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Syrian Kibbeh
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Syrian Kibbeh

El querido plato nacional de Siria: crujientes conchas de bulgur y cordero rellenas de carne picada especiada, cebolla y piñones tostados.

Prep.
60 mín.
Cocción
30 mín.
Porciones
6
Dificultad
Difícil
4.9
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#kibbeh#lamb#bulgur#fried#syrian#national dish#street food

Acerca de esta receta

Kibbeh es el corazón de la cocina casera siria. Las cáscaras exteriores de fino trigo bulgur amasado con cordero crudo forman una masa suave y flexible que se rellena con un fragante relleno de cebolla salteada, cordero molido en trozos grandes, especias calientes y piñones tostados. Los paquetes en forma de torpedo se fríen hasta que quedan crujientes como caoba por fuera y suculentos por dentro. Cada abuela siria tiene su propia proporción de especias, y el plato aparece en todas las celebraciones, desde cenas modestas entre semana hasta elaborados banquetes de boda. Servido con yogur natural o una salsa picante de yogur y pepino, el kibbeh es comodidad y ceremonia envueltos en uno.

Ingredientes

Sirve 6

  • 2 tazastrigo bulgur fino (grado n° 1)
  • 500 gcordero magro, molido dos veces
  • 1 cdtapimienta de Jamaica
  • 1 cdtacanela
  • ½ cdtapimienta negra
  • ½ cdtacomino
  • 1½ cdtasal
  • 300 gcordero molido grueso (relleno)
  • 2 medianocebollas, finamente cortadas
  • 3 cdapiñones tostados
  • 2 cdaaceite de oliva
  • ½ cdtasiete especias (baharat)
  • ¼ cdtacanela (relleno)
  • 1 cdtamelaza de granada
  • oilfor deep-frying

Instrucciones

  1. 1

    Remoja el bulgur

    Cubra el bulgur fino con agua fría y déjelo en remojo durante 15 minutos. Escurrir a través de un colador de malla fina, presionando hasta la última gota de humedad. Transfiera a un tazón grande.

  2. 2

    hacer la masa de concha

    Agregue cordero magro molido, pimienta de Jamaica, canela, comino, pimienta y 1 cucharadita de sal al bulgur. Amasar vigorosamente durante 8 a 10 minutos hasta que la mezcla se vuelva suave y cohesiva, como una masa dura. Refrigere 30 minutos.

  3. 3

    cocinar el relleno

    Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Saltee la cebolla hasta que esté dorada, 6 minutos. Agregue el cordero molido en trozos grandes y dore, rompiendo los grumos, durante 5 minutos. Sazone con baharat, canela, la ½ cucharadita de sal restante y la melaza de granada. Agregue los piñones. Dejar enfriar por completo.

  4. 4

    Dar forma al kibbeh

    Mójese bien las manos. Tome un trozo de masa del tamaño de una pelota de golf (~50 g), forme una bola y luego presione con el pulgar en el centro, girándolo para formar una cáscara ovalada hueca de 3 a 4 mm de espesor. Llene con 1 cucharada de relleno, luego cierre la abertura, estrechando ambos extremos hasta formar una punta. Repetir.

  5. 5

    Freír hasta obtener un dorado perfecto

    Caliente el aceite a 175 °C (350 °F). Freír el kibbeh en tandas de 5 a 6 durante 4 a 5 minutos, volteándolos una vez, hasta que tengan un color caoba intenso. Escurrir sobre toallas de papel. Sirva inmediatamente con yogur o salsa de pepino y ajo.

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Consejos profesionales

  • →

    Mantenga las manos y la masa de la cáscara heladas; las manos calientes provocan grietas.

  • →

    El bulgur fino (n.º 1) es esencial; El bulgur grueso no se unirá correctamente.

  • →

    Refrigere los kibbeh con forma 30 minutos antes de freírlos para ayudarlos a mantener su forma.

  • →

    La melaza de granada en el relleno agrega un sabor sutil que equilibra la riqueza.

Variaciones

  • •

    Kibbeh bil-Sanieh: presionar la mitad de la masa en una bandeja, esparcir el relleno, cubrir con el resto de la masa, marcar diamantes y hornear a 200 °C.

  • •

    Kibbeh Labaniyeh: cocine a fuego lento bolas de kibbeh crudas en una salsa de yogur con ajo.

  • •

    Versión vegana: sustituye el cordero tanto en la masa como en el relleno por una mezcla de champiñones y nueces.

  • •

    Vegetariano: cambia la proteína por champiñones ostra rey asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

El kibbeh frito se conserva en el frigorífico hasta 3 días; Recalentar en el horno a 180 °C durante 10 minutos. El kibbeh crudo se congela bien hasta por 2 meses; se fríe congelado agregando 2 minutos.

Historia y origen

La palabra "kibbeh" deriva del verbo árabe "formar una bola". Se cree que se originó en el Creciente Fértil hace miles de años y se extendió por todo el Levante con cada civilización conquistadora y comercial. Siria, Líbano, Irak y Turquía afirman tener versiones como propias, pero la interpretación siria (particularmente de Alepo y Homs) se considera el punto de referencia para una textura perfecta y un equilibrio de especias.

Preguntas frecuentes

¿Por qué la concha de mi kibbeh se agrieta cuando le doy forma?

El bulgur está demasiado seco o la masa demasiado caliente. Sumerge tus manos en agua helada con frecuencia y refrigera la masa entre tandas.

¿Puedo hornear kibbeh en lugar de freírlo?

Sí, untar con aceite y hornear a 200 °C durante 25 a 30 minutos, dándoles la vuelta hasta la mitad. No quedarán tan crujientes pero seguirán siendo deliciosos.

¿Qué corte de cordero es mejor?

Pierna de cordero para la concha (magra y de textura fina) y paletilla para el relleno (un poco más grasa, mejor sabor al cocer).

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día de anticipación y refrigerarse por separado. Calienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

Datos nutricionales

Por porción (200g) · 6 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína28g
carbohidratos30g
Grasa22g
Fibra4g
Proteína28g
carbohidratos30g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación60 mín.
tiempo de cocción30 mín.
tiempo total90 mín.

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