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Plato Eid tunecino con cordero estofado a fuego lento y ensalada de tomate ahumado

Un plato festivo tunecino de paleta de cordero estofada en harissa con cuscús y ensalada ahumada de tomate asado y pimientos.

Prep.
30 mín.
Cocción
180 mín.
Porciones
6
Dificultad
Difícil
4.7
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#Tunuslu#bayram#kuzu#mechouía#harissa#tatil

Acerca de esta receta

El cordero estofado a fuego lento, condimentado con harissa y un condimento cálido del norte de África, es un auténtico plato central de las comidas de celebración tunecinas, especialmente para el Eid, cuando el cordero ocupa un lugar central en la mesa. Este plato se combina con mechouia, la icónica ensalada ahumada de tomate y pimiento asado de Túnez, que se elabora carbonizando las verduras directamente sobre el fuego antes de picarlas y aderezarlas, un plato real y muy consumido en lugar de una combinación inventada. La paleta de cordero se chamusca primero, luego se cuece a fuego lento y lento en una salsa de tomate y cebolla con harissa durante varias horas hasta que se deshace con el toque de un tenedor, la misma técnica utilizada para los tajines tunecinos a pesar de que el nombre se superpone con los utensilios de cocina de tajín marroquíes; en Túnez, el tajín en realidad se refiere a un plato de carne y huevo al horno, mientras que este estofado se acerca más a lo que se llama marqa. La ensalada mechouia se prepara por separado, carbonizando tomates, pimientos y algunos dientes de ajo hasta que se ennegrecen, luego se pela y pica todo finamente junto con aceite de oliva, alcaparras y, a menudo, atún enlatado o huevo duro como guarnición. Servidos juntos sobre cuscús al vapor, es un plato que captura el verdadero amor de Túnez por los sabores ahumados y con sabor a harissa en una mesa festiva.

Ingredientes

Sirve 6

  • 2 kgpaletilla de cordero(con hueso, recortado)
  • 3 cdaaceite de oliva
  • 2cebollas(rebanado)
  • 4 dientesajo(picado)
  • 3 cdapasta de harissa
  • 400 gtomates triturados enlatados
  • 2 tazascaldo de ternera o cordero
  • 1.5 cdtacomino molido
  • 1.5 cdtasal marina fina
  • 4tomates grandes(para mechouia)
  • 3pimientos verdes(para mechouia)
  • 2dientes de ajo(sin pelar, para mechouia)
  • 3 cdaaceite de oliva(para mechouia)
  • 1 cdaalcaparras
  • 2huevos duros(descuartizado)
  • 2 tazascuscús(al vapor, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Dorar el cordero

    Seque la paleta de cordero, sazone con sal y dore en aceite de oliva en una olla pesada a fuego medio-alto, de 4 a 5 minutos por lado, hasta que se dore profundamente.

  2. 2

    Construir el estofado

    Retire el cordero, agregue la cebolla a la olla y cocine 8 minutos hasta que esté suave. Agregue el ajo y la harissa, cocine 1 minuto, luego agregue los tomates triturados, el caldo, el comino y la sal.

  3. 3

    Estofado bajo y lento

    Regrese el cordero a la olla, tápelo y cocine a fuego lento a 150 ° C (300 ° F) durante 3 horas hasta que la carne esté tierna.

  4. 4

    Char las verduras mechouia

    Mientras se cuece el cordero, carbonice los tomates, los pimientos y el ajo sin pelar sobre una llama de gas o debajo de una parrilla hasta que se ennegrezcan por completo, aproximadamente 15 minutos, volteándolos de vez en cuando.

  5. 5

    Pelar y picar la mechouia

    Cocine al vapor las verduras carbonizadas tapadas durante 10 minutos, luego quíteles la piel y las semillas. Picar todo muy fino y sofreír con aceite de oliva y una pizca de sal.

  6. 6

    descansar el cordero

    Retire el cordero del estofado, descanse 15 minutos y luego desmenuce o retire la carne del hueso.

  7. 7

    plato

    Sirva el cordero estofado sobre cuscús al vapor con una cucharada de salsa para estofado y la ensalada mechouia al lado, adornada con alcaparras y huevo duro.

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  • →

    Cocine el cordero a fuego lento y lento a 150 ° C; una temperatura más alta secará la carne antes de que se ablande.

  • →

    Char las verduras mechouia hasta que estén completamente ennegrecidas; este ahumado es el objetivo de la ensalada.

  • →

    Pica la mechouia a mano en lugar de licuarla; la textura tradicional es finamente picada, no hecha puré.

Variaciones

  • •

    Sustituto de carne: use carne de res en lugar de paleta de cordero para obtener una textura estofada similar con un sabor diferente.

  • •

    Adición de atún: agregue atún enlatado desmenuzado a la ensalada mechouia, una adición tradicional tunecina muy común.

  • •

    Calor adicional: sirva harissa adicional a un lado para aquellos que quieran más especias en la mesa.

Almacenamiento

Refrigere el cordero estofado y la ensalada mechouia por separado hasta por 4 días. Vuelva a calentar suavemente el cordero en su salsa en la estufa; La ensalada mechouia se sirve tradicionalmente fría o a temperatura ambiente y se conserva bien.

Historia y origen

El cordero estofado condimentado con harissa es una verdadera pieza central de las comidas festivas tunecinas, especialmente del Eid al-Adha, cuando el cordero es fundamental para la fiesta navideña. La mechouia, la ensalada ahumada de tomates y pimientos asados, es uno de los platos más emblemáticos de Túnez, que se elabora tradicionalmente asando las verduras directamente sobre las brasas y, a menudo, se sirve con atún, alcaparras y huevo duro como entrante o guarnición.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa mechouia y cómo se sirve tradicionalmente?

Mechouia significa asado o carbonizado en árabe tunecino, en referencia a la técnica de ennegrecer verduras sobre una llama abierta antes de cortarlas en una ensalada ahumada. Tradicionalmente se sirve como entrante con pan, atún enlatado, alcaparras y huevo duro.

Kuzu sotelemeyi bir gün önceden yapabilir miyim?

Sí, y se recomienda: el sabor se intensifica durante la noche y la grasa se solidifica en la parte superior para eliminarla fácilmente antes de recalentar suavemente al día siguiente.

¿Es el tajín tunecino lo mismo que el tajín marroquí?

No, a pesar del nombre compartido, el tagine tunecino en realidad se refiere a un plato firme de huevo y carne horneado similar a una frittata, mientras que lo que se cocina aquí (un estofado lento en salsa) se acerca más a lo que los tunecinos llaman marqa.

Datos nutricionales

Por porción (430g) · 6 porciones totales

Calorías650calorías
Proteína44g
carbohidratos42g
Grasa34g
Fibra6g
Proteína44g
carbohidratos42g
Grasa34g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción180 mín.
tiempo total210 mín.

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