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Kafta Mishwi (brochetas libanesas de carne especiada a la parrilla)

Brochetas de carne molida y cordero sazonadas con perejil, cebolla y baharat, asadas a la parrilla hasta que se quemen, un alimento básico de la parrilla libanesa.

Prep.
25 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#Lübnanli#cafta#izgara#carne molida#sisler#cena

Acerca de esta receta

Kafta es una preparación fundamental en la cocina libanesa: la carne molida se trabaja con una gran cantidad de perejil fresco y cebolla rallada hasta que la mezcla se vuelve fina, cohesiva y profundamente aromática mucho antes de llegar a la parrilla. A diferencia de algunas versiones regionales que se basan principalmente en comino, el kafta libanés se apoya en baharat y una cantidad generosa de perejil para un acabado más fresco y herbáceo, la mezcla de carne se moldea a mano directamente en brochetas planas. Asado a la parrilla caliente y rápido, el kafta desarrolla un buen carbonizado por fuera mientras se mantiene jugoso por dentro, y se sirve tradicionalmente con tomates y cebollas asados, hummus y pita caliente para un plato de parrilla libanés completo.

Ingredientes

Sirve 4

  • 500 gcarne molida
  • 300 gcordero molido
  • 1cebolla(rallado y exprimido hasta secar)
  • 1 tazaperejil picado
  • 3 dientesajo(picado)
  • 1.5 cdtabaharat
  • 1.5 cdtasal
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 2tomates(para asar)
  • 1cebolla(cortado en gajos, para asar)
  • 4panes de pita(para servir)
  • 1 tazahumus(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    sazonar la carne

    Combine la carne molida y el cordero con cebolla rallada, perejil, ajo, baharat, sal y pimienta.

  2. 2

    Amasar

    Amasar la mezcla a mano durante 3-5 minutos hasta que quede fina y ligeramente pegajosa.

  3. 3

    Dar forma a las brochetas

    Moldee la mezcla alrededor de brochetas de metal planas hasta formar troncos largos y de forma uniforme.

  4. 4

    Relájate brevemente

    Refrigere las brochetas con forma de 15 a 20 minutos para ayudarlas a mantenerse juntas.

  5. 5

    parrilla

    Ase a fuego alto, volteando, de 8 a 10 minutos en total hasta que esté bien carbonizado y bien cocido.

    Una parrilla caliente y rápida desarrolla la mejor carbonización sin secar las partes magras de la mezcla de carne.

  6. 6

    asar las verduras

    Ase los tomates y los gajos de cebolla hasta que estén tiernos y carbonizados.

  7. 7

    servir

    Sirva las brochetas de kafta con verduras asadas, hummus y pita caliente.

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Consejos profesionales

  • →

    Exprima la cebolla rallada hasta secarla antes de mezclarla con la carne, o el kafta quedará demasiado suelto para mantener su forma en la brocheta.

  • →

    Amasar la mezcla de carne hasta que se vuelva ligeramente pegajosa y fina; esta textura es la que le permite agarrar la brocheta y mantener su forma.

  • →

    Enfríe las brochetas con forma antes de asarlas para que se endurezcan y sea menos probable que se deshagan sobre la llama caliente.

Variaciones

  • •

    Una versión con piñones mezclados con la carne agrega textura y riqueza adicionales.

  • •

    El kafta también se puede hornear en una bandeja con tomates y patatas (kafta bil sanieh) en lugar de asarlo a la parrilla.

  • •

    Las versiones exclusivamente de carne de res o de cordero funcionan bien si no deseas mezclar las dos carnes.

Almacenamiento

Mejor fresco a la parrilla; la mezcla cruda sazonada se mantiene refrigerada hasta 2 días antes de darle forma y asar. Las sobras cocidas se recalientan bien en una sartén caliente y seca.

Historia y origen

Kafta es un alimento básico en la cocina levantina, estrechamente relacionado con las tradiciones de kebab que se encuentran en todo el Medio Oriente, con la combinación específica de perejil, cebolla y baharat que marca esta preparación como claramente libanesa.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornearlos en lugar de asarlos?

Sí, kafta bil sanieh hornea los troncos con forma en una bandeja con tomate y papa a 200C/400F durante unos 30-35 minutos.

¿Qué pasa si no tengo brochetas metálicas planas?

En su lugar, forme hamburguesas ovaladas con la mezcla y cocínelas de la misma manera en una sartén caliente o debajo de una parrilla.

¿Por qué mi kafta se desmoronó en la parrilla?

Probablemente la mezcla necesitaba más amasado, o la cebolla no se exprimió lo suficiente; ambos pasos son esenciales para que el kafta se mantenga unido.

Datos nutricionales

Por porción (300g) · 4 porciones totales

Calorías440calorías
Proteína28g
carbohidratos16g
Grasa30g
Fibra3g
Proteína28g
carbohidratos16g
Grasa30g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total40 mín.

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