerdo asado, encurtidos y mojo: el rey de la comida callejera.

El sándwich prensado icónico de Miami de cerdo asado, jamón, queso suizo, mostaza y pepinillos — tostado hasta que el queso se derrita y el pan sea crujiente quebradizo.

Plátanos verdes aplanados crujientes, fritos dos veces hasta dorado y crujiente — el acompañamiento cubano y caribeño esencial.

Carne molida cubana especiada con aceitunas, pasas y alcaparras en salsa de tomate, servida sobre arroz blanco.

Frijoles negros cubanos y arroz cocinados juntos en una olla con sofrito y especias: el acompañamiento esencial de la cocina cubana.

El guiso cubano de rabo de toro de color rojo intenso estofado con vino, tomate, pimientos y comino hasta que la carne se desprenda del hueso: puro alimento para el alma.

El plato nacional de Cuba — falda de res cocida lentamente y luego deshebrada en una profunda salsa de sofrito y tomate con ajo, pimientos, aceitunas y alcaparras, servida sobre arroz blanco esponjoso con plátanos dulces.

Paletilla de cerdo entera marinada durante la noche en mojo de naranja agria, ajo y orégano, luego asada a fuego lento hasta que la piel se rompe y la carne se convierte en jugosos jirones.

El Havana Lemon Herb Grain Bowl convierte los sabores de la despensa cubana en un tazón completo con salmón, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

La sopa de tomate ahumado Santiago convierte los sabores de la despensa cubana en una sopa completa con pescado blanco, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

El guiso de lima y sésamo de Matanzas convierte los sabores de la despensa cubana en un guiso completo con muslos de pollo, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

Camaguey Charred Pepper Noodles convierte los sabores de la despensa cubana en un plato de fideos completo con fideos de trigo, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

La ensalada de hierbas verdes Trinidad convierte los sabores de la despensa cubana en una ensalada completa con pollo asado, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

Pinar Lemon Herb Flatbread convierte los sabores de la despensa cubana en un pan plano completo con masa de pan plano, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

Cienfuegos Smoky Tomato Traybake convierte los sabores de la despensa cubana en un traybake completo con batatas, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

Los Buñuelos de Lima y Sésamo Holguín convierten los sabores de la despensa cubana en unos completos buñuelos con pescado salado, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

El plato de desayuno Varadero con pimiento carbonizado convierte los sabores de la despensa cubana en un plato de desayuno completo con yogur, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.

El Postre de Hierbas Verdes de Guantánamo convierte los sabores de la despensa cubana en un postre completo con coco, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
El tazón de arroz con hierbas y limón de Cuban Market aporta sabor cubano a un práctico tazón de arroz elaborado con muslos de pollo, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
La sopa de tomate ahumado Cuban Village aporta sabor cubano a una práctica sopa preparada con champiñones, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
Cuban Garden Sesame Lime Skillet aporta sabor cubano a una práctica cena en sartén preparada con coliflor, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
Los fideos con pimiento carbonizado Cuban Harbor aportan sabor cubano a un práctico plato de fideos elaborado con fideos de arroz, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
La ensalada cubana de hierbas verdes de montaña aporta sabor cubano a una práctica ensalada preparada con pollo asado, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
El pan plano con hierbas y limón del festival cubano aporta sabor cubano a un práctico pan plano elaborado con masa de pan plano, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
El horneado en bandeja de tomate ahumado estilo casero cubano aporta sabor cubano a un práctico horneado en bandeja elaborado con batatas, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
Cuban Street Sesame Lime Buñuelos aporta sabor cubano a unos prácticos buñuelos elaborados con pescado salado, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
El plato de desayuno cubano con pimiento dorado carbonizado aporta sabor cubano a un práctico plato de desayuno elaborado con frijoles, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
El postre cubano de hierbas verdes entre semana aporta sabor cubano a un postre práctico elaborado con coco, naranja agria, ajo, comino y orégano, y un acabado de cilantro fresco.
Un tazón de arroz y frijoles negros cubanos con ajo, elaborado de la misma manera que las cocinas de las granjas cubanas realmente hacen Moros y Cristianos.
Una sopa de pescado costera al estilo cubano hecha con ajo, sofrito y un caldo ligero de coco y chile, inspirada en la cocina de mariscos de la región de Oriente.
Una abundante sartén de lentejas al estilo cubano con cebollas profundamente caramelizadas, inspirada en el potaje de lentejas, el guiso de lentejas cotidiano de Cuba.
Una sencilla ensalada cubana de aguacate y cebolla marinada con cítricos, del tipo que se sirve en casi todas las comidas familiares de la isla.
Batatas y cebollas asadas bañadas en mojo de ajo cubano, un sencillo horneado en bandeja elaborado con la clásica salsa de cítricos y ajo de la isla.
Crujientes buñuelos de maíz cubanos salpicados de tomate y pimiento, a base de frituras de maíz, un popular bocadillo callejero de la isla.
Un sencillo desayuno cubano de ciudad portuaria a base de pan tostado con mantequilla dorada y suaves huevos revueltos, servido junto con un fuerte café con leche.
Un sedoso flan cubano con menta fresca y cubierto con guayaba, una versión de pueblo de montaña del postre más querido de la isla.
Una versión picante de tamarindo y lima del picadillo cubano, el guiso dulce y salado de carne molida preparado para servir con arroz.
Wraps de tortilla calientes rellenos de frijoles negros cubanos con ajo, cebolla caramelizada y arroz, preparados para un almuerzo casero rápido.
Gajos de calabaza carbonizados con aceite de cebolleta y jengibre con ajo, un plato inspirado en una parrillada callejera elaborado con la calabaza favorita de Cuba.
Pimientos morrones rellenos de carne molida especiada, arroz y tomate, a base de ajíes rellenos, un clásico de la cocina casera cubana.
Una rápida ensalada de arroz de inspiración cubana mezclada con hierbas frescas y un aderezo de yogur con ajo, preparada para utilizar el arroz sobrante.
Muslos de pollo con hueso estofados en salsa de vino, ajo y limón con aceitunas, inspirada en el clásico pollo en fricase de Cuba.
Champiñones asados en salsa ahumada de tomate y ajo, un entrante de estilo costero basado en el amor de Cuba por el sofrito y el pimentón ahumado.
Pimientos dulces carbonizados mezclados con fideos de arroz con ajo y lima, un rápido refrigerio callejero dominical elaborado con sabores cítricos y carbón cubano.
Una cena de garbanzos y arroz con hierbas en una sola olla, un reconfortante plato verde con ajo de inspiración cubana a altas horas de la noche.
Filete de ajo y lima finamente machacado, pan cubano a la plancha y patatas ralladas apiladas en el sándwich por el que todos los mostradores de almuerzo de Miami son conocidos.
Albóndigas de carne con comino y orégano cocidas a fuego lento en salsa de tomate con limón carbonizado hasta que absorban todo el sabor del sofrito.
Frijoles negros cubanos cocidos a fuego lento, intensificados con un sofrito de tamarindo y tomate para darle un toque más picante a la olla clásica.
Una tortilla esponjosa al estilo cubano envuelta alrededor de jalapeño salteado, cebolla y queso, asada a la plancha hasta que los bordes queden crujientes.
Gachas cremosas de harina de maíz cubana cocinadas a fuego lento con sofrito y terminadas con semillas de sésamo tostadas para darle un toque crujiente a las nueces.
Filetes de pescado enteros horneados en salsa de leche de coco y jengibre, un guiño a la influencia afrocaribeña costera que se encuentra en la cocina del este de Cuba.
Un tamal cubano en cazuela que se puede tomar con cuchara, horneado en un plato en lugar de hojas, cubierto con carne de cerdo sazonada y jalapeño para un tamal estilo cazuela.
Una crujiente ensalada cubana picada de aguacate, tomate y rábano mezclada con un aderezo de yogur cítrico en lugar de la vinagreta pura habitual.
Pollo entero asado marinado en mojo de ajo y terminado con un chorrito de limón asado para darle más profundidad.
Camote cubano y calabaza horneados en un picante glaseado de tamarindo y tomate hasta que se caramelicen en los bordes.
Crujientes de plátano dulce fritos y mezclados con azúcar y canela y una pizca de chile en polvo para un refrigerio dulce y picante.
Plátanos maduros machacados hasta obtener una masa dorada con cúrcuma y fritos hasta que los bordes se caramelicen.
Frijoles negros ahumados y arroz con ajo amontonados en un tazón con un acabado brillante de lima y hierbas.
Camarones cocidos a fuego lento en arroz con azafrán y naranja con pimientos, tomate y un suave toque de chile.
Un abundante guiso cubano de lentejas con chorizo, patatas y calabaza, servido sobre arroz.
Pimientos rellenos de picadillo cubano dulce y salado: carne molida, aceitunas, pasas y un toque de lima.
Carne de res desmenuzada a fuego lento en salsa ahumada de tomate y pimiento, horneada en una reconfortante cazuela familiar.
Una hamburguesa de carne y chorizo condimentada con pimentón en un panecillo suave, cubierta con papas crujientes.
Cremoso arroz con leche especiado con canela cocinado lentamente a fuego lento en leche y terminado con una capa de canela molida.
Cerdo asado marinado en mojo de ajo y cítricos, servido con frijoles negros, arroz y yuca hervida para un plato festivo cubano.
La cocina cubana es cocina criolla: técnica e ingredientes españoles reelaborados en el Caribe con manos africanas y productos básicos taínos. España suministró sofrito, carne de cerdo, arroz y adobos de cítricos y ajo; Las costumbres gastronómicas de África occidental moldearon el amor por los tubérculos (viandas) como la yuca, la malanga y el boniato, además de los guisos lentos en una sola olla; los taínos contribuyeron a cocinar con mandioca y barbacoa. El resultado es una cocina de lechón asado marinado, frijoles negros con arroz y plátanos en cada estado de madurez.
Los platos exclusivos cuentan la historia de la isla. La ropa vieja (carne deshebrada en sofrito de tomate, pimiento y aceitunas) llegó con los canarios. Moros y cristianos cocinan frijoles negros y arroz juntos; El arroz con pollo obtiene su color del bijol o del azafrán. El mojo, la salsa esencial de naranja agria, ajo, orégano y comino, marina la carne de cerdo y adereza la yuca hervida. El sándwich cubano (cerdo asado, jamón, queso suizo, pepinillos y mostaza prensado sobre pan enriquecido con manteca) nació en las comunidades de trabajadores tabaqueros que unen La Habana, Key West y Tampa.
La comida cubana es notablemente amable con el Caribe: el ajo, la cebolla, el comino, el orégano y el laurel aportan profundidad sin el picante del chile, ya que los pimientos picantes nunca se arraigaron en la isla. La cocina casera se centra en el caldero, una olla pesada para arroz y frijoles, y en estirar los ingredientes: picadillo con pasas y aceitunas sobre arroz, guisos de caldosa, tostones machacados y fritos dos veces. Café dulce fuerte (cafecito), pasteles de guayaba y flan cierran la comida.
Sofrito Criollo
Cebolla, ajo, pimiento verde y tomate fritos lentamente en aceite: punto de partida de frijoles, guisos, picadillo y arroces.
Mojo
El jugo de naranja agria, el ajo crudo, el orégano y el comino forman la marinada para el lechón asado y el aderezo para la yuca hervida.
Frijoles Negros Y Arroz
Servidos por separado como frijoles negros o cocinados juntos como moros y cristianos, la base diaria del plato cubano.
Lechón Asado
Carne de cerdo entera o paleta marinada en mojo y asada a fuego lento hasta que la piel esté crujiente: la pieza central de Nochebuena y de cada celebración.
Plátanos de tres maneras
Verdes como tostones fritos dos veces, maduros como maduros dulces o hervidos en guisos, los plátanos aparecen en casi todas las comidas cubanas.
Viandas (verduras de raíz)
La yuca con mojo, los buñuelos de malanga y el boniato reflejan las raíces taínas y africanas de las tradiciones almidonadas de la isla.
Ropa vieja, lechón asado (cerdo asado marinado en mojo), frijoles negros y arroz, picadillo, tostones, maduros, yuca con mojo y el sándwich cubano prensado. El perfil de sabor es ajo, cítrico y sabroso (a base de sofrito, comino, orégano y naranja agria) y, como es sabido, no es picante, ya que los chiles casi no desempeñan ningún papel en la cocina tradicional de la isla.
No, la comida cubana es una de las más suaves de América Latina. Los chiles picantes están esencialmente ausentes del repertorio tradicional; el sabor proviene del ajo, la cebolla, el comino, el orégano, la hoja de laurel y la naranja agria. Si un plato en un restaurante cubano está picante, es una opción moderna o de fusión, no una tradición. Los comensales reacios al calor pueden pedir cualquier cosa del menú cubano de forma segura.
Comparten raíces hispano-caribeñas (sofrito, arroz y frijoles, cerdo asado, plátanos) pero difieren en detalles. El sofrito puertorriqueño incluye culantro (recao) y ají dulce, y la cocina incluye mofongo, pasteles y arroz con gandules (gandules). La cocina cubana prefiere los frijoles negros al mojo rosado de naranja agria como condimento principal, y platos como ropa vieja y moros y cristianos.
Picadillo: carne molida cocinada a fuego lento con sofrito, comino, orégano, tomate, aceitunas verdes y pasas, servida sobre arroz blanco con maduros. Es una sartén, treinta minutos, y enseña la base del sabor cubano. Los frijoles negros secos con un adecuado sofrito son el siguiente paso; La ropa vieja también es fácil si tienes tiempo para estofar y desmenuzar la arrachera.
Pan cubano (un pan blanco suave, enriquecido con manteca de cerdo) cubierto con cerdo asado con mojo, lonchas de jamón, queso suizo, pepinillos encurtidos y mostaza amarilla, luego prensado y tostado hasta que el queso se derrita y la corteza quede crujiente. La versión de Tampa añade salami de Génova, lo que refleja su comunidad de inmigrantes italianos; Los puristas de Miami lo omiten. La mayonesa, la lechuga y el tomate se consideran universalmente violaciones.
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.