Maamoul (galletas de sémola libanesas rellenas de dátiles)
Delicadas galletas de sémola rellenas de pasta de dátiles endulzada, prensadas con moldes tradicionales, una especialidad navideña libanesa.
Acerca de esta receta
Las maamoul son las galletas más asociadas con las celebraciones de Eid y Pascua en todo el Líbano; su delicada masa de sémola se prensa tradicionalmente en moldes de madera tallados a mano que estampan patrones intrincados en la superficie de cada galleta. La masa en sí, hecha con sémola y una cantidad generosa de mantequilla o ghee, se deja reposar durante la noche para que la sémola se hidrate por completo, lo que da como resultado galletas tiernas y ligeramente quebradizas en lugar de duras o densas. Rellenos con una pasta de dátiles suave y especiada y prensados en sus formas tradicionales, los maamoul se hornean hasta que estén cuajados y pálidos, nunca se doran, luego se espolvorean generosamente con azúcar en polvo, un trabajo de amor que generalmente se hace en grandes cantidades para las reuniones navideñas.
Ingredientes
Sirve 8
- 3 tazassémola fina
- 1 tazamantequilla sin sal(derretido)
- 1/4 tazaleche
- 2 cdaazúcar
- 1 cdtalevadura instantánea
- 2 cdaagua de rosas o agua de azahar
- 2 tazasdátiles sin hueso(picado)
- 2 cdamantequilla(para llenar la fecha)
- 1/2 cdtacanela(para llenar la fecha)
- 1/2 tazaazúcar en polvo(para quitar el polvo)
Instrucciones
- 1
mezclar la masa
Combine la sémola, la mantequilla derretida y el azúcar, mezclando hasta que parezca arena húmeda; cubra y deje reposar durante la noche a temperatura ambiente.
- 2
activar la levadura
Al día siguiente, disuelva la levadura en leche tibia con agua de rosas, luego incorpórela a la mezcla de sémola reposada hasta que se forme una masa suave y flexible.
- 3
Haz el llenado de fecha.
Calienta los dátiles con mantequilla y canela en una sartén, triturándolos hasta formar una pasta tersa y suave; dejar enfriar.
- 4
Forma
Tome una porción de masa, aplánela en la palma de su mano, coloque una cucharada de pasta de dátiles en el centro y doble la masa alrededor para sellar completamente.
Selle el relleno completamente dentro de la masa; cualquier pasta de dátil expuesta se quemará durante el horneado.
- 5
Presione en moldes
Presione la masa rellena en un molde maamoul, luego golpee firmemente para soltarla, revelando el patrón; o darle forma a mano y presionar un diseño con un tenedor.
- 6
hornear
Hornee a 180C/350F durante 15-18 minutos hasta que esté listo y con un color muy claro en la parte inferior; la parte superior debe permanecer pálida.
- 7
Frío y polvo
Deje enfriar por completo y luego espolvoree generosamente con azúcar en polvo antes de servir.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Deje reposar la mezcla de sémola y mantequilla durante la noche sin falta; este paso de hidratación es esencial para lograr la textura tierna y arenosa correcta en lugar de una galleta dura.
- →
Sellar el relleno de dátil completamente dentro de la masa; cualquier relleno expuesto se quemará y ennegrecerá en el horno.
- →
Hornee hasta que apenas esté cuajado, no dorado; el maamoul debe permanecer pálido en la parte superior incluso cuando esté completamente horneado.
Variaciones
- •
Igualmente tradicional es una versión rellena de nueces picadas y azúcar en lugar de dátiles.
- •
El maamoul relleno de pistacho, con una forma ligeramente diferente a la versión de dátiles, es otra variedad común.
- •
Algunas familias usan ghee en lugar de mantequilla para obtener un sabor más rico y tradicional.
Almacenamiento
Guárdelo en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 2 semanas; maamoul está diseñado para conservarse bien, razón por la cual se elabora en grandes lotes para las fiestas.
Historia y origen
Maamoul tiene raíces antiguas en el Levante, y algunos historiadores de la alimentación rastrean galletas de sémola rellenas similares hace miles de años, y hoy sigue profundamente ligado a las celebraciones de Pascua y Eid en el Líbano, Siria, Jordania y Palestina.
Preguntas frecuentes
¿Necesito un molde especial para hacerlos?
Un molde maamoul tradicional de madera o plástico proporciona el patrón decorativo clásico, pero puedes darles forma a las galletas a mano y presionar un diseño simple con un tenedor.
¿Ya gül suyum yoksa?
El agua de azahar es una alternativa común, o puedes omitir el agua floral por completo para obtener una galleta más simple y menos aromática.
¿Por qué mis galletas son duras en lugar de tiernas?
Es probable que la sémola no haya reposado lo suficiente; es necesario un descanso completo durante la noche para que se hidrate y ablande adecuadamente.
Datos nutricionales
Por porción (70g) · 8 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina libanesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Analizador de calorías por foto
Fotografía el plato terminado y obtén una estimación de calorías y macros.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas