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Tortitas de Plátano Dulces Cubanas (Tortitas de Platano)

Plátanos maduros machacados hasta obtener una masa dorada con cúrcuma y fritos hasta que los bordes se caramelicen.

Prep.
10 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#kübali#música#krep#kahvalti#glutensiz seçenek#vejetaryen

Acerca de esta receta

Las tortitas de plátano son un alimento básico de la cocina casera cubana elaborado con plátanos muy maduros y con manchas negras, que son lo suficientemente dulces por naturaleza como para casi no necesitar azúcar agregada. Esta versión se inclina hacia ese color dorado con una pizca de cúrcuma y un toque de canela, dándole a la masa el tono cálido y soleado que los cocineros cubanos a menudo obtienen solo del aceite de achiote o de la fruta demasiado madura. Los plátanos se trituran en lugar de hacer puré, por lo que el panqueque terminado mantiene pequeñas bolsas blandas en lugar de volverse gomosos. La masa se junta rápidamente: puré de plátano macho, huevo, un poco de harina o harina de maíz para darle estructura y una pizca de sal para mantener el dulzor bajo control. Freír en una fina capa de aceite neutro a fuego medio es la técnica clave: demasiado caliente y el exterior se quema antes de que el centro se endurezca; demasiado bajo y los panqueques se vuelven grasosos en lugar de caramelizados. Las familias cubanas a menudo los sirven para el desayuno con un poco de azúcar o como acompañamiento de frijoles negros con ajo y arroz, que es la combinación hacia la que se inclina esta receta. El resultado es un panqueque con una corteza caramelizada ligeramente crujiente y un interior suave, casi cremoso, que sabe a plátano maduro y azúcar moreno, aunque no se agrega nada directamente.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3plátanos muy maduros(con manchas negras, pelado)
  • 1huevo
  • 3 cdaharina para todo uso o harina de maíz
  • 0.25 cdtacúrcuma molida
  • 0.25 cdtacanela molida
  • 0.25 cdtasal marina fina
  • 3 cdaaceite neutro(para freír)
  • 1 cdaazúcar granulada(opcional, para quitar el polvo)

Instrucciones

  1. 1

    Triturar los plátanos

    Triture los plátanos maduros pelados con un tenedor en un bol, dejando algunos grumos pequeños para darle textura.

  2. 2

    Construye la masa

    Batir el huevo, luego agregar la harina, la cúrcuma, la canela y la sal hasta que se combinen en una masa espesa que se pueda tomar con una cuchara.

  3. 3

    Calentar la sartén

    Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que brille, aproximadamente 2 minutos.

  4. 4

    Freír en tandas

    Coloque porciones de 2 cucharadas de masa en la sartén, aplanándolas ligeramente. Cocine de 2 a 3 minutos por lado hasta que estén bien dorados y cuajados en el medio.

    Resista la tentación de voltear temprano: los bordes deben caramelizarse y reafirmarse antes de voltear.

  5. 5

    Escurrir y servir

    Transfiera a un plato forrado con toallas de papel. Espolvoree con azúcar si lo usa y sirva caliente, idealmente junto con frijoles negros y arroz.

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Consejos profesionales

  • →

    Use plátanos que estén casi completamente negros; los que no estén maduros no se triturarán suavemente ni tendrán un sabor lo suficientemente dulce.

  • →

    Mantenga el aceite a fuego medio constante; Pruebe primero con una cucharada pequeña antes de freír el resto.

  • →

    Para que queden más crujientes, presione los panqueques un poco más finos de lo que cree que necesita; se volverán a hinchar mientras se cocinan.

Variaciones

  • •

    Versión salada: baja el azúcar y la canela, añade una pizca de comino molido y sirve con mojo de ajo.

  • •

    Versión de coco: reemplace una cucharada de harina con coco rallado sin azúcar para darle textura.

  • •

    Versión horneada: vierta la masa en una bandeja forrada con papel pergamino y hornee a 400F (200C) durante 12 minutos, volteando una vez.

Almacenamiento

Guarde los panqueques enfriados en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Vuelva a calentar en una sartén seca a fuego medio durante 2 minutos por lado para restaurar el borde crujiente; el microondas los empapa.

Historia y origen

Los buñuelos y panqueques fritos de plátano maduro son comunes en todo el Caribe, y los cocineros caseros cubanos han utilizado durante mucho tiempo los plátanos demasiado maduros (maduros) de esta manera en lugar de tirarlos una vez que se vuelven negros y suaves. El plato refleja el núcleo frugal e ingenioso de la cocina casera cubana, donde la fruta muy madura se convierte en un desayuno parecido a un postre en lugar de ser desechada.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar plátanos verdes en su lugar?

No, los plátanos verdes tienen almidón y no son dulces, por lo que no se triturarán hasta obtener una masa suave ni se freirán de la misma manera. Espere hasta que la piel esté casi negra para obtener la textura y el sabor adecuados.

¿Peki ya plátano'ım yoksa?

Los plátanos muy maduros funcionan como sustituto, aunque el sabor será más dulce y menos terroso que el del plátano verdadero; reduzca el azúcar agregada ya que los plátanos son más dulces.

¿Por qué mis panqueques se desmoronaron en la sartén?

Esto generalmente significa que la masa está demasiado húmeda o que los plátanos estaban muy maduros y aguados; agregue una cucharada extra de harina y deje reposar la masa durante 5 minutos antes de freír.

Datos nutricionales

Por porción (110g) · 4 porciones totales

Calorías210calorías
Proteína4g
carbohidratos34g
Grasa8g
Fibra2g
Proteína4g
carbohidratos34g
Grasa8g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total25 mín.

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