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Pois aux Yeux Noirs
americanlunch

Pois aux Yeux Noirs

Recette classique de pois aux yeux noirs américains.

Prépa.
51 min.
Cuisson
61 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.6
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#american#classic#comfort-food

À propos de cette recette

Un plat favori traditionnel américain mettant en vedette les pois aux yeux noirs. Ce plat bien-aimé représente l'essence de la cuisine de confort américaine.

Ingrédients

Sert 4

  • 1 lbpois aux yeux noirs secs(trempé 4 heures ou toute la nuit)
  • 1 grandeingrédient de soutien(ou 4 tranches de bacon épais, coupées en dés)
  • 1 grandeoignon jaune(diced)
  • 3 goussesail(minced)
  • 6 tassesbouillon de poulet ou eau
  • 1feuille de laurier
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 0.5 c. à c.gros sel(ajouter seulement une fois que les pois ont ramolli)
  • 1 c. à s.vinaigre de cidre de pomme(éclaboussure à la fin)
  • 1 dashsauce piquante (Cristal ou Tabasco)(for serving)

Étapes

  1. 1

    Préparer

    Rassembler et préparer tous les ingrédients.

  2. 2

    Cuire

    Cuire le composant principal selon la recette.

  3. 3

    Combiner

    Mélanger tous les composants ensemble.

    Salez les pois seulement après qu'ils aient ramolli; un salage précoce dans de l'eau dure peut garder la peau dure.

  4. 4

    Servir

    Servir chaud et frais.

    Un peu de vinaigre de cidre de pomme à la fin illumine considérablement le bouillon fumé.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez des ingrédients de qualité pour les meilleurs résultats

  • →

    Un jarret de jambon fumé ou une aile de dinde donnent au bouillon son corps et sa fumée essentiels.

  • →

    Gardez le feu doux; une ébullition forte fait éclater les pois en bouillie.

  • →

    Sauvez le potlikker ; c'est la meilleure partie pour tremper le pain de maïs ou pour commencer la soupe du lendemain.

  • →

    Les pois aux yeux noirs frais ou surgelés sautent le trempage et cuisent en 30 minutes environ.

Variantes

  • •

    Peut être servi chaud ou froid

  • •

    Caviar épicé du Texas : réfrigérez les pois cuits et mélangez-les avec des poivrons, de l'oignon, de la coriandre et de la vinaigrette en salade.

  • •

    Légumes verts inclus : incorporez le chou haché ou les feuilles de navet pendant les 30 dernières minutes.

  • •

    À la créole : ajoutez la trinité de céleri et de poivron avec l'oignon et une cuillère d'assaisonnement créole.

Stockage

Conservez dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours.

Histoire et origine

Enraciné dans les traditions culinaires américaines, ce plat classique représente l'évolution de la cuisine maison aux États-Unis. Des débuts humbles aux cuisines modernes, cette recette a été transmise à travers les générations, incarnant l'esprit de la cuisine de confort et des repas en famille.

Foire aux questions

Quels sont les ingrédients clés de ce plat?

Cette recette traditionnelle américaine met en vedette des protéines de qualité, des légumes frais et des assaisonnements qui se réunissent pour créer une saveur authentique. L'utilisation d'ingrédients frais et de qualité est essentielle pour les meilleurs résultats.

Combien de temps cette recette prend-elle à préparer?

Le temps de préparation varie en fonction de la technique et de la préparation des ingrédients. La plupart des cuisiniers maison peuvent compléter ce plat en moins d'une heure, ce qui le rend parfait pour les dîners en semaine.

Puis-je faire des substitutions dans cette recette?

Absolument! La cuisine américaine encourage la créativité. Vous pouvez substituer des protéines, des légumes et des assaisonnements en fonction des préférences alimentaires et de ce que vous avez sous la main.

Comment dois-je stocker les restes?

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. La plupart des plats américains se réchauffent bien, et certains s'améliorent en saveur le lendemain.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 4 portions totales

Kcal481kilocalories
Protéine25g
Glucides40g
Lipides15g
Fibre2g
Protéine25g
Glucides40g
Lipides15g

Résumé du temps

Temps de préparation51 Minutes
Temps de cuisson61 Minutes
Durée totale112 Minutes

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