
Pan plano libanés con hierba y sésamo - crujiente, aromático, esencial de comida callejera.
Manakish son panes planos libaneses cubiertos con aceite de oliva y rematados con zaatar (una mezcla de tomillo, sumác y sésamo) o queso labneh antes de hornear. Se sacan calientes del horno, aromáticos y crujientes, y se doblan con tomates y pepino. Es la respuesta de Líbano a la pizza - casual, deliciosa e icónica.
Sirve 6
Mezcla harina, agua, levadura, sal y 3 cucharadas de aceite de oliva. Amasa hasta que esté suave, 8 minutos. Deja reposar 1 hora.
El agua debe sentirse cómodamente tibia en la muñeca, alrededor de 38 °C; un agua más caliente puede matar la levadura y dejar panes planos densos.
Divide la masa en 6 piezas. Deja reposar 10 minutos.
Extiende cada pieza en un óvalo delgado sobre papel de hornear.
Mezcla zaatar con 2 cucharadas de aceite de oliva. Extiende generosamente sobre cada pan plano.
La pasta debe brillar; El zaatar seco se quema y se vuelve amargo en el horno, mientras que el zaatar bien engrasado se tuesta suavemente y permanece aromático.
Hornea a 220°C durante 12-15 minutos hasta que esté dorado y crujiente.
Una piedra precalentada o una bandeja para hornear al revés imita el piso de piedra de un horno de panadería libanés, dándole a la base su característico toque crujiente.
Sirve caliente, doblado con rebanadas de tomate y pepino.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
Cocina con las manos libres
Consigue planes de comida con IA, modo de cocina paso a paso y tus recetas guardadas en la app gratuita Bento.
El zaatar debe ser fresco y aromático - guarda en un lugar fresco y oscuro.
Sirve inmediatamente mientras esté caliente y crujiente.
Un fermento frío de 30 minutos durante la noche en el refrigerador después del primer aumento le da a la masa un sabor y una masticación notablemente mejores.
Coma manakish a los pocos minutos de hornearlo; como todos los panes planos, están en su punto máximo, calientes y crujientes.
Si su horno se enfría, termine los panes de 1 a 2 minutos debajo del asador para que la cobertura se ampolle correctamente.
Cubre con queso labneh en lugar de zaatar.
Añade cebollino rebanado a la mezcla de zaatar.
Hornee solo, luego unte con labneh y espolvoree con menta, pepino y aceite de oliva para obtener una versión fresca y refrescante.
Mezcle cebolla verde finamente picada o una pizca de pimienta de Alepo con la pasta de zaatar para darle más sabor.
Mejor si se come fresco. Recalienta en horno si se hace con anticipación.
Manakish es el alimento de desayuno y bocadillo icónico de Líbano, vendido por vendedores callejeros en toda las ciudades libanesas.
Una mezcla de tomillo secado, sumác, semillas de sésamo y sal. Vendida en mercados del Medio Oriente o puede hacerse en casa.
Sí, la masa manakish mejora con el tiempo. Después de amasar, refrigérelo en un recipiente tapado engrasado por hasta 48 horas; la fermentación lenta y fría desarrolla un sabor más profundo y ligeramente picante y una mejor textura. Saque la masa aproximadamente una hora antes de darle forma para que pierda el frío, luego divídala, enrolle, cubra y hornee como de costumbre.
Las causas habituales son hornear demasiado o amasar demasiado fino. Los panes necesitan solo de 12 a 15 minutos; sáquelos cuando los bordes estén dorados, no dorados, ya que se endurecen más a medida que se enfrían. También verifique que su masa esté suave y ligeramente pegajosa después de amasar; una masa rígida y demasiado enharinada se hornea hasta formar galletas saladas en lugar de un tierno pan plano.
Absolutamente: una sartén pesada o una plancha estilo saj funcionan bien. Cocine el pan plano cubierto en una sartén seca tapada y precalentada a fuego medio durante 4 a 6 minutos hasta que la base esté crujiente y manchada y la superficie esté firme. La tapa atrapa el calor para cocinar la cobertura de zaatar. Este método de cocción se acerca más a cómo se elabora el saj manakish en los pueblos de montaña libaneses.
Por porción (200g) · 6 porciones totales
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
¿Tienes comentarios o necesitas ayuda?
Leemos todos los correos y respondemos en 1–2 días hábiles.
© 2026 MyCookingCalendar. Todos los derechos reservados.