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Cuire aux légumes racines fumés et aux pommes

Légumes-racines et pommes du verger rôtis avec du paprika fumé — une pâtisserie canadienne de récolte d'automne qui fait le lien entre le jardin et le verger.

Prépa.
20 min.
Cuisson
40 min.
Portions
6
Difficulté
Facile
4.4
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#Canada#kök sebzeler#Elma#paprika fumé#hassat#Garantie

À propos de cette recette

Cette pâtisserie associe deux caractéristiques de la récolte d'automne canadienne : les légumes-racines du jardin et les pommes du verger, en particulier dans les régions pomicicoles comme la vallée de l'Okanagan et le sud de l'Ontario. Les carottes, les panais et les patates douces sont agrémentés de quartiers de pommes acidulés et d'une bonne dose de paprika fumé, ce qui donne à l'ensemble du plat une épine dorsale savoureuse et légèrement fumée qui empêche la douceur naturelle des légumes et des pommes de devenir écoeurante. La technique consiste à tout couper à une taille similaire et à donner au plateau suffisamment d'espace pour que les légumes rôtissent plutôt que cuits à la vapeur - une erreur courante qui laisse les légumes-racines cuits doux et pâles au lieu d'être caramélisés sur les bords. Les pommes entrent à mi-cuisson, car elles cuisent plus rapidement que les légumes-racines denses et se transforment en bouillie si elles sont rôties pendant toute la durée. C'est un plat qui apparaît sur les tables canadiennes de Thanksgiving comme alternative aux légumes rôtis nature, en utilisant les mêmes fruits du verger de saison qui entrent également dans les tartes et le cidre à cette période de l'année.

Ingrédients

Sert 6

  • 3carottes(coupé en morceaux)
  • 2panais(coupé en morceaux)
  • 1 grandepatate douce(coupé en morceaux)
  • 2pommes acidulées(comme Granny Smith, coupé en quartiers)
  • 4 c. à s.huile d'olive(divisé)
  • 1.5 c. à s.paprika fumé
  • 2 c. à c.thym frais(haché)
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin
  • 0.25 c. à c.poivre noir
  • 2 c. à s.sirop d'érable pur

Étapes

  1. 1

    Assaisonner les légumes racines

    Préchauffer le four à 210°C (410°F). Mélanger les carottes, les panais et la patate douce avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, le paprika fumé, le thym, le sel et le poivre. Étaler sur un grand plateau en une seule couche.

    Utilisez deux plateaux s’il y a trop de monde – ceci est essentiel pour une bonne caramélisation plutôt que pour une cuisson à la vapeur.

  2. 2

    Commencer à rôtir

    Rôtir pendant 20 minutes jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir et à colorer les bords.

  3. 3

    Ajoutez les pommes

    Mélangez les quartiers de pomme avec le reste de l'huile d'olive et du sirop d'érable, ajoutez-les au plateau et faites rôtir encore 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les pommes soient tendres mais conservent leur forme.

  4. 4

    Servir

    Servir chaud directement du plateau comme accompagnement d'automne copieux.

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Conseils de pro

  • →

    Granny Smith et Honeycrisp sont présents dans un des deux styles de Staffel ; McIntosh parle à Gefühl, il ne meurt pas de la guerre d'automne.

  • →

    Lorsque le travail est effectué, le travail doit être effectué, il est important que le temps ne se termine pas avant que le travail commence.

  • →

    Le paprika fumé, et non le paprika doux, donne à ce plat sa profondeur savoureuse distincte contre la douceur de la pomme et de l'érable.

Variantes

  • •

    Ajoutez de la courge musquée en cubes au mélange de légumes racines pour plus de douceur.

  • •

    Remplacez le sirop d'érable par un peu de cidre de pomme pour une finale plus acidulée et moins sucrée.

  • •

    Kremsi, c'est un contraste, il sonde l'Ursache, les Leutes n'ont rien à voir avec cela.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours. Réchauffer à four chaud pour redonner du croustillant aux bords; le micro-ondes ramollit le tout davantage et atténue la caramélisation.

Histoire et origine

Les régions productrices de légumes-racines du Canada et ses principales régions productrices de pommes, notamment la vallée de l'Okanagan en Colombie-Britannique et le sud de l'Ontario, culminent toutes deux au cours de la même fenêtre de récolte d'automne, faisant des plats combinant les deux un choix naturel pour la cuisine canadienne de saison. L'essor du paprika fumé dans les garde-manger canadiens reflète l'expansion plus large, induite par l'immigration, de l'armoire à épices quotidienne du pays au cours des dernières décennies.

Foire aux questions

N'est-ce pas möglich, dass jemand mein Kind belästigt ?

Oui, les betteraves, les navets ou le rutabaga fonctionnent tous bien ; gardez simplement les morceaux de taille similaire à celle des autres légumes pour que tout finisse de rôtir ensemble.

Pourquoi mes pommes se sont-elles transformées en bouillie ?

Cela signifie généralement qu'elles sont entrées au four avec les légumes racines dès le début plutôt qu'en cours de cuisson — les pommes cuisent beaucoup plus vite et n'ont besoin que d'environ 15-20 minutes dans un four chaud.

Était-ce, quand Sie nicht wissen, était-ce que Sie tun müssen ?

Evet - Sohn 15 Jahre alt, mais cette nuit n'est pas fertig, et ce n'est pas tout, jusqu'à présent, jusqu'au cinéma.

Faits nutritionnels

Par portion (250g) · 6 portions totales

Kcal220kilocalories
Protéine3g
Glucides34g
Lipides9g
Fibre6g
Protéine3g
Glucides34g
Lipides9g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale60 Minutes

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