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Bakhsh uzbeko (pilaf de arroz verde con hígado y hierbas)

Arroz cocinado con hígado finamente picado y una generosa cantidad de hierbas frescas, lo que le da al plato un distintivo verde intenso, una especialidad judía-uzbeka de Bujará.

Prep.
20 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.2
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#Özbek#cena#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El bakhsh uzbeko es un plato tradicional uzbeko real, conocido como pilaf de arroz verde con hígado y hierbas. Arroz cocinado con hígado finamente picado y una generosa cantidad de hierbas frescas, lo que le da al plato un distintivo verde intenso, una especialidad judía-uzbeka de Bujará.\n\nBakhsh está estrechamente asociado con la comunidad judía de Bujará de Uzbekistán, preparado tradicionalmente para Shabat, su color verde proviene de una generosa cantidad de cilantro fresco y eneldo cocidos directamente en el arroz.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece resultados. Sabor real y específico arraigado en la cocina casera uzbeka, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 6

  • 300 ghígado de res o pollo(finamente cortado en cubitos)
  • 3 cdaaceite neutro
  • 1cebolla amarilla(cortado en cubitos)
  • 2 tazascilantro fresco picado
  • 1 tazaeneldo fresco picado
  • 300 garroz de grano largo(enjuagado)
  • 500 mlagua o caldo
  • 1 cdtacomino molido
  • 1 cdtasal marina fina(al gusto)
  • 0.5 cdtapimienta negra

Instrucciones

  1. 1

    cocinar el hígado

    Calienta aceite en una olla y cocina el hígado cortado en cubitos con la cebolla hasta que se dore, aproximadamente 8 minutos.

  2. 2

    Agregar hierbas

    Agregue el cilantro picado y el eneldo y cocine durante 3 minutos hasta que se ablanden un poco.

  3. 3

    agregar arroz

    Agregue el arroz enjuagado y revuelva para cubrirlo con la mezcla de hierbas e hígado.

  4. 4

    agregar liquido

    Vierta agua o caldo, agregue comino, sal y pimienta y deje hervir.

  5. 5

    cocinar tapado

    Reducir el fuego a bajo, tapar bien y cocinar durante 20 minutos sin levantar la tapa, hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido el líquido.

  6. 6

    Descansar y servir

    Deje reposar fuera del fuego durante 10 minutos, luego revuelva suavemente con un tenedor antes de servir, revelando el característico color verde intenso del plato en todo el arroz.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice una cantidad generosa de hierbas frescas: el color verde intenso es intencional y fundamental para el carácter de este plato, no una guarnición.

  • →

    Cocine el hígado hasta que se dore, no más, para evitar una textura dura y demasiado cocida en el plato terminado.

  • →

    Deje que el arroz repose tapado después de cocinarlo, sin tocarlo, para que termine de cocerse al vapor de manera uniforme.

Variaciones

  • •

    Algunos hogares usan hígado de pollo en lugar de hígado de res para obtener un sabor más suave.

  • •

    Una versión con agracejos secos añade un toque de acidez.

  • •

    Agregue un poco de cúrcuma para darle más color y calidez junto con las hierbas.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

El bakhsh está estrechamente asociado con la comunidad judía de Bujará en Uzbekistán, y se prepara tradicionalmente para Shabat; su color verde proviene de una generosa cantidad de cilantro fresco y eneldo cocidos directamente en el arroz.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mi arroz no se pone verde?

No se usaron suficientes hierbas frescas en comparación con el arroz, o no se cocinaron lo suficientemente temprano para infundir adecuadamente el color; use una cantidad generosa y empaquetada de hierbas.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Sí, se recalienta razonablemente bien, aunque es mejor disfrutarlo fresco, ya que el color y el sabor vibrantes de las hierbas son más pronunciados inmediatamente después de cocinarlos.

¿Puedo sustituir el hígado?

La carne molida puede sustituirla por un sabor más suave y familiar, aunque el plato tradicional incluye específicamente hígado.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 6 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína16g
carbohidratos42g
Grasa10g
Fibra2g
Proteína16g
carbohidratos42g
Grasa10g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total55 mín.

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