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uzbekbread✨ Nuevo

Non uzbeko (pan redondo horneado en tandoor)

Un pan plano redondo y masticable con un centro decorativo estampado y bordes inflados y ampollados, horneado tradicionalmente pegado a las paredes de un tandoor caliente.

Prep.
75 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
8
Dificultad
Medio
4.6
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#Özbek#ekmek#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El uzbeko non es un plato tradicional uzbeko real, conocido como pan redondo horneado en Tandoor. Un pan plano, redondo y masticable con un centro decorativo estampado y bordes inflados y ampollados, tradicionalmente horneado pegado a las paredes de un tandoor caliente.\n\nEl non (u obi non) es fundamental para la vida diaria y la cultura uzbeka, tan venerado que dejar caer un pedazo al suelo se considera tradicionalmente una falta de respeto, y se hornea en hornos tandoor que se encuentran en casi todos los vecindarios uzbekos.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sí solo. Méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera uzbeka, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 8

  • 500 gharina de pan
  • 7 glevadura instantánea
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 cdtasal marina fina
  • 300 mlagua tibia
  • 2 cdaaceite neutro
  • 1 cdtasemillas de nigella o semillas de sésamo(para cubrir)
  • 1huevo(batido, para batir huevo, opcional)

Instrucciones

  1. 1

    hacer la masa

    Mezcle la harina, la levadura, el azúcar y la sal, luego agregue agua tibia y aceite hasta que se forme una masa suave y ligeramente pegajosa. Amasar durante 8 minutos hasta que quede suave.

  2. 2

    subir

    Cubra y deje reposar durante 1 hora hasta que doble.

  3. 3

    Forma

    Divida la masa en 2 porciones y forme con cada una un disco redondo de unos 2 cm de grosor en los bordes pero más fino en el centro.

  4. 4

    Estampar el centro

    Con un chekich (sello de pan tradicional) o un tenedor, presione patrones decorativos en el centro más delgado de cada disco.

  5. 5

    Descanso y cima

    Deje reposar durante 15 minutos, unte con huevo batido si lo usa y espolvoree nigella o semillas de sésamo sobre el centro estampado.

  6. 6

    hornear

    Hornee en un horno muy caliente (250°C/480°F), idealmente sobre una piedra para pizza precalentada, durante 12 a 15 minutos hasta que los bordes estén inflados y profundamente dorados y el centro esté firme.

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Consejos profesionales

  • →

    Haga que el centro sea notablemente más delgado que el borde exterior inflado; esta es la forma tradicional del non y ayuda a que se hornee uniformemente con un centro suave y bordes crujientes.

  • →

    Estampar el centro con un tenedor o un chekich tradicional evita que esa zona se hinche demasiado durante el horneado, manteniendo la forma clásica.

  • →

    Hornee sobre una piedra para pizza precalentada o sobre una bandeja para hornear al revés si es posible, imitando el calor intenso y directo de un tandoor.

Variaciones

  • •

    En algunos hogares se añade un poco de leche en lugar de agua para obtener una migaja más suave.

  • •

    En algunas regiones también es tradicional una versión con semillas de alcaravea en lugar de nigella.

  • •

    Sirva junto con plov o cualquier comida uzbeka como pan de mesa estándar.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

El non (u obi non) es fundamental para la vida diaria y la cultura uzbeka, tan venerado que dejar caer un trozo al suelo se considera tradicionalmente una falta de respeto, y se hornea en hornos tandoor que se encuentran en casi todos los vecindarios uzbekos.

Preguntas frecuentes

¿Necesito un tandoor para hacer esto?

No, un horno convencional muy caliente con una piedra para hornear o acero precalentado obtiene resultados razonablemente similares, aunque no tendrá el mismo carbón ahumado que un verdadero tandoor.

Çekiç nedir?

Una herramienta de estampado tradicional que se utiliza para imprimir patrones decorativos en el centro de objetos que no son pan, tanto por su apariencia como para controlar cómo se infla durante el horneado.

¿Por qué mi pan no se infla en los bordes?

Es probable que el horno no estuviera lo suficientemente caliente; no depende de un calor muy alto para crear el borde inflado y ampollado característico.

Datos nutricionales

Por porción (110g) · 8 porciones totales

Calorías220calorías
Proteína6g
carbohidratos40g
Grasa4g
Fibra2g
Proteína6g
carbohidratos40g
Grasa4g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación75 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total90 mín.

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