
Majboos
Plato de arroz especiado omaní con carne de res, zanahorias y pasas — un plato de una olla que es reconfortante, aromático y profundamente satisfactorio.
Acerca de esta receta
Majboos es uno de los platos de arroz más queridos de Omán, encontrado en mesas familiares y restaurantes por igual. Trozos de carne de res o cordero se sofríen con cebollas aromáticas y especias aromáticas, luego se cocinan a fuego lento en un caldo rico. El arroz de grano largo se añade entonces y se absorbe el caldo, infundiéndose con los sabores de la carne y las especias — principalmente comino, canela, clavo y loomi (lima seca, que proporciona un sabor único y ligeramente agrio). Zanahorias y pasas añaden dulzura natural. El resultado es un plato de arroz de una olla que es a la vez elegante y confortante, perfecto para comidas familiares y banquetes.
Ingredientes
Sirve 6
- 1 enterocarne de res sin hueso, cortada en cubos de 2 cm
- 3 tazascebolla, finamente picada
- 2 grandeajo, picado
- 4 dientesjengibre fresco, rallado
- 2 medianocomino molido
- 3 enterocanela molida
- 2 cdaclavo molido
- 1 cdtacúrcuma molida
- 1 cdtaloomi (lima seca), abierto o como está
- 1 sticksal y pimienta
- 4 enteroaceite vegetal
- 1 pizcacaldo de carne
- 1 cdaarroz de grano largo (como basmati), enjuagado
- 3 cdazanahorias, cortadas en juliana
- 4 tazaspasas
- 2 cdtacilantro fresco, para adornar
- 50 gpiñones (opcional)
- 50 galmendras tostadas, para decorar
Instrucciones
- 1
Sofrer la carne
Calienta aceite en una olla de fondo pesado a fuego medio-alto. Añade cebolla y cocina hasta que esté blanda, aproximadamente 5 minutos. Añade ajo y jengibre y cocina durante 1 minuto. Seca la carne e incrementa el fuego. Dora la carne en lotes durante 5–6 minutos por lado. Retira y pon a un lado.
- 2
Cocinar la especias
En la misma olla, añade comino, canela, clavo y cúrcuma. Cocina durante 30 segundos hasta que sea aromático. Devuelve la carne a la olla.
- 3
Simmer la carne
Vierte caldo de carne para cubrir la carne apenas. Añade loomi abierto (o métela dentro). Reduce el calor a bajo, cubre y cocina durante 30–40 minutos hasta que la carne esté tierna.
- 4
Añadir el arroz
Añade arroz enjuagado a la olla. Revuelve para combinar bien. Vierte un poco más de caldo si es necesario para que el arroz esté apenas cubierto. Lleva a ebullición.
- 5
Cocer el arroz
Reduce el calor a muy bajo, cubre con una tapa ajustada, y cocina durante 15–18 minutos hasta que el arroz esté tierno y todo el líquido se haya absorbido.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Loomi (lima seca) es distintivamente omaní — su sabor terroso y ligeramente cítrico no puede ser realmente reemplazado, pero la lima fresca rallada es una alternativa cercana.
- →
No revuelvas el arroz excesivamente una vez que haya comenzado a cocer — permite que se asiente en la olla para obtener una base crujiente opcional llamada tahdig.
- →
Mantener la tapa colocada herméticamente durante la cocción del arroz es crítico — permite que el arroz absorba el vapor y se cocine uniformemente.
- →
Prueba y ajusta la sal al final — los sabores se concentran cuando los líquidos se reducen.
Variaciones
- •
Usa pollo en lugar de carne de res para una versión más ligera.
- •
Algunas regiones añaden almendras en lugar de piñones para extra crujiente.
- •
Vegetariano: cambia la proteína por setas rey ostra asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos.
- •
Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimienta de Alepo/Urfa molida.
Almacenamiento
Sobras se mantienen refrigeradas hasta 2 días. Recalienta en una sartén cubierta a fuego lento, añadiendo un poco de caldo para humedecimiento.
Historia y origen
Majboos es un plato que evolucionó de la influencia comercial india e irani en Omán a través de siglos de comercio de especias en el Océano Índico. Las especias reflejan esas conexiones comerciales históricas.
Preguntas frecuentes
¿Dónde encuentro loomi?
Busca en supermercados de Oriente Medio, especierías indias o proveedores en línea. Si no está disponible, usa ralladura de lima fresca como sustituto aproximado.
¿Puedo hacer esto en un arroz cooker?
Sí. Después de que la carne esté tierna, transfiere todo al arroz cooker con la cantidad correcta de líquido y cocina en ciclo normal.
¿Puedo hacer esto con anticipación?
Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta un día antes y refrigerar por separado.
¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?
Mantente cerca del papel que juega cada ingrediente: cambia aromáticos por similares (chalota por cebolla, limón por lima).
Datos nutricionales
Por porción (450g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de Omani
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas