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Panqueques de leche horneados al estilo uzbeko Ryazhenka

Esponjosos panqueques al estilo uzbeko elaborados con leche fermentada horneada, pimienta negra y un toque de miel, fritos hasta que estén dorados.

Prep.
10 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.4
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#Özbek#krep#kahvalti#vejetaryen#kültürlü süt#orta asya

Acerca de esta receta

Los desayunos uzbekos a menudo se basan en lácteos cultivados: el katyk (una leche fermentada parecida al yogur) y su primo horneado aparecen en las mesas de Asia Central, diluidos en masa o comidos solos con pan. Esta masa para panqueques utiliza ryazhenka o suero de leche cultivado espeso en lugar de leche simple, lo que le da a los panqueques un sabor sutil y una miga más densa y rica que un panqueque de suero de leche estándar. Una pizca de pimienta negra en la masa no es tradicional específicamente para los panqueques dulces, pero refleja con qué frecuencia aparece la pimienta negra en los platos de desayuno uzbekos con tendencia salada, agregando una leve calidez de fondo en lugar de un calor manifiesto. La masa debe reposar brevemente antes de freír para que el bicarbonato de sodio tenga tiempo de reaccionar completamente con la acidez de la leche cultivada, dando un aumento más ligero. Servidos con un chorrito de miel y tal vez una cucharada de crema espesa o mermelada, estos panqueques son un abundante comienzo del día, en consonancia con los generosos desayunos lácteos comunes en todo Uzbekistán.

Ingredientes

Sirve 4

  • 2 tazasharina para todo uso
  • 1.5 tazasryazhenka o suero de leche espeso
  • 2huevos
  • 2 cdaazúcar
  • 1 cdtabicarbonato de sodio
  • 0.25 cdtasal marina fina
  • 0.25 cdtapimienta negra
  • 3 cdamantequilla(derretido, más extra para freír)
  • 0.33 tazamiel(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Mezclar ingredientes húmedos

    Batir la ryazhenka, los huevos, el azúcar y la mantequilla derretida en un bol hasta que quede suave.

  2. 2

    Combinar ingredientes secos

    En un recipiente aparte, mezcle la harina, el bicarbonato de sodio, la sal y la pimienta negra.

  3. 3

    hacer la masa

    Vierta los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y revuelva hasta que se combinen; algunos grumos pequeños están bien.

    Mezclar demasiado desarrolla gluten y hace que los panqueques se vuelvan duros en lugar de esponjosos; deténgase tan pronto como desaparezca la harina.

  4. 4

    Descansa la masa

    Deje reposar la masa durante 10 minutos para que el bicarbonato de sodio reaccione completamente con la leche cultivada picante.

  5. 5

    freír los panqueques

    Derrita un poco de mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio. Vierta la masa para formar círculos de 10 cm y cocine de 2 a 3 minutos por lado hasta que estén dorados y bien cocidos.

  6. 6

    Servir caliente

    Apila los panqueques y rocíalos generosamente con miel antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Si no puede encontrar ryazhenka en una tienda de comestibles de Europa del Este, el suero de leche espeso o el kéfir simple funcionan como sustitutos.

  • →

    Deje reposar la masa durante 10 minutos completos; mejora notablemente el crecimiento y la esponjosidad de los panqueques terminados.

  • →

    Mantenga el fuego a un nivel medio constante; demasiado caliente se dora el exterior antes de que el centro se cocine por completo.

Variaciones

  • •

    Agregue un puñado de pasas directamente a la masa para obtener una versión más dulce para el desayuno.

  • •

    Sirva con una cucharada de crema agria espesa (smetana) en lugar de miel para un maridaje más tradicional de Asia Central.

  • •

    Incorpora la manzana finamente rallada a la masa para obtener más humedad y un sabor afrutado sutil.

Almacenamiento

Refrigere los panqueques cocidos hasta por 2 días en un recipiente hermético. Vuelva a calentarlos en una sartén seca o en una tostadora para que queden algo crujientes en lugar de hacerlo en el microondas, lo que los suaviza.

Historia y origen

Los productos lácteos cultivados como el katyk y la ryazhenka han sido durante mucho tiempo productos básicos en Asia Central y en las tradiciones lácteas postsoviéticas más amplias, comúnmente utilizados tanto en bebidas como en productos horneados, incluidos los panqueques que se sirven para el desayuno.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar leche normal en lugar de ryazhenka?

Sí, pero primero agregue una cucharada de jugo de limón o vinagre a la leche natural y déjela reposar 5 minutos para imitar el sabor y la acidez que ayudan a activar el bicarbonato de sodio.

¿Qué pasa si mis panqueques quedan densos en lugar de esponjosos?

Probablemente la masa estaba demasiado mezclada o el bicarbonato de sodio no tuvo tiempo de reaccionar. Mezcle suavemente y deje reposar la masa durante 10 minutos antes de freír.

¿Por qué la masa tiene un sabor demasiado picante?

Esto es normal con los productos lácteos cultivados y se vuelve suave una vez cocidos; Equilibralo agregando una cucharadita extra de azúcar a la masa si prefieres un panqueque más dulce.

Datos nutricionales

Por porción (200g) · 4 porciones totales

Calorías340calorías
Proteína9g
carbohidratos48g
Grasa12g
Fibra1g
Proteína9g
carbohidratos48g
Grasa12g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total30 mín.

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