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lebanesebread✨ Nuevo

Manakish Zaatar (pan plano libanés Zaatar)

Pan plano suave cubierto con una fragante pasta de zaatar y aceite de oliva, horneado hasta que esté dorado, un popular alimento básico del desayuno libanés.

Prep.
90 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.6
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#Lübnanli#zaatar#gozleme#kahvalti#vegano#pisirme

Acerca de esta receta

Manakish es el pan que la mayoría de los libaneses comen en el desayuno, y se vende fresco cada mañana en las panaderías donde se unta una fina ronda de masa con una pasta de zaatar y aceite de oliva antes de hornearla directamente sobre una piedra caliente o en un horno muy caliente. El propio Zaatar es una mezcla de tomillo seco, zumaque y semillas de sésamo tostadas; su carácter herbáceo, ácido y a nuez define el sabor del pan más que la masa que se encuentra debajo, que en comparación permanece suave y simple. Recién salido del horno, el manakish suele comerse doblado por la mitad alrededor de verduras frescas como tomate, pepino y menta, o simplemente partido y comido solo junto con una taza de café o té para empezar el día.

Ingredientes

Sirve 6

  • 3 tazasharina para todo uso
  • 2 cdtalevadura instantánea
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 cdtasal
  • 1.25 tazasagua tibia
  • 2 cdaaceite de oliva(para masa)
  • 1/2 tazamezcla de especias zaatar
  • 1/3 tazaaceite de oliva(para cubrir)

Instrucciones

  1. 1

    hacer la masa

    Combine la harina, la levadura, el azúcar y la sal, luego agregue el agua tibia y el aceite de oliva hasta que se forme una masa suave y tersa; amase de 8 a 10 minutos.

  2. 2

    subir

    Cubra y deje reposar en un lugar cálido durante 1 hora hasta que doble.

  3. 3

    Forma

    Divida en 6 bolas, luego enrolle o presione cada una para formar una ronda delgada de aproximadamente 6 a 7 pulgadas de ancho.

  4. 4

    hacer la cobertura

    Mezclar el zaatar con aceite de oliva hasta obtener una pasta untable.

  5. 5

    Cubra la masa

    Extienda la pasta de zaatar generosa y uniformemente sobre cada ronda, hasta los bordes.

    Extienda la cobertura hasta los bordes; los bordes desnudos de la masa se hincharán de manera desigual y dominarán el pan.

  6. 6

    hornear

    Hornee a 240C/475F sobre una piedra o bandeja para hornear precalentada durante 8-10 minutos hasta que los bordes estén dorados y el fondo ligeramente dorado.

  7. 7

    servir

    Sirva caliente, desmenuzado o doblado, solo o con vegetales frescos.

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Consejos profesionales

  • →

    Precaliente bien la piedra o bandeja para hornear; una superficie muy caliente es lo que le da al manakish su fondo ligeramente crujiente y con forma de pan.

  • →

    Extienda la pasta de zaatar hasta los bordes de la masa para que se hornee uniformemente sin que quede un borde desnudo o demasiado inflado.

  • →

    Utilice una mezcla de zaatar de buena calidad, idealmente con zumaque real y sésamo tostado, ya que es el sabor dominante de todo el plato.

Variaciones

  • •

    Manakish bil jibneh reemplaza el zaatar con una capa de queso suave y elástico para obtener una versión de queso salado.

  • •

    Una versión combinada divide la masa en mitad zaatar y mitad queso para variar.

  • •

    Agregar tomate en rodajas encima del zaatar antes de hornearlo es una variación regional común.

Almacenamiento

Es mejor comerlo fresco y tibio; la masa en sí se puede preparar con anticipación y refrigerar hasta por un día. El manakish horneado se mantiene a temperatura ambiente durante un día y se recalienta bien en un horno tibio.

Historia y origen

El manakish ha sido un elemento básico de la cultura del desayuno libanesa y levantina en general durante generaciones, tradicionalmente horneado fresco cada mañana en las panaderías del vecindario específicamente para el desayuno del día antes de que la gente se dirija al trabajo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer esto sin piedra para hornear?

Sí, una bandeja para hornear pesada precalentada también funciona bien, solo asegúrese de que su horno esté completamente caliente antes de hornear.

Ya zaatar'ım yoksa?

Mezcle usted mismo tomillo seco, zumaque y semillas de sésamo tostadas en partes aproximadamente iguales para obtener una aproximación casera.

¿Por qué mi manakish está empapado en el medio?

Probablemente el horno no estaba lo suficientemente caliente o se usó demasiado aceite en la cobertura; hornee a temperatura alta y use una cantidad moderada de aceite en la pasta de zaatar.

Datos nutricionales

Por porción (150g) · 6 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína8g
carbohidratos44g
Grasa13g
Fibra3g
Proteína8g
carbohidratos44g
Grasa13g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación90 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total105 mín.

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