Saltar al contenido
Khao Soi (sopa de fideos con coco de Laos)
laotianlunch✨ Nuevo

Khao Soi (sopa de fideos con coco de Laos)

La versión laosiana del khao soi: fideos de arroz en un caldo suave de tomate y cerdo cubiertos con fideos fritos crujientes, más simple y terroso que la versión tailandesa-Chiang Mai.

Prep.
30 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
Inicia sesión para valorar
#laos dili#fideos#çorba#domuz eti#luang prabang#comida callejera#domina

Acerca de esta receta

El khao soi existe en distintas formas en todo el sudeste asiático continental, y la versión laosiana (la original) es notablemente diferente de la ahora mundialmente famosa versión tailandesa-Chiang Mai. En Laos, el khao soi es una sopa de fideos a base de tomate con carne de cerdo y chiles secos, sin leche de coco, y tradicionalmente se sirve con fideos planos de arroz en lugar de fideos de huevo. Es la versión que se encuentra en los mercados matutinos y en los restaurantes de carretera de Luang Prabang, y representa una tradición más antigua y terrenal. Esta receta presenta el Lao khao soi: un caldo claro y fragante con carne de cerdo cocida a fuego lento, soja fermentada (tua nao) y chiles secos, cubierto con crujientes fideos de arroz fritos para contrastar la textura. La versión laosiana demuestra cómo un plato puede llevar el mismo nombre a través de fronteras y al mismo tiempo representar filosofías culinarias completamente diferentes: esto es caldo como claridad y moderación, no como riqueza.

Ingredientes

Sirve 4

  • 400 gfideos de arroz planos (ancho medio)
  • 400 gpaleta de cerdo o costillas de cerdo, cortadas en trozos
  • 1 litroagua o caldo de cerdo
  • 4tomates roma, en cuartos
  • 4chalotes, picados en trozos grandes
  • 4 dientesajo, machacado
  • 3chiles rojos secos
  • 1 cdapasta de soja fermentada (tua nao) o pasta de miso
  • 2 cdasalsa de pescado
  • 1 cdtaazúcar de palma
  • 100 mlaceite neutro para freír fideos
  • 100 gfideos de arroz secos para freír (cubierta crujiente)
  • fresh herbscilantro, cebolletas, brotes de soja para servir
  • 2limas, cortadas a la mitad
  • 1 cdahojuelas de chile, para servir

Instrucciones

  1. 1

    construir la base

    Cocine las chalotas, el ajo y los tomates directamente sobre el fuego o debajo de una parrilla hasta que se formen ampollas. Esto agrega sabor ahumado al caldo.

  2. 2

    hervir el caldo

    Coloca la carne de cerdo con agua en una olla. Agregue chalotes carbonizados, ajo, tomates, chiles secos y pasta de tua nao. Llevar a ebullición, quitar la espuma y luego cocinar a fuego lento durante 40 minutos hasta que la carne de cerdo esté tierna.

    Carbonizar los aromáticos antes de agregarlos es la técnica que le da a Lao khao soi su distintiva profundidad ahumada.

  3. 3

    Sazona el caldo

    Agrega la salsa de pescado y el azúcar de palma. Cuela el caldo si prefieres una sopa clara o déjalo con trozos de tomate suaves para obtener una textura más sustanciosa.

  4. 4

    Freír los fideos crujientes

    Calentar el aceite a 180°C. Fríe un pequeño manojo de fideos de arroz secos durante 15 a 20 segundos hasta que estén inflados y crujientes. Drenar. Estos se convierten en la cobertura crujiente.

  5. 5

    Cocine los fideos para servir.

    Cocine los fideos de arroz planos por paquete hasta que estén tiernos. Escurrir y dividir en tazones.

  6. 6

    montar

    Sirva el caldo caliente con la carne de cerdo sobre los fideos. Cubra con fideos fritos crujientes, cilantro, cebolletas y brotes de soja. Sirva con hojuelas de lima y chile.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Carbonizar los aromáticos antes de agregarlos al caldo es la técnica que distingue al Lao khao soi de la simple sopa de fideos con cerdo.

  • →

    Tua nao (fermente soja fasulyesi diski) Lao y Tailandia marketlerinde mevcuttur - miso uygulanabilir bir alternatiftir.

  • →

    Fríe los fideos crujientes inmediatamente antes de servir; pierden crujido a los pocos minutos de entrar en contacto con el caldo.

Variaciones

  • •

    Thai-Chiang Mai khao soi: caldo de leche de coco con fideos de huevo, pasta de curry y cobertura de fideos crujientes: un plato relacionado pero distinto.

  • •

    Khao soi de pollo: use muslos de pollo con hueso en lugar de cerdo para obtener un caldo más ligero.

Almacenamiento

Guarde el caldo y los fideos por separado. El caldo se mantiene refrigerado 3 días. Los fideos crujientes deben freírse frescos cada vez.

Historia y origen

Se cree que el khao soi original es un plato de fideos con influencia de Yunnan de la región montañosa del estado de Shan que viajó hacia el sur con comerciantes musulmanes de Yunnan (Chin Ho) a lo largo de las antiguas rutas de caravanas a través de Birmania y Laos desde el siglo XIX. La versión laosiana a base de tomate es anterior a la adaptación tailandesa-Chiang Mai con leche de coco y representa el plato antes de que fuera enriquecido con leche de coco para satisfacer las preferencias gustativas del norte de Tailandia.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia Lao khao soi de la versión tailandesa?

Lao khao soi es un caldo de cerdo a base de tomate con fideos de arroz planos: claro, ahumado y terroso. El khao soi tailandés de Chiang Mai es un caldo de curry con leche de coco y fideos de huevo. Comparten un nombre y una cobertura de fideos crujientes, pero por lo demás son platos diferentes.

¿Qué es el tua nao?

Tua nao es una pasta de soja fermentada de Laos, elaborada a partir de semillas de soja inoculadas con koji y secadas en discos. Agrega umami profundo a caldos y salsas. La pasta de miso es el sustituto más accesible en las tiendas de comestibles occidentales.

¿Puedo evitar carbonizar los aromáticos?

Puedes hacerlo, pero el caldo tendrá un sabor plano y genérico; el paso de carbonización es lo que lo hace distintivamente laosiano. Incluso 5 minutos debajo de la parrilla mejoran drásticamente el sabor.

Datos nutricionales

Por porción (460g) · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína24g
carbohidratos52g
Grasa12g
Fibra3g
Proteína24g
Carbohidratos52g
Grasa12g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total75 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas