Sopa uzbeka de bola de masa chuchvara
Pequeñas bolas de masa rellenas de carne cocidas a fuego lento en un caldo claro y sazonado, la amada sopa chuchvara de Uzbekistán, a menudo servida con una cucharada de yogur o vinagre.
Acerca de esta receta
Las chuchvara son pequeñas bolas de masa rellenas de carne, generalmente más pequeñas y delicadas que el khinkali georgiano o los pelmeni rusos, tradicionalmente con una forma distintiva que crea un pequeño anillo o forma de arco en lugar de una simple media luna. Por lo general, se sirven como sopa, se cuecen a fuego lento directamente en un caldo ligero y bien condimentado de carne de res o cordero en lugar de hervirse por separado y servirse secos, por lo que las albóndigas y el caldo se convierten en un solo plato en lugar de dos. El relleno se mantiene simple y finamente picado: cordero o ternera molidos mezclados con una gran proporción de cebolla finamente picada, pimienta negra y sal, y el tamaño pequeño de cada bola de masa significa que la proporción entre relleno y masa y el sellado preciso son más importantes que en los estilos de bola de masa más grandes. En la mesa se suele añadir un chorrito de vinagre, a veces con chile seco, o una cucharada de yogur natural, y cada invitado ajusta su propio plato al gusto. Hacer chuchvara a mano, especialmente en grandes cantidades, es a menudo una actividad comunitaria en los hogares uzbekos, en la que los miembros de la familia se reúnen para doblar docenas o cientos de pequeñas bolas de masa antes de la reunión, una práctica que refleja tradiciones similares de elaboración de bolas de masa que se encuentran en gran parte de Asia Central y la región en general.
Ingredientes
Sirve 5
- 3 tazasharina para todo uso
- 1 tazaagua
- 1huevo
- 0.5 cdtasal marina fina
- 300 gcordero o ternera molida
- 1cebolla(muy finamente cortado en cubitos)
- 1 cdtasal marina fina(para el relleno)
- 0.5 cdtapimienta negra
- 6 tazascaldo de ternera o cordero
- 1hoja de laurel
- 3 cdavinagre(para servir)
- 0.5 tazayogur natural(para servir)
- 2 cdaeneldo fresco picado
Instrucciones
- 1
hacer la masa
Mezcle la harina, el agua, el huevo y la sal hasta obtener una masa firme y suave. Amasar 8 minutos, tapar y reposar 30 minutos.
- 2
mezclar el relleno
Combine la carne molida, la cebolla, la sal y la pimienta hasta obtener un relleno finamente mezclado y bien condimentado.
- 3
Dar forma a las albóndigas
Enrollar la masa muy fina y cortarla en cuadritos de unos 4 cm cada uno. Coloque una pequeña cantidad de relleno en el centro de cada uno, dóblelo formando un triángulo y luego junte las dos esquinas inferiores para formar la forma de anillo tradicional.
Mantenga las albóndigas realmente pequeñas: las chuchvara deben ser del tamaño de un bocado, mucho más pequeñas que las típicas albóndigas de las tradiciones vecinas.
- 4
hervir el caldo
Llevar el caldo a fuego lento con la hoja de laurel.
- 5
cocinar las albóndigas
Coloque suavemente las bolas de masa en el caldo hirviendo y cocine de 5 a 7 minutos hasta que floten y el relleno esté completamente cocido.
- 6
servir
Sirva la sopa en tazones y termine cada uno con un chorrito de vinagre, una cucharada de yogur y un poco de eneldo fresco.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Mantenga las bolas de masa pequeñas y el relleno finamente picado: las chuchvara son claramente del tamaño de un bocado en comparación con los estilos de bolas de masa regionales más grandes.
- →
Junte firmemente las dos esquinas inferiores después de doblarlas en forma de triángulo para crear la forma de anillo tradicional, que también ayuda a que se mantengan juntas mientras hierve a fuego lento.
- →
Tenga vinagre y yogur disponibles en la mesa para que cada persona pueda condimentar su propio plato al gusto, una costumbre común en los uzbekos.
Variaciones
- •
Sirva las albóndigas cocidas sin caldo, mezcladas simplemente con mantequilla y cubiertas con yogur, una variación de estilo seco que prefieren algunas familias.
- •
Agregue un chorrito de vinagre con infusión de chile seco para aquellos que quieran más picante.
- •
Utilice una mezcla de carne de res y cordero en el relleno para obtener un sabor más rico.
Almacenamiento
Las albóndigas crudas se congelan bien hasta por un mes: congélalas en una bandeja hasta que estén sólidas, luego embolsalas y cocínalas directamente congeladas, agregando un par de minutos adicionales al tiempo de cocción a fuego lento.
Historia y origen
Las chuchvara son una parte muy apreciada de la cocina casera uzbeka, a menudo elaboradas en grandes lotes comunitarios por miembros de la familia que trabajan juntos, y su pequeño tamaño y forma distintiva las distinguen de las bolas de masa más grandes que se encuentran en las tradiciones vecinas georgianas y rusas.
Preguntas frecuentes
¿Qué tan pequeño debería ser realmente chuchvara?
Realmente del tamaño de un bocado (cuadrados de masa de unos 3 a 4 cm antes de doblarlos), mucho más pequeños que el khinkali georgiano o los pelmeni rusos, que es parte de lo que define la auténtica chuchvara.
Chuchvara'yı dondurabilir miyim?
Sí, congele las bolas de masa crudas y con forma en una bandeja hasta que estén sólidas, luego transfiéralas a una bolsa; cocine a fuego lento directamente desde el caldo congelado, agregando unos minutos adicionales al tiempo de cocción.
¿Qué se añade tradicionalmente a la sopa en la mesa?
Un chorrito de vinagre, a veces con chile seco, y una cucharada de yogur natural son adiciones comunes que los comensales agregan a sus propios tazones según el gusto.
Datos nutricionales
Por porción (400g) · 5 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina uzbeka
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas