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Seeni Sambol de Sri Lanka (Relish de Cebolla Caramelizada)
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Seeni Sambol de Sri Lanka (Relish de Cebolla Caramelizada)

Relish picante y dulce de cebolla caramelizada de Sri Lanka con pez Maldiva: el condimento esencial para toda mesa de arroz y curry.

Prep.
15 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
8
Dificultad
Fácil
4.8
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#sri-lankan#condimento#cebolla#sambol#caramelizada

Acerca de esta receta

Seeni sambol (sambol de cebolla dulce) es uno de los condimentos más indispensables de Sri Lanka: cebollas cortadas cocidas a fuego lento con pez Maldiva, chiles secos, hojas de curry, y un toque de vinagre y azúcar hasta que estén profundamente caramelizadas y mermelada. Es simultáneamente dulce, ahumada, picante y rica en umami, transformando cualquier plato simple de arroz y curry en algo especial. Cada cocinero de Sri Lanka tiene su propia versión.

Ingredientes

Sirve 8

  • 4 grandecebollas, cortadas finamente
  • 3 cdaaceite de coco o aceite vegetal
  • 2 cdaPez Maldiva o camarón seco, molido
  • 6 trozoschiles rojos secos, rotos
  • 1 sprighojas de curry
  • 1/2 cdtacúrcuma
  • 1 cdtapolvo de chile
  • 1 cdavinagre blanco
  • 2 cdtaazúcar
  • 1/2 cdtasal
  • 1/4 tazaagua de tamarindo (1 cucharada de tamarindo + agua)

Instrucciones

  1. 1

    Empezar las cebollas

    Calienta el aceite en una cacerola pesada a fuego medio-bajo. Añade cebollas y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 20-25 minutos hasta que estén muy blandas y comiencen a caramelizarse.

  2. 2

    Añadir aromáticos

    Añade hojas de curry, chiles secos y pez Maldiva. Revuelve y cocina durante 5 minutos.

  3. 3

    Añadir especias

    Añade cúrcuma y polvo de chile. Revuelve bien.

  4. 4

    Añadir vinagre, tamarindo y azúcar

    Añade vinagre, agua de tamarindo, azúcar y sal. Revuelve y cocina a fuego lento durante 10 minutos más hasta que el sambol esté muy espeso, oscuro y mermelada.

  5. 5

    Enfriar y servir

    Enfría completamente. Sirve a temperatura ambiente con arroz y curry o kiribath.

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Consejos profesionales

  • →

    Lento y bajo es la única manera: un sambol apurado no se caramelizará correctamente.

  • →

    Debe estar muy espeso y mermelada: una cuchara debe dejar un rastro.

  • →

    La dulzura y acidez deben estar en equilibrio: prueba y ajusta antes de terminar.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran mientras los líquidos se reducen, y un último toque de sal gruesa realza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Haz completamente vegetariano omitiendo el pez Maldiva

  • •

    Añade un pequeño trozo de hoja de pandan

  • •

    Incluye una vara de canela mientras cocinas para más calidez

  • •

    Vegetariana: reemplaza la proteína con champiñones king oyster asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

Refrigera en un frasco hermético hasta 2 semanas. El sabor mejora con el tiempo.

Historia y origen

Seeni sambol es uno de los sambols más celebrados de Sri Lanka, apareciendo en toda mesa importante. El nombre 'seeni' significa 'azúcar' en cingalés, refiriéndose a su dulzura característica. Ha sido parte de la cocina de Sri Lanka durante generaciones y se considera esencial para la cocina nacional.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer esto sin pez Maldiva?

Sí, será vegetariano pero igualmente delicioso. El umami será ligeramente menos profundo; añade una pizca de MSG o sal extra si lo deseas.

¿Cómo sé cuándo está hecho?

El sambol debe ser muy marrón oscuro, casi negro, y muy espeso. Una cuchara arrastrada debe dejar un rastro claro.

¿Puedo preparar esto con anticipación?

Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Calienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cercano al rol que juega cada ingrediente: reemplaza aromáticos por otros similares (chalote por cebolla, limón por limón), y mantén intacto el equilibrio grasa-ácido-sal. Las mezclas de especias generalmente pueden aproximarse con lo que tengas en la alacena.

Datos nutricionales

Por porción · 8 porciones totales

Calorías90calorías
Proteína2g
carbohidratos12g
Grasa4g
Fibra2g
Proteína2g
carbohidratos12g
Grasa4g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total55 mín.

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