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Recetas de cocina uzbeka

Plov, samsa, lagman: abundante cocina de la Ruta de la Seda procedente del corazón de Asia Central.

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Plov
Nuevocena

Plov

El legendario pilaf de arroz de Uzbekistán: cordero, zanahorias, cebolla y caldo especiado cocidos juntos en un kazán para crear el plato más querido de Asia Central.

115 min680 kcalMedio
★4.9(654)
Shurpa — Sopa de Cordero Uzbeka
Nuevocena

Shurpa — Sopa de Cordero Uzbeka

Un caldo de cordero claro y dorado con garbanzos, papa, zanahoria, cebolla y hierbas frescas: la sopa más querida y nutritiva de Asia Central.

140 min480 kcalFácil
★4.8(1,543)
Manti Uzbeko — Empanadillas de Cordero al Vapor
Nuevocena

Manti Uzbeko — Empanadillas de Cordero al Vapor

Empanadillas al vapor de tamaño generoso rellenas de cordero especiado, cebolla y calabaza, servidas con crema agria y salsa de hierbas: el plato real de la cocina centroasiática.

105 min520 kcalMedio
★4.9(2,154)
Dimlama — Guiso Uzbeko de Cordero y Verduras
Nuevocena

Dimlama — Guiso Uzbeko de Cordero y Verduras

Un guiso uzbeko sin remover de cordero, papa, zanahoria, cebolla y hierbas en capas, sellado herméticamente y cocinado lentamente en su propio vapor: engañosamente sencillo y profundamente sabroso.

110 min520 kcalFácil
★4.7(1,234)
Plov de Samarcanda
cena

Plov de Samarcanda

El antiguo plato de arroz de Samarcanda: cordero y arroz cocinados en un kazan con los característicos granos secos y sueltos del plov uzbeko, fragante con comino y coronado con ajo entero y membrillo.

120 min680 kcalDifícil
★4.9(1,450)
Somsa
Aperitivos

Somsa

Empanadas uzbekas de cordero al horno del tandoor: empanadas triangulares hojaldradas rellenas de cordero especiado y cebolla, horneadas en un horno de barro hasta que el exterior se quiebra y el interior chisporrotea.

85 min340 kcalMedio
★4.8(870)
Naryn
cena

Naryn

El plato de fideos nómada de Uzbekistán: fideos cortados a mano servidos con carne de caballo o cordero hervida en un caldo claro y aromático, adornado con cebollas fritas doradas.

135 min520 kcalMedio
★4.7(420)
Shurpa Uzbeko (Sopa de Cordero)
sopa

Shurpa Uzbeko (Sopa de Cordero)

La gran sopa de cordero y verdura de Asia Central — rica, aromática y profundamente nutritiva.

140 min360 kcalFácil
★4.8(287)
Chuchvara Uzbeko (Sopa de Dumpling)
sopa

Chuchvara Uzbeko (Sopa de Dumpling)

Pequeños dumplings uzbekos rellenos de cordero y cebolla, servidos en caldo claro o yogur — la comida reconfortante de Asia Central.

80 min380 kcalMedio
★4.8(245)
Mastava Uzbeka (Sopa de Arroz y Cordero)
sopa

Mastava Uzbeka (Sopa de Arroz y Cordero)

Sopa de arroz uzbeka con cordero tierno, tomates y garbanzos — un primo más ligero y caldo de plov.

80 min340 kcalFácil
★4.7(198)
Halva Uzbeka (Halva de Sémola)
Postre

Halva Uzbeka (Halva de Sémola)

Halva de sémola rico y mantecoso uzbeko fragante con mantequilla y vainilla — un dulce de celebración sin igual.

40 min280 kcalMedio
★4.8(234)
Dimlama Uzbeka (Guiso Lento de Carne y Verduras)
cena

Dimlama Uzbeka (Guiso Lento de Carne y Verduras)

Guiso uzbeko en capas de cordero, verduras y hierbas cocido completamente sellado — sin líquido añadido, solo vapor natural.

120 min420 kcalFácil
★4.8(267)
Plov uzbeko (pilaf de cordero y arroz)
cena

Plov uzbeko (pilaf de cordero y arroz)

El mejor plato de arroz de Asia Central: cordero, zanahoria y cebolla cocinados juntos en un gran kazán de hierro fundido, luego cubierto con arroz y cocido al vapor en los jugos de la carne. El plato nacional de Uzbekistán, que se come en todas las celebraciones.

130 min650 kcalDifícil
★4.9(389)
Uzbek Shurpa
sopa

Uzbek Shurpa

Suculenta sopa uzbeka de cordero y verduras: un caldo cocinado a fuego lento con verduras enteras y tierno cordero con hueso.

140 min480 kcalFácil
★4.7(387)
Uzbek Samsa
Aperitivos

Uzbek Samsa

Hojaldres horneados rellenos de cordero especiado y cebolla: la respuesta de Asia Central a la samosa.

75 min380 kcalMedio
★4.8(512)
Dimlama
cena

Dimlama

Cazuela uzbeka en capas de carne y verduras cocida al vapor en su propio jugo: un sencillo festín en una sola olla.

110 min520 kcalFácil
★4.7(289)
Manti Uzbeko
cena

Manti Uzbeko

Dumplings al vapor rellenos de cordero especiado y cebolla — la respuesta uzbeka a los dim sum chinos, comidos en cada celebración.

130 min520 kcalDifícil
★4.8(634)
Norin
cena

Norin

Fideos cortados a mano uzbekos con carne de caballo y caldo — un plato celebratorio que se sirve en bodas y Navruz.

180 min490 kcalDifícil
★4.7(412)
Lagman
Nuevosopa

Lagman

La sustanciosa sopa de fideos estirados de Uzbekistán — fideos de trigo estirados a mano en un caldo rico de cordero y verduras con comino y pimiento dulce.

80 min540 kcalMedio
★4.8(412)
Uzbek Plov (Osh)
Nuevocena

Uzbek Plov (Osh)

El plato de arroz nacional de Uzbekistán: cordero, zanahorias y arroz cocidos a fuego lento en un solo kazán hasta que cada grano brilla con grasa dorada.

120 min760 kcalMedio
★4.9(1,420)
Lagman uzbeko (fideos tirados a mano en caldo de cordero)
Nuevosopa

Lagman uzbeko (fideos tirados a mano en caldo de cordero)

Fideos de trigo desmenuzados a mano de Uzbekistán en un guiso de sopa de cordero y verduras profundamente condimentado: el plato de fideos más emblemático de la Ruta de la Seda.

120 min720 kcalDifícil
★4.9(482)
Plov uzbeko (osh): pilaf de cordero y zanahoria
Nuevocena

Plov uzbeko (osh): pilaf de cordero y zanahoria

El plato nacional de Uzbekistán: cordero, zanahorias, comino y arroz cocinados en un solo caldero profundo hasta que cada grano brilla con grasa especiada y la carne se deshace.

120 min780 kcalMedio
★4.9(1,130)
NuevoAlmuerzo

Tazón de arroz con hierbas y limón en el mercado uzbeko

El tazón de arroz con hierbas y limón del mercado uzbeko aporta el sabor uzbeko a un práctico tazón de arroz elaborado con muslos de pollo, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

42 min385 kcalMedio
★4.4(14,410)
Nuevosopa

Sopa de tomate ahumado del pueblo uzbeko

La sopa de tomate ahumado Uzbek Village aporta sabor uzbeko a una sopa práctica preparada con champiñones, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

55 min406 kcalFácil
★4.5(14,439)
Nuevocena

Sartén uzbeka con sésamo y lima

La sartén Uzbek Garden Sesame Lime Skillet aporta sabor uzbeko a una práctica cena en sartén preparada con coliflor, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

66 min427 kcalMedio
★4.5(14,468)
Nuevocena

Fideos con pimiento carbonizado del puerto de Uzbekistán

Los fideos con pimiento carbonizado del puerto de Uzbekistán aportan el sabor uzbeko a un práctico plato de fideos elaborado con fideos de arroz, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

77 min448 kcalMedio
★4.6(14,497)
NuevoEnsaladas

Ensalada de hierbas verdes de montaña uzbeka

La ensalada de hierbas verdes de montaña uzbeka aporta el sabor uzbeko a una práctica ensalada preparada con pollo asado, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

58 min469 kcalDifícil
★4.7(14,526)
Nuevopan

Pan plano con hierbas y limón del festival uzbeko

El pan plano con hierbas y limón del festival uzbeko aporta sabor uzbeko a un práctico pan plano elaborado con masa de pan plano, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

47 min490 kcalMedio
★4.8(14,555)
Nuevocena

Bandeja horneada de tomate ahumado estilo casero uzbeko

El horneado en bandeja de tomate ahumado estilo casero uzbeko aporta sabor uzbeko a un práctico horneado en bandeja elaborado con batatas, comino, zanahorias, cordero y cebollas, y un acabado de eneldo fresco.

55 min511 kcalMedio
★4.3(14,584)
NuevoAperitivos

Buñuelos de lima y sésamo de la calle uzbeka

Los buñuelos de lima y sésamo de Uzbek Street aportan el sabor uzbeko a unos prácticos buñuelos elaborados con pescado salado, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

45 min532 kcalFácil
★4.4(14,613)
NuevoDesayuno

Plato de desayuno uzbeko con pimiento carbonizado dorado

El plato de desayuno uzbeko con pimiento dorado carbonizado aporta sabor uzbeko a un práctico plato de desayuno elaborado con frijoles, comino, zanahorias, cordero y cebollas, y un acabado de eneldo fresco.

54 min553 kcalMedio
★4.5(14,642)
NuevoPostre

Postre uzbeko de hierbas verdes entre semana

El postre de hierbas verdes Uzbek Weeknight aporta sabor uzbeko a un postre práctico elaborado con coco, comino, zanahorias, cordero y cebolla, y un acabado de eneldo fresco.

80 min431 kcalMedio
★4.5(14,671)
Nuevocena

Plov uzbeko (pilaf de arroz en capas con cordero y zanahorias)

Arroz cocinado en una sola olla sobre zanahorias caramelizadas y cordero dorado, sazonado con comino, un plato considerado el tesoro nacional de Uzbekistán.

120 min540 kcalMedio
★4.1(50)
NuevoAperitivos

Samsa uzbeka (pasteles rellenos de carne al horno)

Triángulos de hojaldre en capas, rellenos de cordero molido especiado y cebolla, horneados en un horno estilo tandoor hasta que estén profundamente dorados.

85 min340 kcalMedio
★4.2(44)
Nuevocena

Manti uzbeko (empanadillas al vapor con calabaza y cordero)

Grandes bolas de masa al vapor rellenas de cordero molido graso, cebolla y calabaza, servidas con una cucharada de yogur y mantequilla.

90 min380 kcalMedio
★4.2(56)
Nuevosopa

Shurpa uzbeka (sopa de cordero y verduras)

Un caldo de cordero claro y abundante cocinado a fuego lento con trozos de verduras como patatas, zanahorias y pimientos, un reconfortante alimento básico de Asia Central.

125 min380 kcalFácil
★4.7(51)
Nuevopan

Non uzbeko (pan redondo horneado en tandoor)

Un pan plano redondo y masticable con un centro decorativo estampado y bordes inflados y ampollados, horneado tradicionalmente pegado a las paredes de un tandoor caliente.

90 min220 kcalMedio
★4.6(63)
NuevoEnsaladas

Norin uzbeko (ensalada fría de fideos con carne de caballo o ternera)

Fideos finos cortados a mano mezclados con carne hervida en rodajas finas y cebolla, un plato frío distintivo que se sirve tradicionalmente en las celebraciones uzbecas.

170 min340 kcalDifícil
★4.3(62)
Nuevosopa

Chuchvara uzbeka (pequeñas albóndigas de carne hervida en caldo)

Pequeñas bolas de masa rellenas de carne molida sazonada, hervidas en un caldo claro y servidas con una cucharada de crema agria y eneldo fresco.

70 min320 kcalMedio
★4.6(82)
Nuevocena

Dimlama uzbeko (cordero y verduras en capas estofadas al vapor)

Cordero, patatas, zanahorias y repollo en capas en una olla pesada y cocinados en su propio jugo sin agua añadida, lo que da como resultado sabores profundamente concentrados.

150 min420 kcalFácil
★4.2(41)
NuevoPostre

Halva uzbeka (dulce de jarabe de azúcar y harina tostada)

Un dulce denso y esponjoso elaborado con harina tostada unida con un almíbar caliente de azúcar y mantequilla, salpicado de nueces, un dulce tradicional uzbeko.

45 min260 kcalMedio
★4.7(51)
Nuevocena

Kebob uzbeko de Kazán (brochetas de patatas fritas y cordero)

Trozos de cordero y patatas fritos a fuego lento juntos en un caldero pesado hasta que estén bien dorados y tiernos, un abundante favorito rústico uzbeko.

80 min460 kcalFácil
★4.5(83)
NuevoEnsaladas

Ensalada uzbeka Achichuk (ensalada de tomate fresco y cebolla)

Tomates y cebollas en rodajas finas mezclados con hierbas frescas y un aderezo ligero, una contraparte simple y refrescante de los ricos platos principales uzbekos.

15 min80 kcalFácil
★4.1(77)
Nuevocena

Qovurdoq uzbeko (cordero frito y sartén de verduras)

Cordero en cubos frito con cebolla, patatas y pimientos morrones hasta que esté bien dorado, una cena rústica y abundante en una sartén uzbeka.

55 min440 kcalFácil
★4.6(45)
NuevoAperitivos

Tuxum Barak uzbeko (albóndigas de huevo frito)

Bolsitas de masa fina rellenas con una mezcla de huevo crudo y mantequilla, fritas hasta que estén crujientes, lo que da como resultado un interior suave y cremoso.

55 min320 kcalMedio
★4.3(63)
Nuevosopa

Mastava uzbeka (sopa de arroz y verduras con carne)

Una abundante sopa de arroz, verduras y carne teñida de tomate, similar a una prima más ligera y espesa del plov.

95 min340 kcalFácil
★4.5(67)
NuevoPostre

Chak-Chak uzbeko (trozos de masa frita en almíbar de miel)

Pequeños trozos de masa frita cubiertos con almíbar de miel tibio y prensados hasta obtener una forma festiva, pegajosa y amontonada, un dulce muy apreciado en Asia Central.

50 min280 kcalMedio
★4.5(30)
NuevoAperitivos

Kuk Somsa uzbeko (pasteles horneados de hierbas y cebolla)

Hojaldres horneados rellenos con una mezcla verde vibrante de hierbas frescas y cebolla, un primo vegetariano más ligero del samsa de carne.

80 min260 kcalMedio
★4.6(26)
Nuevocena

Brocheta uzbeka de Tandir (pollo entero asado y especiado)

Un pollo entero marinado en yogur y especias, asado tradicionalmente en un horno tandoor hasta que la piel se vuelve profundamente dorada y crujiente.

105 min380 kcalMedio
★4.4(67)
Nuevocena

Bakhsh uzbeko (pilaf de arroz verde con hígado y hierbas)

Arroz cocinado con hígado finamente picado y una generosa cantidad de hierbas frescas, lo que le da al plato un distintivo verde intenso, una especialidad judía-uzbeka de Bujará.

55 min320 kcalMedio
★4.2(61)
Nuevocena

Plov uzbeko con zanahorias y pasas

Arroz cocido a fuego lento en una pesada olla kazán con cordero, cebolla dorada, montañas de zanahorias y pasas, el plato nacional icónico de Uzbekistán, el plov.

105 min640 kcalMedio
★4.8(68)
NuevoDesayuno

Sándwich uzbeko sin pan y kaymak

Cálido, horneado en tandoor, sin pan desmenuzado y relleno de espesa crema kaymak, un sencillo y querido sándwich de desayuno uzbeko que se disfruta con té caliente.

30 min420 kcalFácil
★4.4(22)
Nuevocena

Albóndigas uzbecas Tukhum Dumba en caldo de tomate

Albóndigas de cordero hechas a mano cocidas a fuego lento en un caldo de tomate picante, un plato uzbeko casero que recuerda los sabores del querido guiso dimlama del país.

60 min380 kcalMedio
★4.5(30)
Nuevosopa

Mash Kichiri uzbeko (gachas de arroz y frijoles mungo)

Los frijoles mungo y el arroz se cocinan a fuego lento hasta formar una papilla suave y sabrosa con cebolla frita y comino, un reconfortante plato uzbeko que se come tradicionalmente durante una enfermedad o en ayunas.

50 min340 kcalFácil
★4.4(21)
NuevoAperitivos

Tukhum Barak uzbeko (pasteles de huevo frito y hierbas)

Bolsitas de masa fina rellenas con huevos revueltos, hierbas y un toque de queso, dobladas y fritas hasta que estén crujientes, un sabroso bocadillo uzbeko.

50 min340 kcalMedio
★4.4(23)
NuevoPostre

Pudín de trigo germinado de Sumalak uzbeko

Un pudín naturalmente dulce, cocinado a fuego lento y elaborado enteramente con trigo germinado, que la comunidad cocina tradicionalmente durante la noche para celebrar Navruz.

4800 min220 kcalDifícil
★4.5(24)
Nuevocena

Carpa al horno uzbeka con comino y cebolla

Carpa entera rellena de cebolla y eneldo, untada con comino y horneada hasta que esté tierna, una abundante preparación uzbeka para el pescado de agua dulce que se encuentra en los ríos y lagos del país.

50 min340 kcalMedio
★4.4(20)
NuevoAperitivos

Pastelería horneada rellena de carne somsa uzbeka

Triángulos de hojaldre en capas, rellenos de cordero molido especiado y cebolla, horneados en un horno estilo tandoor hasta que estén profundamente dorados, el querido somsa de Uzbekistán.

80 min420 kcalDifícil
★4.7(47)
NuevoEnsaladas

Ensalada uzbeka de tomate y cebolla Achichuk

Tomate y cebolla en rodajas finas, mezclados con hierbas frescas y un toque de vinagre, la sencilla y omnipresente ensalada uzbeka que se sirve junto con plov y carnes a la parrilla.

15 min45 kcalFácil
★4.4(19)
Nuevosopa

Sopa uzbeka de bola de masa chuchvara

Pequeñas bolas de masa rellenas de carne cocidas a fuego lento en un caldo claro y sazonado, la amada sopa chuchvara de Uzbekistán, a menudo servida con una cucharada de yogur o vinagre.

80 min380 kcalDifícil
★4.6(33)
Nuevocena

Pollo asado uzbeko con glaseado de tomate y comino

Un pollo entero asado con un aderezo de comino y bañado en un picante glaseado de tomate, aportando los sabores característicos del plov a un sencillo asado familiar.

100 min480 kcalMedio
★4.6(35)
Nuevocena

Horneado de carne y verduras en capas de dimlama uzbeko

Capas de carne, papa, zanahoria, repollo y tomate se cocinan a fuego lento sin agregar líquido hasta que estén tiernas y derretidas, el querido guiso uzbeko conocido como dimlama.

120 min460 kcalMedio
★4.6(37)
NuevoPostre

Masa frita uzbeka con miel y sésamo Chak-Chak

Pequeños trozos de masa frita cubiertos con almíbar de miel tibio y prensados con semillas de sésamo, el dulce chak-chak uzbeko y centroasiático de celebración.

65 min340 kcalDifícil
★4.5(28)
NuevoDesayuno

Panqueques de leche horneados al estilo uzbeko Ryazhenka

Esponjosos panqueques al estilo uzbeko elaborados con leche fermentada horneada, pimienta negra y un toque de miel, fritos hasta que estén dorados.

30 min340 kcalFácil
★4.4(29)
🥕
NuevoAlmuerzo

Tazón uzbeko de arroz y zanahoria (inspirado en Osh)

Un fragante plato de arroz al estilo uzbeko con pimentón dulce, zanahorias caramelizadas y comino, que recuerda los sabores del clásico plov.

55 min420 kcalFácil
★4.5(37)
Nuevocena

Arroz uzbeko con yogur de hierbas y camarones

Un fragante plato de arroz con camarones de inspiración uzbeka, terminado con una refrescante salsa de yogur con hierbas (estilo katyk) como acompañamiento.

40 min420 kcalMedio
★4.5(33)
NuevoAlmuerzo

Tazón uzbeko de arroz y frijoles mungo (estilo Mosh Kichiri)

Un reconfortante cuenco uzbeko estilo gachas de arroz y frijoles mungo, sazonado con comino, pimienta negra y cebolla caramelizada.

55 min400 kcalFácil
★4.4(28)
Nuevocena

Pimientos Rellenos Uzbecos con Arroz y Cordero

Pimientos morrones al estilo uzbeko rellenos de arroz especiado y cordero, cocidos a fuego lento en un caldo de tomate y pimentón ligeramente dulce.

70 min460 kcalMedio
★4.6(39)
Nuevocena

Cazuela de carne y arroz al horno uzbeko (horneado inspirado en Norin)

Una cazuela de arroz horneada de inspiración uzbeka en capas, carne de res sazonada y salsa de yogur con hierbas y ajo, horneada hasta que burbujee.

65 min460 kcalMedio
★4.5(31)
NuevoAlmuerzo

Hamburguesa de ternera especiada uzbeka (estilo kebab uzbeko)

Una jugosa hamburguesa de ternera con especias uzbekas, sazonada con comino, pimienta negra y cebolla, servida estilo hamburguesa con salsa de yogur con ajo.

32 min560 kcalFácil
★4.5(35)
NuevoPostre

Pudín de rollo de nueces uzbeko sujukh

Un postre denso y masticable inspirado en el caramelo de nuez sujukh de Asia Central, presentado en una hogaza estilo pudín con miel y nueces.

35 min260 kcalFácil
★4.3(26)
Nuevocena

Plato festivo de plov uzbeko con cordero y azafrán

Un plato festivo de plov uzbeko con cordero tierno, cebollas caramelizadas, arroz teñido de azafrán y frutos secos.

105 min680 kcalDifícil
★4.8(61)

Sobre la cocina uzbeka

La cocina uzbeka creció a lo largo de la Ruta de la Seda, alimentando a las caravanas en Samarcanda, Bukhara y el valle de Fergana, y su pieza central es el plov (osh), arroz cocinado en un kazán de hierro fundido con cordero, zanahorias amarillas, cebollas, comino y cabezas de ajo enteras, en capas y nunca revueltas. Plov está tan codificado que cada ciudad reclama su propio canon, los maestros cocineros llamados oshpaz lo preparan para bodas en lotes de cientos de personas y la UNESCO lo incluye como patrimonio cultural.

Más allá del plov, el repertorio se centra en la grasa de cordero (dumba, de oveja de cola gorda), los fideos hechos a mano y los hornos tandyr. Los fideos Lagman llegaron con los cocineros dungan y uigures y se convirtieron en un alimento básico nacional en forma de sopa o frito (kovurma); samsa (hojuelas de cordero y cebolla) horneadas pegadas a las paredes de tandyr como el sabroso primo del naan indio; Los manti, grandes bolas de masa hervida al vapor hechas de cordero y cebolla picados a mano, se comen con yogur suzma.

La cocina casera es estacional y respetuosa con el pan: el non, el pan tandyr redondo estampado, nunca se coloca boca abajo ni se corta con un cuchillo, sólo se desgarra. Las comidas comienzan con chai, melón y ensaladas como achichuk (tomate, cebolla, chile), y el kazán hace la mayor parte del trabajo: la misma olla hace plov, shurpa (sopa de cordero y verduras) y dimlama, el estofado al vapor en capas de carne y verduras de finales del verano.

Plov (osh)

Arroz con capas de cordero, zanahorias amarillas, comino y ajo entero en un kazán; cada región (Samarcanda, Tashkent, Fergana) tiene su propia versión canónica.

el kazán

Un pesado caldero de hierro fundido que se utiliza para plov, shurpa y dimlama; su retención de calor define la técnica uzbeka de capas y cocción al vapor.

Panes tandyr y samsa

Panes sin molde estampados y hojaldres de samsa de cordero y cebolla horneados pegados a las paredes de un horno tandyr de barro.

Fideos y dumplings hechos a mano

Lagman sacó fideos en sopa o fritos, además de manti al vapor y pequeñas albóndigas de chuchvara hervidas.

Grasa de cordero y tonta

Las ovejas de cola gruesa proporcionan la carne y la grasa de la cola extraída que aporta sabor al plov, samsa y kebabs (shashlik).

Cultura del té y el melón.

El té verde servido en tazones de piala y los famosos melones dulces uzbekos enmarcan cada comida de principio a fin.

Preguntas frecuentes sobre la cocina uzbeka

¿Por qué es conocida la cocina uzbeka?▾

La cocina uzbeka es conocida por el plov (arroz cocinado con cordero, zanahorias amarillas y comino en un kazán de hierro fundido), junto con los fideos lagman hechos a mano, las albóndigas manti al vapor, los pasteles samsa y sin pan horneados en tandyr y los pinchitos. Es la cultura gastronómica más famosa de Asia Central, moldeada por el comercio de la Ruta de la Seda a través de Samarcanda y Bukhara.

¿Cuál es la diferencia entre el plov uzbeko y otros pilafs?▾

El plov uzbeko se prepara en estrictas capas sin revolver en un kazán: grasa de cordero extraída, luego carne, cebollas y una gruesa capa de zanahorias amarillas cortadas en juliana, con arroz y agua encima. Se sazonan cabezas de ajo enteras y comino, y nunca se mezcla hasta el momento de servir. El polo persa enfatiza la crujiente corteza de tahdig y las hierbas; El pulao y el biryani indios utilizan muchas más especias y arroz basmati.

¿La comida uzbeka es picante?▾

No. La cocina uzbeka es más sabrosa y rica que picante, y está condimentada principalmente con comino (zira), pimienta negra, semillas de cilantro y agracejo. El chile fresco aparece en la ensalada achichuk y lagman puede tomar un condimento de chile y ajo (laza), lo que refleja la influencia uigur, pero el picante siempre es opcional. La riqueza proviene de la grasa de la cola de cordero y de Dumba, equilibrada con té verde, ensaladas y yogur.

¿Qué plato uzbeko debería cocinar primero un principiante?▾

Comience con un plov casero en una olla: dore el cordero o la carne de res en aceite, agregue las cebollas y una capa generosa de palitos de zanahoria, sazone con comino, anide en una cabeza de ajo, luego agregue arroz y agua y cocine al vapor sin tocar. Enseña la técnica de capas centrales. La shurpa, la sopa de cordero y verduras, es aún más sencilla: simplemente se cuece a fuego lento.

¿Qué ingredientes necesito para la cocina uzbeka?▾

Lo esencial es arroz de grano medio (devzira es tradicional; calrose funciona), cordero o ternera, muchas zanahorias y cebollas, semillas enteras de comino, cilantro, pimienta negra y agracejos secos para el plov. Un horno holandés pesado sustituye al kazán. Para un repertorio más amplio, agregue harina para fideos y albóndigas, yogur natural (como suzma) y grasa de cordero o un aceite neutro.

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