Buñuelos Kibbeh Nayeh (bolas de kibbeh libanesas, fritas)
Bulgur frito en forma de torpedo y conchas de carne molida con relleno de carne especiada, un querido meze libanés y refrigerio callejero.
Acerca de esta receta
Muchos consideran que el kibbeh es el plato nacional del Líbano, y esta versión frita, el kibbeh mekliyeh, da forma a una mezcla fina de bulgur y carne molida en una cáscara de torpedo hueca antes de rellenarla con un relleno de carne más rico y especiado. La capa exterior está hecha de una pasta de bulgur fino, carne molida de res o cordero y cebolla, mezclada hasta que quede suave y lo suficientemente flexible como para darle forma y ahuecarla con la mano, una habilidad que requiere práctica para perfeccionarse pero que es fundamental en las tradiciones culinarias caseras libanesas. Rellenos con una mezcla de carne molida, cebolla y piñones cocidos hasta que estén muy sabrosos, los kibbeh con forma se fríen hasta que la cáscara se vuelve dorada y crujiente, y se sirven calientes como parte de un meze más grande untado junto con hummus y tabulé.
Ingredientes
Sirve 6
- 1.5 tazasbulgur fino
- 300 gcarne molida magra o cordero(para concha)
- 1cebolla(para concha)
- 1 cdtasal(para concha)
- 1/2 cdtacomino molido(para concha)
- 1/2 cdtabaharat(para concha)
- 200 gcarne molida o cordero(para llenar)
- 1cebolla(cortado en cubitos, para relleno)
- 3 cdapiñones(para llenar)
- 1/2 cdtacanela(para llenar)
- 1 cdtasal(para llenar)
- 4 tazasaceite vegetal(para freír)
Instrucciones
- 1
Remojar el bulgur
Remoje el bulgur fino en agua fría durante 15 minutos y luego exprímalo bien para secarlo.
- 2
hacer la pasta de conchas
Licue o procese el bulgur remojado con la carne molida, la cebolla, la sal, el comino y el baharat hasta que quede suave y cohesivo; enfriar durante 20 minutos.
- 3
hacer el relleno
Cocine la cebolla picada hasta que esté suave, agregue la carne molida, dórela hasta que esté bien cocida, luego agregue los piñones, la canela y la sal.
- 4
Dar forma al kibbeh
Con las manos mojadas, tome una porción de la mezcla de cáscaras, forme un óvalo y use un dedo para ahuecar el centro, haciendo que la pasta sea fina y uniforme.
Mantenga las manos húmedas mientras le da forma; esto evita que la mezcla pegajosa de la cáscara se agriete a medida que la diluye.
- 5
Llenar y sellar
Llene el hueco con una cucharada del relleno de carne, luego cierre la abertura y forme un torpedo puntiagudo.
- 6
freír
Freír en tandas en aceite caliente (350F/175C) durante 4-5 minutos, volteando, hasta que estén profundamente dorados y crujientes por todas partes.
- 7
servir
Escurrir sobre toallas de papel y servir caliente como parte de un meze para untar.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Mantén las manos mojadas mientras das forma a las conchas del kibbeh: la pasta de carne de bulgur es pegajosa y propensa a agrietarse si se trabaja con las manos secas.
- →
Enfríe la mezcla de cáscara antes de darle forma; se reafirma y se vuelve mucho más fácil de ahuecar y moldear cuando está frío.
- →
Exprima el bulgur remojado hasta dejarlo muy seco antes de mezclarlo con la carne, o la cáscara estará demasiado blanda para mantener su forma.
Variaciones
- •
El kibbeh también se puede hornear en una bandeja como una cazuela en capas en lugar de darle forma de torpedos individuales.
- •
Una versión cruda, el kibbeh nayeh, se come crudo con carne muy fresca y de alta calidad, similar al filete tártaro libanés.
- •
Un kibbeh de calabaza vegetariano sustituye la carne con cáscara por puré de calabaza.
Almacenamiento
El kibbeh crudo y con forma se congela bien; Freír directamente desde congelado, añadiendo un par de minutos al tiempo de cocción. El kibbeh cocido se mantiene refrigerado durante 2 días y se recalienta bien en el horno.
Historia y origen
El kibbeh es ampliamente considerado como el plato nacional del Líbano, con variaciones regionales en todo el Levante, y la técnica de dar forma a una concha de carne de bulgur alrededor de un relleno especiado refleja generaciones de refinada habilidad culinaria casera libanesa transmitida de generación en generación.
Preguntas frecuentes
¿Puedo preparar las conchas con anticipación y congelarlas?
Sí, déle forma y llénelo, luego congélelo en una bandeja antes de embolsarlo; Freír directamente del congelador sin descongelar.
¿Qué pasa si mi mezcla de conchas no se mantiene unida?
Asegúrese de que el bulgur esté bien exprimido y que la mezcla esté completamente fría antes de intentar darle forma.
¿Por qué mi kibbeh se rompió al freírlo?
Es probable que la cáscara fuera demasiado gruesa en algunos puntos o no estuviera lo suficientemente sellada; aplique la pasta lo más fina y uniforme posible y cierre las costuras firmemente.
Datos nutricionales
Por porción (140g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Más recetas de cocina libanesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas