Saltar al contenido
Maamoul
saudi-arabiandessert🔥 Tendencia

Maamoul

Galletas de sémola mantecosas rellenas de pasta de dátiles y fragante agua de rosas: el dulce de celebración del Eid más preciado de Arabia Saudita.

Prep.
60 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
24
Dificultad
Medio
4.9
Inicia sesión para valorar
#cookies#dates#semolina#eid#saudi#baked#celebration

Acerca de esta receta

Maamoul son galletas de sémola prensadas con una historia que se remonta a miles de años en todo Oriente Medio. En Arabia Saudita, son el dulce definitivo del Eid, se hornean en enormes cantidades en los días previos a la celebración y se regalan a vecinos, familiares y amigos. La capa exterior está hecha de sémola fina combinada con mantequilla, agua de rosas y agua de azahar: una masa tan fragante que perfuma la cocina. El relleno es una pasta suave de dátiles condimentada con cardamomo y canela. Presionada en moldes de madera ornamentados, cada galleta emerge como una pequeña obra de arte comestible. Tradicionalmente se espolvorean con azúcar en polvo y es imposible dejar de comerlos.

Ingredientes

Sirve 24

  • 500 gsémola fina
  • 150 gharina simple
  • 200 gmantequilla sin sal, derretida
  • 2 cdarosewater
  • 1 cdaagua de azahar
  • 1/2 cdtapolvo de hornear
  • 100 mlagua tibia (aprox.)
  • 400 gDátiles Medjool, sin hueso
  • 2 cdamantequilla (para pasta de dátiles)
  • 1 cdtacardamomo molido
  • 1/2 cdtacanela molida
  • 4 cdaazúcar en polvo, para espolvorear

Instrucciones

  1. 1

    Preparar la masa

    Combine la sémola, la harina y el polvo para hornear. Frote con mantequilla derretida hasta que se absorba por completo. Agrega agua de rosas y agua de azahar. Agregue agua tibia gradualmente hasta que la masa se una sin que se pegue. Tapar y reposar 30 minutos.

  2. 2

    Preparar el llenado de fecha

    Procese los dátiles en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Caliente la mantequilla en una sartén, agregue la pasta de dátiles, el cardamomo y la canela. Revuelva de 3 a 4 minutos hasta que la pasta esté suave y flexible. Dejar enfriar por completo.

  3. 3

    Dar forma a las galletas

    Tome un trozo de masa del tamaño de una nuez, aplánelo, coloque una pequeña bola de dátil relleno en el centro y presione la masa alrededor para cerrarlo. Si usa un molde Maamoul, presione la bola llena dentro del molde y sáquela.

  4. 4

    Bake

    Colóquelos en bandejas para hornear forradas. Hornee a 180 °C durante 15 a 18 minutos hasta que la base esté ligeramente dorada; no dore la parte superior.

  5. 5

    Espolvorea y deja enfriar

    Retirar del horno y dejar enfriar completamente sobre una rejilla. Espolvoree generosamente con azúcar en polvo antes de servir.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Es fundamental dejar reposar la masa: la sémola absorbe la humedad y se vuelve más fácil de moldear.

  • →

    Los moldes Maamoul (de madera o plástico) crean hermosos diseños; encuéntrelos en tiendas de Medio Oriente.

  • →

    No los hornee demasiado: deben permanecer pálidos por encima y apenas dorados por debajo.

  • →

    Pese los ingredientes secos en una báscula en lugar de usar tazas; los gramos son la diferencia entre una miga tierna y una dura.

Variaciones

  • •

    Walnut Maamoul: rellénelo con nueces picadas, azúcar y canela en lugar de dátiles.

  • •

    Pistacho Maamoul: rellenar con pistachos molidos mezclados con azúcar y agua de rosas.

  • •

    Vegetariano: cambia la proteína por champiñones ostra rey asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

  • •

    Más picante: agrega un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimienta Aleppo/Urfa molida a los aromáticos para un calor cálido y estratificado en lugar de un golpe único y agudo.

Almacenamiento

Guárdelo en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 2 semanas. Mejoran su sabor después de 2 a 3 días a medida que las especias se funden.

Historia y origen

Las galletas prensadas parecidas a Maamoul aparecen en la historia del antiguo Egipto y Levante. Se extendieron por el mundo árabe con el Islam y desde entonces se han asociado con celebraciones religiosas. En Arabia Saudita están especialmente vinculados al Eid Al Fitr, cuando las familias hornean cientos para distribuirlos como obsequio.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer Maamoul sin molde?

Sí, simplemente dale forma a mano en hamburguesas redondas u ovaladas y marca la superficie con un tenedor para obtener un patrón simple.

Mi masa se desmorona demasiado, ¿qué salió mal?

Agregue agua tibia o agua de rosas una cucharada a la vez hasta que la masa se mantenga unida. La sémola absorbe líquido lentamente.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día de anticipación y refrigerarse por separado. Calienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del rol que juega cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón), y mantén el balance grasa-ácido-sal intacto. Las mezclas de especias generalmente pueden aproximarse con lo que esté en la alacena.

Datos nutricionales

Por porción (50g) · 24 porciones totales

Calorías195calorías
Proteína3g
carbohidratos28g
Grasa8g
Fibra2g
Proteína3g
carbohidratos28g
Grasa8g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación60 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total80 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas